正确炒西葫芦丝
@官畅6292：丝怎么做好吃,素炒西葫芦丝的家常做法 -
皮妍17733582815…… 食材 主料 西葫芦100g 辅料 油 适量 盐 适量 蒜5g 步骤1.西葫芦切丝.2.起油锅下蒜粒炒出香味.3.下西葫芦丝.4.翻炒均匀并入味.5.加盐调味即可.小贴士 大火快手翻炒这道菜.
@官畅6292：炒西葫芦丝怎么做好吃,素炒西葫芦丝的家常做法 -
皮妍17733582815…… 炒西葫芦丝 原料:西葫芦300克,猪里脊肉150克,香菜15克,大葱15克,姜4片,花生油25克,酱油10克,盐2克,味精3克,米醋3克,水淀粉5克,花椒油5克. 炒西葫芦丝的做法 将西葫芦去根和瓤,洗净后切成约6厘米长的丝;猪里脊肉去...
@官畅6292：素炒西葫芦丝的家常做法大全怎么做好吃视 -
皮妍17733582815…… 用料 主料 西葫芦1个 辅料 干辣椒 2个 蒜 1瓣 食盐 1/2茶匙 植物油 1汤匙 素炒西葫芦丝的做法 1. 西葫芦切丝儿 2. 锅放油,将干辣椒和蒜瓣爆香,干辣椒一定要爆出香辣的味道哦,看见辣椒有一点糊的颜色最好 3. 下西葫芦丝儿大火翻炒,见变软变熟后加食盐调味出锅烹饪技巧 炒这道菜爆辣椒的步骤很重要,一定要等它的那股香辣味被逼出的时候再下西葫芦丝哈,如果怕蒜瓣爆糊,就稍晚一点下蒜瓣哈.
@官畅6292：西葫芦原来还可以这样做,好吃爽口,你知道吗 -
皮妍17733582815…… 爽口西葫芦丝 主料西葫芦1个胡萝卜少量蒜瓣3个 辅料油适量盐适量蚝油1汤匙 步骤 1.备好蒜瓣、西葫芦 2.西葫芦洗净带皮切薄片,然后切细丝 3.胡萝卜切丝,蒜瓣去皮拍扁剁碎 4.热锅倒油,下蒜蓉爆香 5.倒入胡萝卜丝翻炒均匀 6.接着倒入西葫芦丝,保持大火,端起锅颠匀食材 7.倒入蚝油,炒匀 8.调入盐,翻炒均匀即可 小贴士 小贴士:西葫芦不要去皮哦,切丝尽量大小一致,煸炒时保持大火,3分钟左右即可起锅,不能煮的太久,时间太长菜的色泽暗黄外还不爽口.西葫芦在煸炒的过程中不用加水,它会渗出一些水分,刚好保留有些许汤汁浸润
@官畅6292：葫芦丝怎么做 -
皮妍17733582815…… 用料:西葫芦1个;小葱少许;姜片2-3片;生抽少许;胡椒粉少许;油少许;盐少许; 清炒葫芦丝(简单)的做法 1、葱姜切段备用. 2、葫芦丝切条备用. 3、放油,油烧热. 4、下姜片. 5、下小葱爆香. 6、把西葫芦丝下锅. 7、翻炒四五下. 8、撒少许胡椒粉,翻炒两下. 9、然后放一勺盐,翻炒两下. 10、放少许生抽,继续翻炒. 11、翻炒至葫芦丝汁水溢出. 12、出锅装盘即可.
@官畅6292：素炒西葫芦丝的家常做法大全怎么做好吃 -
皮妍17733582815…… 主料 西葫芦1个 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 五香粉 适量 步骤 1.西葫芦洗净切丝备用 2.锅中放油,油热放入蒜瓣炒香 3.蒜瓣炒香倒入切好的西葫芦 4.大火翻炒,放盐 鸡精 五香粉即可 5.盛出即可使用
@官畅6292：西葫芦可以在凉水里泡半小时再炒吗 -
皮妍17733582815…… 西葫芦可以在凉水里泡半小时再炒,可以将切好的西葫芦丝放在盐水中浸泡一会儿捞出,再放入清水中浸泡去掉咸味再炒.在盐水中浸泡可以防止西葫芦在炒的过程中水分渗出,使西葫芦变得太软不能上味儿.另一种方法是将切好的西葫芦丝用油拌匀再炒,这样出水也少.用油拌,就像给西葫芦穿上了一层“外衣”,可以将营养素包裹住.但是,需要注意炒菜的时候就要少放油,否则用油量容易过多. 清炒西葫芦的做法: 1,西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡会儿),用刷子洗干净,切成丝; 2,大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉; 3,起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精就可以出锅了.
@官畅6292：西瓜芦怎么做好吃 -
皮妍17733582815…… 清炒西葫芦的做法1.西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡会儿),用刷子洗干净,切成丝2.大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉3.起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精就可以出锅了
@官畅6292：清炒西葫芦的家常做法大全怎么做好吃 -
皮妍17733582815…… 材料 西葫芦一根,蒜末,盐,鸡精 做法 1.西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡会儿),用刷子洗干净,切成丝.大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉 2.起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精就可以出锅了
@官畅6292：炒葫芦丝的做法,炒葫芦丝怎么做好吃,炒葫芦丝 -
皮妍17733582815…… 食材 主料 小葫芦 1个 红彩椒 半个 辅料 油 适量 盐 适量 味精 适量 步骤 1.葫芦刨去皮,洗净后,切成条状 2.锅里烧热油后,加入蒜米爆香 3.倒入葫芦丝,和红彩椒丝,一起翻炒 4.翻炒一会后加入调料,盐,味精 5.炒匀后,就可关火出锅了
皮妍17733582815…… 食材 主料 西葫芦100g 辅料 油 适量 盐 适量 蒜5g 步骤1.西葫芦切丝.2.起油锅下蒜粒炒出香味.3.下西葫芦丝.4.翻炒均匀并入味.5.加盐调味即可.小贴士 大火快手翻炒这道菜.
@官畅6292：炒西葫芦丝怎么做好吃,素炒西葫芦丝的家常做法 -
皮妍17733582815…… 炒西葫芦丝 原料:西葫芦300克,猪里脊肉150克,香菜15克,大葱15克,姜4片,花生油25克,酱油10克,盐2克,味精3克,米醋3克,水淀粉5克,花椒油5克. 炒西葫芦丝的做法 将西葫芦去根和瓤,洗净后切成约6厘米长的丝;猪里脊肉去...
@官畅6292：素炒西葫芦丝的家常做法大全怎么做好吃视 -
皮妍17733582815…… 用料 主料 西葫芦1个 辅料 干辣椒 2个 蒜 1瓣 食盐 1/2茶匙 植物油 1汤匙 素炒西葫芦丝的做法 1. 西葫芦切丝儿 2. 锅放油,将干辣椒和蒜瓣爆香,干辣椒一定要爆出香辣的味道哦,看见辣椒有一点糊的颜色最好 3. 下西葫芦丝儿大火翻炒,见变软变熟后加食盐调味出锅烹饪技巧 炒这道菜爆辣椒的步骤很重要,一定要等它的那股香辣味被逼出的时候再下西葫芦丝哈,如果怕蒜瓣爆糊,就稍晚一点下蒜瓣哈.
@官畅6292：西葫芦原来还可以这样做,好吃爽口,你知道吗 -
皮妍17733582815…… 爽口西葫芦丝 主料西葫芦1个胡萝卜少量蒜瓣3个 辅料油适量盐适量蚝油1汤匙 步骤 1.备好蒜瓣、西葫芦 2.西葫芦洗净带皮切薄片,然后切细丝 3.胡萝卜切丝,蒜瓣去皮拍扁剁碎 4.热锅倒油,下蒜蓉爆香 5.倒入胡萝卜丝翻炒均匀 6.接着倒入西葫芦丝,保持大火,端起锅颠匀食材 7.倒入蚝油,炒匀 8.调入盐,翻炒均匀即可 小贴士 小贴士:西葫芦不要去皮哦,切丝尽量大小一致,煸炒时保持大火,3分钟左右即可起锅,不能煮的太久,时间太长菜的色泽暗黄外还不爽口.西葫芦在煸炒的过程中不用加水,它会渗出一些水分,刚好保留有些许汤汁浸润
@官畅6292：葫芦丝怎么做 -
皮妍17733582815…… 用料:西葫芦1个;小葱少许;姜片2-3片;生抽少许;胡椒粉少许;油少许;盐少许; 清炒葫芦丝(简单)的做法 1、葱姜切段备用. 2、葫芦丝切条备用. 3、放油,油烧热. 4、下姜片. 5、下小葱爆香. 6、把西葫芦丝下锅. 7、翻炒四五下. 8、撒少许胡椒粉,翻炒两下. 9、然后放一勺盐,翻炒两下. 10、放少许生抽,继续翻炒. 11、翻炒至葫芦丝汁水溢出. 12、出锅装盘即可.
@官畅6292：素炒西葫芦丝的家常做法大全怎么做好吃 -
皮妍17733582815…… 主料 西葫芦1个 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 五香粉 适量 步骤 1.西葫芦洗净切丝备用 2.锅中放油,油热放入蒜瓣炒香 3.蒜瓣炒香倒入切好的西葫芦 4.大火翻炒,放盐 鸡精 五香粉即可 5.盛出即可使用
@官畅6292：西葫芦可以在凉水里泡半小时再炒吗 -
皮妍17733582815…… 西葫芦可以在凉水里泡半小时再炒,可以将切好的西葫芦丝放在盐水中浸泡一会儿捞出,再放入清水中浸泡去掉咸味再炒.在盐水中浸泡可以防止西葫芦在炒的过程中水分渗出,使西葫芦变得太软不能上味儿.另一种方法是将切好的西葫芦丝用油拌匀再炒,这样出水也少.用油拌,就像给西葫芦穿上了一层“外衣”,可以将营养素包裹住.但是,需要注意炒菜的时候就要少放油,否则用油量容易过多. 清炒西葫芦的做法: 1,西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡会儿),用刷子洗干净,切成丝; 2,大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉; 3,起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精就可以出锅了.
@官畅6292：西瓜芦怎么做好吃 -
皮妍17733582815…… 清炒西葫芦的做法1.西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡会儿),用刷子洗干净,切成丝2.大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉3.起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精就可以出锅了
@官畅6292：清炒西葫芦的家常做法大全怎么做好吃 -
皮妍17733582815…… 材料 西葫芦一根,蒜末,盐,鸡精 做法 1.西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡会儿),用刷子洗干净,切成丝.大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉 2.起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精就可以出锅了
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皮妍17733582815…… 食材 主料 小葫芦 1个 红彩椒 半个 辅料 油 适量 盐 适量 味精 适量 步骤 1.葫芦刨去皮,洗净后,切成条状 2.锅里烧热油后,加入蒜米爆香 3.倒入葫芦丝,和红彩椒丝,一起翻炒 4.翻炒一会后加入调料,盐,味精 5.炒匀后,就可关火出锅了
