正宗广东龙须菜
@暴新5477：龙须菜的做法
钭娜13840383041…… 1.首先将龙须菜放入清水中,清洗干净,再浸泡30分钟.2.黄瓜切丝、胡萝卜切丝、红椒切丝、青椒切丝、蒜子切成蒜米.3.准备好碗,加入半勺盐,小半勺白糖,3勺生抽,1勺麻油,2勺白醋拌匀就可以了.
@暴新5477：龙须菜的做法
钭娜13840383041…… 龙须菜(又名海菜、江离、线菜)含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等,其中钙的含量为食品中魁首.龙须菜性味甘、寒,具有助消化、解积腻、清肠胃和止血降压的功效.龙须菜因不含脂肪,故有山珍“瘦物”之美称.高血压患者常食有助于降低血压.经常食用龙须菜,有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌作用. 先洗净用水泡开,加食盐、味精、醋、蒜末、香菜、辣椒、胡萝卜一起拌起来,操作简单,营养丰富.吃到嘴里脆脆的,是极爽口的一道小菜.一定要用凉开水泡发,富含植物胶质加热会变粘.泡发,冲洗后凉拌即可食用.凉拌时添加姜末或姜汁,以缓解寒性.
@暴新5477：龙须菜是什么菜 龙须菜该怎么吃 -
钭娜13840383041…… 凉拌龙须菜的做法步骤 1 做这道菜的材料. 2 龙须菜放开水了焯烫一下. 3 直到水中的龙须菜都变成绿色时候即可捞出. 4 焯烫好的龙须菜清洗干净,然后控干水份. 5 把控净水份的龙须菜切成段状备用. 6 切成段得龙须菜加入适量的白糖. 7 再加入适量的米醋拌匀,腌制一会儿. 8 大蒜去皮,剁成蒜末. 9 大蒜末中加入适量清水、生抽、鸡精、香油. 10 大蒜末中所有调料拌匀做成蒜酱. 11 把蒜酱倒入腌制好的龙须菜中. 12 把蒜酱和龙须菜拌匀即可.
@暴新5477：龙须菜是一种什么样的菜? -
钭娜13840383041…… 龙须菜学名江蓠,有的地方俗称“海面线”、“纱尾菜”,为温带性海菜.藻体呈深褐色,枝叉细长,原野生在低潮线附近,大多丛生固定于石块、砂砾或贝壳上.因其生长快、产量高,已成为人工养殖的品种,得到迅速发展. 龙须菜是经济价...
@暴新5477：龙须菜怎么吃 龙须菜的做法教程 -
钭娜13840383041…… 材料 主料:龙须菜500g; 辅料:XO酱3大勺、蒜蓉3粒、鸡精1/2勺、盐1/2勺、香油1/2勺 XO酱炒龙须菜 1 龙须菜洗净,剥去老皮,折成几断. 2 蒜剁成蓉,XO酱备好. 3 锅下水烧开,放几滴香油,把龙须菜倒入焯水30秒, 龙须菜捞起过冷河,沥干水份待用. 4 锅下油爆蒜蓉,放入XO酱一起爆香. 5 倒入沥干水的龙须菜快速翻炒. 6 加入鸡精和盐翻炒均匀即可上碟. 小贴士 这是一道快手小炒,速度要快.
@暴新5477：炒龙须菜怎么做好吃,蒜蓉炒龙须菜的家常做法 -
钭娜13840383041…… 食材用料:龙须菜1把破布子1大匙蒜头2瓣盐少许高鲜味精少许米酒少许炒龙须菜的做法:1.龙须菜挑去老梗,洗净后切段2.蒜头先爆香.加龙须菜.破布子一起下锅炒3.等菜熟了 加盐 高鲜味精 快速拌炒均匀 在从锅边淋上米酒.让米酒焦化酒香味 在拌2~3下 完成起锅了
@暴新5477：凉拌龙须菜怎么做好吃 凉拌龙须菜最正宗的做法 -
钭娜13840383041…… 用料: 白芝麻:少许柴鱼片:酌量蜂蜜:0.5汤匙橄榄油:1.5汤匙香油:0.5汤匙柠檬汁:半颗蒜末:视个人口味白胡椒:少许龙须菜:约300克日式海带酱油:2汤匙 步骤: 1  先将龙须菜洗净,再将所有酱料混合备用. 2  龙须菜用滚水川烫,川烫后马上泡冷水(也可加入冰块,使其加速降温) 3  将龙须菜捞起沥干 4  淋上混合的酱料 5  加入柴鱼片,洒上芝麻,就可上菜喽!
@暴新5477：龙须菜的做法 龙须菜怎么做好吃 -
钭娜13840383041…… 材料 龙须菜2把盐巴1匙蒜末5-6颗维力炸酱2小匙香油1小匙 做法 1备料~龙须菜+维力炸酱 2滚水加入1大匙盐巴.盐巴可让青菜更脆绿喔!滚约3分钟左右.菜稍软就可以~ 3放入蒜末+维力炸酱2匙+香油.快速拌匀~ 4简单好吃又营养的凉拌龙须菜完成
@暴新5477：凉拌龙须怎么做如何做好吃 -
钭娜13840383041…… 食材 龙须300g 油适量 盐适量 小葱1根 豆豉酱适量 制作时间:10-20分钟 用餐人数:步骤 1 准备食材 2 将龙须剪小块,并且清洗干净 3 用开水烫一下. 4 捞出来放凉之后,加入小葱 5 再加入豆豉酱 6 再加点盐,酱油,调味 7 搅拌均匀之后即可食用 小贴士 虽然是把龙须弄化了,但是口味还是不错的
@暴新5477：龙须菜怎么做 -
钭娜13840383041…… 芦笋学名石刁柏,又名龙须菜、露笋,属百合科天门冬属,为多年生草本植物.芦笋所食部位是经培植所采集的嫩径,是一种品味兼优的名贵蔬菜,有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,具有丰富的营养和较高的药用价值...
钭娜13840383041…… 1.首先将龙须菜放入清水中,清洗干净,再浸泡30分钟.2.黄瓜切丝、胡萝卜切丝、红椒切丝、青椒切丝、蒜子切成蒜米.3.准备好碗,加入半勺盐,小半勺白糖,3勺生抽,1勺麻油,2勺白醋拌匀就可以了.
@暴新5477：龙须菜的做法
钭娜13840383041…… 龙须菜(又名海菜、江离、线菜)含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等,其中钙的含量为食品中魁首.龙须菜性味甘、寒,具有助消化、解积腻、清肠胃和止血降压的功效.龙须菜因不含脂肪,故有山珍“瘦物”之美称.高血压患者常食有助于降低血压.经常食用龙须菜,有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌作用. 先洗净用水泡开,加食盐、味精、醋、蒜末、香菜、辣椒、胡萝卜一起拌起来,操作简单,营养丰富.吃到嘴里脆脆的,是极爽口的一道小菜.一定要用凉开水泡发,富含植物胶质加热会变粘.泡发,冲洗后凉拌即可食用.凉拌时添加姜末或姜汁,以缓解寒性.
@暴新5477：龙须菜是什么菜 龙须菜该怎么吃 -
钭娜13840383041…… 凉拌龙须菜的做法步骤 1 做这道菜的材料. 2 龙须菜放开水了焯烫一下. 3 直到水中的龙须菜都变成绿色时候即可捞出. 4 焯烫好的龙须菜清洗干净,然后控干水份. 5 把控净水份的龙须菜切成段状备用. 6 切成段得龙须菜加入适量的白糖. 7 再加入适量的米醋拌匀,腌制一会儿. 8 大蒜去皮,剁成蒜末. 9 大蒜末中加入适量清水、生抽、鸡精、香油. 10 大蒜末中所有调料拌匀做成蒜酱. 11 把蒜酱倒入腌制好的龙须菜中. 12 把蒜酱和龙须菜拌匀即可.
@暴新5477：龙须菜是一种什么样的菜? -
钭娜13840383041…… 龙须菜学名江蓠,有的地方俗称“海面线”、“纱尾菜”,为温带性海菜.藻体呈深褐色,枝叉细长,原野生在低潮线附近,大多丛生固定于石块、砂砾或贝壳上.因其生长快、产量高,已成为人工养殖的品种,得到迅速发展. 龙须菜是经济价...
@暴新5477：龙须菜怎么吃 龙须菜的做法教程 -
钭娜13840383041…… 材料 主料:龙须菜500g; 辅料:XO酱3大勺、蒜蓉3粒、鸡精1/2勺、盐1/2勺、香油1/2勺 XO酱炒龙须菜 1 龙须菜洗净,剥去老皮,折成几断. 2 蒜剁成蓉,XO酱备好. 3 锅下水烧开,放几滴香油,把龙须菜倒入焯水30秒, 龙须菜捞起过冷河,沥干水份待用. 4 锅下油爆蒜蓉,放入XO酱一起爆香. 5 倒入沥干水的龙须菜快速翻炒. 6 加入鸡精和盐翻炒均匀即可上碟. 小贴士 这是一道快手小炒,速度要快.
@暴新5477：炒龙须菜怎么做好吃,蒜蓉炒龙须菜的家常做法 -
钭娜13840383041…… 食材用料:龙须菜1把破布子1大匙蒜头2瓣盐少许高鲜味精少许米酒少许炒龙须菜的做法:1.龙须菜挑去老梗,洗净后切段2.蒜头先爆香.加龙须菜.破布子一起下锅炒3.等菜熟了 加盐 高鲜味精 快速拌炒均匀 在从锅边淋上米酒.让米酒焦化酒香味 在拌2~3下 完成起锅了
@暴新5477：凉拌龙须菜怎么做好吃 凉拌龙须菜最正宗的做法 -
钭娜13840383041…… 用料: 白芝麻:少许柴鱼片:酌量蜂蜜:0.5汤匙橄榄油:1.5汤匙香油:0.5汤匙柠檬汁:半颗蒜末:视个人口味白胡椒:少许龙须菜:约300克日式海带酱油:2汤匙 步骤: 1  先将龙须菜洗净,再将所有酱料混合备用. 2  龙须菜用滚水川烫,川烫后马上泡冷水(也可加入冰块,使其加速降温) 3  将龙须菜捞起沥干 4  淋上混合的酱料 5  加入柴鱼片,洒上芝麻,就可上菜喽!
@暴新5477：龙须菜的做法 龙须菜怎么做好吃 -
钭娜13840383041…… 材料 龙须菜2把盐巴1匙蒜末5-6颗维力炸酱2小匙香油1小匙 做法 1备料~龙须菜+维力炸酱 2滚水加入1大匙盐巴.盐巴可让青菜更脆绿喔!滚约3分钟左右.菜稍软就可以~ 3放入蒜末+维力炸酱2匙+香油.快速拌匀~ 4简单好吃又营养的凉拌龙须菜完成
@暴新5477：凉拌龙须怎么做如何做好吃 -
钭娜13840383041…… 食材 龙须300g 油适量 盐适量 小葱1根 豆豉酱适量 制作时间:10-20分钟 用餐人数:步骤 1 准备食材 2 将龙须剪小块,并且清洗干净 3 用开水烫一下. 4 捞出来放凉之后,加入小葱 5 再加入豆豉酱 6 再加点盐,酱油,调味 7 搅拌均匀之后即可食用 小贴士 虽然是把龙须弄化了,但是口味还是不错的
@暴新5477：龙须菜怎么做 -
钭娜13840383041…… 芦笋学名石刁柏,又名龙须菜、露笋,属百合科天门冬属,为多年生草本植物.芦笋所食部位是经培植所采集的嫩径,是一种品味兼优的名贵蔬菜,有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,具有丰富的营养和较高的药用价值...
