柠檬水会影响钙的吸收吗
@司发2548：每天喝柠檬水会不会抑制钙的吸收呢? -
卞倩13555378991…… 平时喝柠檬水,不会影响钙的吸收,反而利于钙的吸收,因为较低的PH植,可保持钙的溶解状态.但如果平时有补钙,而且补的是碳酸钙,那会影响钙的吸收,因为柠檬水和碳酸钙会形成难溶性的柠檬酸钙.建议补钙尽量挑选液态钙,不仅比固体钙易吸收,且对胃肠道的刺激小,如葡萄糖酸钙.追问:我开始那段时间喝葡萄糖酸钙,喝了也没什么效果的,就换成吃迪巧了,会有影响吗?
@司发2548：喝柠檬水会导致钙的流失? -
卞倩13555378991…… 不会的.柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品. 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果.柠檬的美白效果不容小觑,经常喝柠檬水美白绝...
@司发2548：常喝柠檬水,会影响钙吸收吗? -
卞倩13555378991…… 有好处的,每天早上早上一杯最好! 柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品. 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果.柠檬的美白功能不能...
@司发2548：吃柠檬是不是会影响钙吸收 -
卞倩13555378991…… 常喝柠檬水不会影响钙的吸收平时喝柠檬水,不会影响钙的吸收,反而利于钙的吸收,因为较低的PH植,可保持钙的溶解状态.
@司发2548：大量饮用柠檬水会导致钙流失吗? -
卞倩13555378991…… 喝柠檬水是不会引起钙质流失的,请不用担心. 因为柠檬水的属于饮料的一种,含有丰富的维生素C,对人体是有好处的,所以是不会引起钙质流失的,希望你不要太担心.柠檬水和钙一点也不冲突 ,而且酸性的应该是有利于钙吸收才对,最健康的饮品是白开水.柠檬水可以补充维c.但不要太相信这个哦.这个含量小的快要忽略不计啦. 正常的吃水果以及吃新鲜蔬菜(炒好之后就直接吃,切记不要搁凉了再吃)就能达到人体所需了.当然年龄大的话,另当别论.
@司发2548：柠檬水喝多了会引起钙流失吗 -
卞倩13555378991…… 柠檬水中大量的Vc能促进钙的吸收,但同时还含有果酸,喝多了易伤害胃粘膜,造成胃炎
@司发2548：喝柠檬水吃液体钙有影响吗? -
卞倩13555378991…… 柠檬属酸性,不要同时吃吧,会影响钙的吸收,如果实在要每天都吃这两个,建议柠檬水早起空腹喝,钙午餐或者晚餐,睡前吃
@司发2548：吃柠檬是不是会影响钙吸收?吃柠檬是不是会影响钙吸收
卞倩13555378991…… 意见建议:你好,这种情况适量的吃是没有问题的,不管吃什么水果,都是不可以长期吃的!希望我的回答能够给你带来一定的帮助,
@司发2548：用柠檬水服钙片会怎么样
卞倩13555378991…… 青柠檬水里面含有大量维生素C 指导意见: 钙片的吸收需要补充维生素D3,维生素C不会影响钙的吸收.所以没有大的关系.
卞倩13555378991…… 平时喝柠檬水,不会影响钙的吸收,反而利于钙的吸收,因为较低的PH植,可保持钙的溶解状态.但如果平时有补钙,而且补的是碳酸钙,那会影响钙的吸收,因为柠檬水和碳酸钙会形成难溶性的柠檬酸钙.建议补钙尽量挑选液态钙,不仅比固体钙易吸收,且对胃肠道的刺激小,如葡萄糖酸钙.追问:我开始那段时间喝葡萄糖酸钙,喝了也没什么效果的,就换成吃迪巧了,会有影响吗?
@司发2548：喝柠檬水会导致钙的流失? -
卞倩13555378991…… 不会的.柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品. 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果.柠檬的美白效果不容小觑,经常喝柠檬水美白绝...
@司发2548：常喝柠檬水,会影响钙吸收吗? -
卞倩13555378991…… 有好处的,每天早上早上一杯最好! 柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品. 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果.柠檬的美白功能不能...
@司发2548：吃柠檬是不是会影响钙吸收 -
卞倩13555378991…… 常喝柠檬水不会影响钙的吸收平时喝柠檬水,不会影响钙的吸收,反而利于钙的吸收,因为较低的PH植,可保持钙的溶解状态.
@司发2548：大量饮用柠檬水会导致钙流失吗? -
卞倩13555378991…… 喝柠檬水是不会引起钙质流失的,请不用担心. 因为柠檬水的属于饮料的一种,含有丰富的维生素C,对人体是有好处的,所以是不会引起钙质流失的,希望你不要太担心.柠檬水和钙一点也不冲突 ,而且酸性的应该是有利于钙吸收才对,最健康的饮品是白开水.柠檬水可以补充维c.但不要太相信这个哦.这个含量小的快要忽略不计啦. 正常的吃水果以及吃新鲜蔬菜(炒好之后就直接吃,切记不要搁凉了再吃)就能达到人体所需了.当然年龄大的话,另当别论.
@司发2548：柠檬水喝多了会引起钙流失吗 -
卞倩13555378991…… 柠檬水中大量的Vc能促进钙的吸收,但同时还含有果酸,喝多了易伤害胃粘膜,造成胃炎
@司发2548：喝柠檬水吃液体钙有影响吗? -
卞倩13555378991…… 柠檬属酸性,不要同时吃吧,会影响钙的吸收,如果实在要每天都吃这两个,建议柠檬水早起空腹喝,钙午餐或者晚餐,睡前吃
@司发2548：吃柠檬是不是会影响钙吸收?吃柠檬是不是会影响钙吸收
卞倩13555378991…… 意见建议:你好,这种情况适量的吃是没有问题的,不管吃什么水果,都是不可以长期吃的!希望我的回答能够给你带来一定的帮助,
@司发2548：用柠檬水服钙片会怎么样
卞倩13555378991…… 青柠檬水里面含有大量维生素C 指导意见: 钙片的吸收需要补充维生素D3,维生素C不会影响钙的吸收.所以没有大的关系.
