柠檬水每天喝多少为宜

@姜富3042：柠檬茶一天能喝多少? -
廖真13219831172…… 柠檬茶由于太酸,喝多了对胃不太好,所以每天一400毫升左右为宜!!! 另外,如果要喝盐水,相互间隔一个小时以上为宜!!!

@姜富3042：柠檬茶一天能喝多少? -
廖真13219831172…… 不能多喝每天200~400毫升就够了,但是喝的时间最好在早晨9点~11点!会有助于美白

@姜富3042：每天喝柠檬水多少合适 -
廖真13219831172…… 喝柠檬水对人体有很多好处,但是再好的东西吃多了也不好.所以每天对柠檬水的摄入量最好不要超过1000毫升,这样既保证了健康有不会造成身体不适.

@姜富3042：柠檬水一次喝多少最好?一天喝多少适量? -
廖真13219831172…… 一天里大概喝250毫升,半杯就好!

@姜富3042：柠檬水一天喝多少最好 -
廖真13219831172…… 柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C.感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈.除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效.更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强.将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出.感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适. 值得注意的是,喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升.此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水.

@姜富3042：一天喝多少杯柠檬水最好 -
廖真13219831172…… 早上起来空腹一杯最好 里面放点蜂蜜