橘子一天最多吃几斤

@通竿249：一天最多可以吃多少橘子? -
戴封18014048766…… 每天吃3个就能满足一个人一天对维C的需要量.若实用过多,易引起尿结石,肾结石. 它不宜与萝卜,牛奶同吃.饭前或空腹也不宜吃,老年人要少吃,有些孩子多吃会上火.

@通竿249：一天最多吃几个橘子? -
戴封18014048766…… 橘子一天最多不超过三个.橘子是一种传统的水果,深受大家的喜爱,尤其是老人和孩子,特别容易吃多.适量的食用橘子有很多好处,比如止咳、润肺、化痰;但是如果过量使用反而会产生一些问题,比如较容易生热、吃多会有上火.任何食物只有食之有度,才能显示其好处.如果吃橘子已经导致上火,可以吃点不上火的水果,比如一些含水分比较高,比较寒凉的水果,如梨、橙子、柚子等.吃橘子可以搭配橙子和柚子,它们的营养都非常丰富,但是都不能超量.

@通竿249：吃橘子一次最多吃多少 -
戴封18014048766…… 3,4个为宜

@通竿249：我一天吃了两斤橘子,会不会有啥影响 -
戴封18014048766…… 橘子是水果含维C及维生素比校多的水果,每天食用对身体非常有益,但是橘子每天食用量最好在二个,不能超三个,你目前每天食用两斤橘子,对身体影响很大,最明显是全身皮肤发黄,长期超量食用会引起内脏器官不适或者病变,记住任何食物和水果都不能一次或一天中食用过量.当然偶尔一天吃过量并不会引起不良反应,若你已经食用过量或皮肤发黄,只要你停止继续食用二天,皮肤发黄现象就会消失不必担心.

@通竿249：桔子好好吃啊,每天最多吃多少才合理哦???老公不给我吃桔子现在桔?
戴封18014048766…… 柚子和橙子是凉的,橘子是热的.每天吃两三个没有问题,不要吃太多就可以了.怀孕了其实也是可以吃很多东西的,只是每样东西都要适量,不要吃太多,就没有问题了.