果糖的好处和坏处

@衡矩4091：果糖对人体有什么影响? -
贾敬17531617960…… 果糖不耐人群中有少数遗传性果糖不耐受者,在摄入果糖后会发生低血糖反应,并且肠胃不适. 需控制用量果糖的摄入量不能过大.健康人每天果糖摄入量阈值为30~80 g (平均40g),过多摄入尤其是一次性过多摄入,会导致果糖吸收不良,引起肠胃反应.

@衡矩4091：果糖对人体有什么好处 -
贾敬17531617960…… 果糖是一种最为常见的己酮糖.存在于蜂蜜、水果中,和葡萄糖结合构成日常食用的糖.

@衡矩4091：请问经常实用果糖对人有什么危害? -
贾敬17531617960…… 什么是果糖果糖是水果和花蜜中的一种糖分.在各种天然糖中,果糖的甜度最高,其甜度大约是蔗糖的1.8倍.在蜂蜜中约含49%的果糖.甜蜜果糖曾经辉煌由于没有适合的农作物能用来生产果糖,大量生产果糖一直是人们的梦想.1967年...

@衡矩4091：怀孕期间吃米线和拉面对胎儿有什么影响吗? - 育儿 - 复禾健康问答
贾敬17531617960…… 是人体必需的营养之一.对人体没有危害.祝您早日解除烦恼,开心、快乐、健康地学习、工作、生活!