椭圆机rpm保持多少
@栾连718：椭圆机应保持转速在50以上吗 -
訾璐19672504607…… 是的, 椭圆机应保持转速在50以上.来自牛人团 望采纳,谢谢你了哦
@栾连718：椭圆机阻力应设多少?男,主要减脂 -
訾璐19672504607…… 多大阻力不是关键...关键是心率,椭圆机我也踩了近20天了瘦了5斤,2天一次,一次50分钟我现在27岁,最有效的有氧减肥心率是160到180之间,低于这个标准那么减肥效果不大,高于这个标准那么就变成无氧运动,那么就等于是锻炼肌肉了!只要你保持有氧减肥最佳心率,然后坚持40分钟以上,然后调节好饮食,肯定会瘦的.如果1阻力达不到有效心率,那么你就换2阻力,以此类推...至于心率换算...你百度一下 (运动心率计算) 就知道了...摸着自己的脉搏,10秒钟跳动的次数x6就是你当前的心率
@栾连718：求教椭圆机的使用要点 -
訾璐19672504607…… 请教一下椭圆机的使用 2012-05-15 13:42yyhyyh1999 | 分类:健身 | 浏览844次 你好,想请教一下, 我现在每天用椭圆机,目的是保持健康,减轻体重(40岁,83kg), 基本设在档位2,速度130,时间40分钟,我现在想提高效果,那么是提升...
@栾连718：椭圆机上面的英文是什么意思呢. -
訾璐19672504607…… 1、SPD:速度. 2、SCAN:自动扫描.开始有速度讯号输入后,当SCAN的符号有点亮,则每个功能数值均会依序显示于主屏幕上六秒. 3、TMR:温度. 4、DST:运动距离. 5、CAL:卡路里. 6、PLS:心跳数据. 7、RESET:重新设...
@栾连718：椭圆机设置 - 椭圆机设置阻力的按键
訾璐19672504607…… 椭圆机设置阻力的按键原理:通电后的椭圆机,电磁铁产生了磁力,电磁控椭圆机的阻力调节,基本原理可以这样理解:一块电磁铁和飞轮轴之间产生的磁力变化.改变电...
@栾连718：1rpm=多少角速度? -
訾璐19672504607…… 角速度 = rpm * 2π / 60 这个对:可是百度百科上说功率(w)=2π*扭矩(Nm)*转速(rpm)/60
@栾连718：375rpm是什么意思. -
訾璐19672504607…… rpm就是r/min 单位名称 :转每分 是每分钟的旋转多少圈的意思……
@栾连718：椭圆机设置阻力的按键 - 椭圆机设置阻力的按键是什么
訾璐19672504607…… 1.椭圆机设置阻力的按键是什么上椭圆机时,先用两手分别握住一个手柄2然后先将一只脚踏上脚踏板,再把另一只脚慢慢踏上即可锻炼方向1如果只想锻炼腿部肌肉,那么...
@栾连718：200RPM等于多少次 -
訾璐19672504607…… RPM是每分钟多少转,200RPM就是每分钟200转.
@栾连718：2.0m/R.P.M2800是什么意思? -
訾璐19672504607…… 是否应该是2.0N·m/rpm 或者是2.0kg·m/rpmN·m/rpm 是在某一个转速下的扭矩是多少的意思,R.P.M2800指的是每分钟转2800次.N·m或是kg·m是扭矩的单位最大扭矩(N·m/...
訾璐19672504607…… 是的, 椭圆机应保持转速在50以上.来自牛人团 望采纳,谢谢你了哦
@栾连718：椭圆机阻力应设多少?男,主要减脂 -
訾璐19672504607…… 多大阻力不是关键...关键是心率,椭圆机我也踩了近20天了瘦了5斤,2天一次,一次50分钟我现在27岁,最有效的有氧减肥心率是160到180之间,低于这个标准那么减肥效果不大,高于这个标准那么就变成无氧运动,那么就等于是锻炼肌肉了!只要你保持有氧减肥最佳心率,然后坚持40分钟以上,然后调节好饮食,肯定会瘦的.如果1阻力达不到有效心率,那么你就换2阻力,以此类推...至于心率换算...你百度一下 (运动心率计算) 就知道了...摸着自己的脉搏,10秒钟跳动的次数x6就是你当前的心率
@栾连718：求教椭圆机的使用要点 -
訾璐19672504607…… 请教一下椭圆机的使用 2012-05-15 13:42yyhyyh1999 | 分类:健身 | 浏览844次 你好,想请教一下, 我现在每天用椭圆机,目的是保持健康,减轻体重(40岁,83kg), 基本设在档位2,速度130,时间40分钟,我现在想提高效果,那么是提升...
@栾连718：椭圆机上面的英文是什么意思呢. -
訾璐19672504607…… 1、SPD:速度. 2、SCAN:自动扫描.开始有速度讯号输入后,当SCAN的符号有点亮,则每个功能数值均会依序显示于主屏幕上六秒. 3、TMR:温度. 4、DST:运动距离. 5、CAL:卡路里. 6、PLS:心跳数据. 7、RESET:重新设...
@栾连718：椭圆机设置 - 椭圆机设置阻力的按键
訾璐19672504607…… 椭圆机设置阻力的按键原理:通电后的椭圆机,电磁铁产生了磁力,电磁控椭圆机的阻力调节,基本原理可以这样理解:一块电磁铁和飞轮轴之间产生的磁力变化.改变电...
@栾连718：1rpm=多少角速度? -
訾璐19672504607…… 角速度 = rpm * 2π / 60 这个对:可是百度百科上说功率(w)=2π*扭矩(Nm)*转速(rpm)/60
@栾连718：375rpm是什么意思. -
訾璐19672504607…… rpm就是r/min 单位名称 :转每分 是每分钟的旋转多少圈的意思……
@栾连718：椭圆机设置阻力的按键 - 椭圆机设置阻力的按键是什么
訾璐19672504607…… 1.椭圆机设置阻力的按键是什么上椭圆机时,先用两手分别握住一个手柄2然后先将一只脚踏上脚踏板,再把另一只脚慢慢踏上即可锻炼方向1如果只想锻炼腿部肌肉,那么...
@栾连718：200RPM等于多少次 -
訾璐19672504607…… RPM是每分钟多少转,200RPM就是每分钟200转.
@栾连718：2.0m/R.P.M2800是什么意思? -
訾璐19672504607…… 是否应该是2.0N·m/rpm 或者是2.0kg·m/rpmN·m/rpm 是在某一个转速下的扭矩是多少的意思,R.P.M2800指的是每分钟转2800次.N·m或是kg·m是扭矩的单位最大扭矩(N·m/...
