樱桃的功效与作用正确吃法

@五刷1313：樱桃有什么营养
詹购13137001213…… 补血

@五刷1313：樱桃有哪些营养
詹购13137001213…… 它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素.尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效. [美食中国] 樱桃还有药用价值,其根、枝、叶、核、鲜果皆可入药,能治疗多种疾病,特别是具有能促进血红蛋白的再生作用,对贫血患者有一定补益. 明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载,樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效.(樱桃属热性,患热性病及喘咳者不宜食用.樱桃仁含氰甙,水解产生氰氢酸,误食可能出现中毒症状.)

@五刷1313：樱桃有什么营养?
詹购13137001213…… 人们赏识樱桃,在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富.它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素.尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,...

@五刷1313：樱桃有什么营养
詹购13137001213…… 春末夏初,樱桃“先百果而熟”,它不仅营养丰富,酸甜爽口,而且还是适宜于妇女的食疗佳品.它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素. 尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素...