校运会1500米多少算快
@巢虹2633：1500米跑几分钟才算快呃 -
上迹19517891554…… 你要注意长跑的姿势,注意要脚尖先着地,后跟能不着地就不着地,人的身体稍微前倾,步子加大些,这样有利你提高成绩.2周训练时间不算长,如果你本来体质还可以,提高0.5-1分钟应该是有可能的我大学时跑1500米成绩好像是5分半吧,在班里大概是前十名,没有刻意去练.平时喜欢踢足球,这对耐力是有帮助的.女生成绩7分钟算不错的,6分钟就属于优秀了
@巢虹2633：1500米中学生跑到多少才算快啊~~? -
上迹19517891554…… 3分40 你跑给我看看 你是中学生吗?要5分多
@巢虹2633：中学生1500米多少时间算好?
上迹19517891554…… 1500M没有达标这一概念,简单的说,就是越快越好,4分15秒是满分4分40是次等,4分49秒是三等,大部分的人能到4分49秒就不容易了.
@巢虹2633：高中运动会1500米应该跑多快,六七分钟是不是很慢? -
上迹19517891554…… 还可以,但高中的话还是有些慢,毕竟1500米不短嘛...
@巢虹2633：我初二校运会1500米用了五分三十秒算快么 -
上迹19517891554…… 不算
@巢虹2633：高一普通学生1500米7分算快不? -
上迹19517891554…… 我记得初2的时候1000米一般学生就3分50左右,1500米7分多,如果以普通学生是不错的了,如果要体育班的就得多加训练了
@巢虹2633：普通青少年跑1500米的速度如题,普通秋季运动会,15岁青少年的
上迹19517891554…… 1500是我们考试内容 ,正常:5分30秒以内.5分钟以内为优秀.我是5分钟09秒.1500米属于中跑,也是比较难跑的项目. 高中生体育成绩1500米一般就是在5分左右,假...
@巢虹2633：初二学生长跑1500米应该达到多少时间才合格啊?? -
上迹19517891554…… 是这样的;一般正规场地都是400米,见于初二学生,400米(也就是一圈)保持在2分左右,按这样计算1500米,在8分钟内完成,成绩就算不错!
@巢虹2633：现在高二,报了学校校运会的1500米长跑.请问1500米跑6分半是否理想,以高中校运会的级别来说能 -
上迹19517891554…… 还是不错的,成绩很好,不过破纪录恐怕有些困难.
@巢虹2633：1500长跑,时间多少算合格?技巧?我今年初二..校运会一个半星期后.. -
上迹19517891554…… 短时间想提高那么多有点难,而且你的时间又不多.1500是一个匀速的跑.不用抢跑还有冲刺(当然有力气冲刺下),所以只要跟着前几位跑,保持住自己的节奏就可以了!训练大方法,一个是加速跑,就是一个直道全力加速跑完,弯道慢跑,但是不能停!主要是联系你的呼吸!还有就是做深蹲 迅速蹲下去,再慢慢起来,一直做,做到实在酸的做不动为止!(我初中搞长跑的,跑进5分,我一般做40下左右.)然后休息下5分钟再继续! 初二,学习怎么样,体育我们更应该学会的是一种拼搏不懈的精神!重在参与
上迹19517891554…… 你要注意长跑的姿势,注意要脚尖先着地,后跟能不着地就不着地,人的身体稍微前倾,步子加大些,这样有利你提高成绩.2周训练时间不算长,如果你本来体质还可以,提高0.5-1分钟应该是有可能的我大学时跑1500米成绩好像是5分半吧,在班里大概是前十名,没有刻意去练.平时喜欢踢足球,这对耐力是有帮助的.女生成绩7分钟算不错的,6分钟就属于优秀了
@巢虹2633：1500米中学生跑到多少才算快啊~~? -
上迹19517891554…… 3分40 你跑给我看看 你是中学生吗?要5分多
@巢虹2633：中学生1500米多少时间算好?
上迹19517891554…… 1500M没有达标这一概念,简单的说,就是越快越好,4分15秒是满分4分40是次等,4分49秒是三等,大部分的人能到4分49秒就不容易了.
@巢虹2633：高中运动会1500米应该跑多快,六七分钟是不是很慢? -
上迹19517891554…… 还可以,但高中的话还是有些慢,毕竟1500米不短嘛...
@巢虹2633：我初二校运会1500米用了五分三十秒算快么 -
上迹19517891554…… 不算
@巢虹2633：高一普通学生1500米7分算快不? -
上迹19517891554…… 我记得初2的时候1000米一般学生就3分50左右,1500米7分多,如果以普通学生是不错的了,如果要体育班的就得多加训练了
@巢虹2633：普通青少年跑1500米的速度如题,普通秋季运动会,15岁青少年的
上迹19517891554…… 1500是我们考试内容 ,正常:5分30秒以内.5分钟以内为优秀.我是5分钟09秒.1500米属于中跑,也是比较难跑的项目. 高中生体育成绩1500米一般就是在5分左右,假...
@巢虹2633：初二学生长跑1500米应该达到多少时间才合格啊?? -
上迹19517891554…… 是这样的;一般正规场地都是400米,见于初二学生,400米(也就是一圈)保持在2分左右,按这样计算1500米,在8分钟内完成,成绩就算不错!
@巢虹2633：现在高二,报了学校校运会的1500米长跑.请问1500米跑6分半是否理想,以高中校运会的级别来说能 -
上迹19517891554…… 还是不错的,成绩很好,不过破纪录恐怕有些困难.
@巢虹2633：1500长跑,时间多少算合格?技巧?我今年初二..校运会一个半星期后.. -
上迹19517891554…… 短时间想提高那么多有点难,而且你的时间又不多.1500是一个匀速的跑.不用抢跑还有冲刺(当然有力气冲刺下),所以只要跟着前几位跑,保持住自己的节奏就可以了!训练大方法,一个是加速跑,就是一个直道全力加速跑完,弯道慢跑,但是不能停!主要是联系你的呼吸!还有就是做深蹲 迅速蹲下去,再慢慢起来,一直做,做到实在酸的做不动为止!(我初中搞长跑的,跑进5分,我一般做40下左右.)然后休息下5分钟再继续! 初二,学习怎么样,体育我们更应该学会的是一种拼搏不懈的精神!重在参与
