正规的钉鞋有几个钉子
@水马2415：短跑钉鞋几个钉好 -
左颜13230723244…… 6-8枚. 常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子,脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子(共2枚)、足弓的地方有3枚钉子. 6钉的跑鞋是偏向技术性的种类,抓地力没有8钉跑鞋好,在进行200米度短跑的时候脚底是飘的,没有脚踏...
@水马2415：正规的跑鞋有几个钉? -
左颜13230723244…… 田径比赛的钉鞋分很多种. 长跑多使用9钉鞋,钢钉都比较短小. 跳高多使用7钉鞋,前后脚掌都有,为了辅助发力起跳. 短跑和中跑则多使用5钉鞋,5个鞋钉均集中在前掌外缘. 因为场地材质不同,弹性不同,所以应使用不同类型的鞋钉. 短钉、长钉、或者平头钉应根据具体场地进行分配使用.
@水马2415：1000米钉鞋几个钉子最好
左颜13230723244…… 中考1000米,可以买5个钉或6个钉的钉鞋.中考1000米的钉鞋,需要左右脚各买5个钉.如果是6钉鞋的,就需要左右脚各买6个钉.其实,在买钉鞋的时候,他都是自己带的有跑钉的,为了预防起见,可以再买一组跑的,也就是说左右脚给我买5个顶或者左右脚各买6个顶.反正中考只跑一次,所以说可以把所有的钉都配上.
@水马2415：1、博尔特200米的钉鞋是几钉的?中考200米穿几钉的钉鞋?
左颜13230723244…… 一般都是7个钉,脚尖处钉1个和2个没有区别 都可以 不过一个可能不稳 高手才用一个钉.专业的一般用5——6颗钉
@水马2415：跑1500M钉鞋穿几个钉子的? -
左颜13230723244…… 我的提议,跑1500m最好不要穿钉子鞋,因为对于中长跑来说,穿钉子鞋对脚不好,跑一圈左右你就有脚后跟发涨,疼痛的感觉, 如果能保证1500米之内都用前脚掌蹬地,而且步频比较大,穿钉子鞋比较快.由于钉子鞋的脚跟没有钉子,反而...
@水马2415：钉鞋的钉子分布 -
左颜13230723244…… 不要用长钉, 在钉子分配上 全部用短钉 并且在最后一排的钉子的中间一颗或是两颗可以卸掉
@水马2415：求钉鞋钉子的用法和安排 -
左颜13230723244…… 穿钉鞋跑步对提高自己的体育成绩有很大的关系,100米所用的钉鞋要用短钉,钉的颗数5~6个,跑1000米所用的钉数7~8颗,跑3000米都不用钉鞋了,谢谢!
@水马2415：每只田径鞋有多少颗鞋钉?
左颜13230723244…… 四颗到五颗
@水马2415：中长跑用钉鞋,装几个钉 -
左颜13230723244…… 10-12个密一点的较好用一些
@水马2415：钉子鞋一般都什么样的好一点呢
左颜13230723244…… 较好的钉子鞋,一般是前脚掌有钉的,5个~10个钉不等,后脚跟不要有钉子的(中长跑可以穿),要轻便,舒适,鞋码一定不要大,刚好或稍微紧一些为好,一码也不要大(除非是中长跑的,可以适当大一点);钉鞋的后脚跟不要很薄的,至少也要有半厘米厚,要不跑停下来会不怎舒服的.品牌就不做推荐了,自己一句这些标准就行考量即可!
左颜13230723244…… 6-8枚. 常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子,脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子(共2枚)、足弓的地方有3枚钉子. 6钉的跑鞋是偏向技术性的种类,抓地力没有8钉跑鞋好,在进行200米度短跑的时候脚底是飘的,没有脚踏...
@水马2415：正规的跑鞋有几个钉? -
左颜13230723244…… 田径比赛的钉鞋分很多种. 长跑多使用9钉鞋,钢钉都比较短小. 跳高多使用7钉鞋,前后脚掌都有,为了辅助发力起跳. 短跑和中跑则多使用5钉鞋,5个鞋钉均集中在前掌外缘. 因为场地材质不同,弹性不同,所以应使用不同类型的鞋钉. 短钉、长钉、或者平头钉应根据具体场地进行分配使用.
@水马2415：1000米钉鞋几个钉子最好
左颜13230723244…… 中考1000米,可以买5个钉或6个钉的钉鞋.中考1000米的钉鞋,需要左右脚各买5个钉.如果是6钉鞋的,就需要左右脚各买6个钉.其实,在买钉鞋的时候,他都是自己带的有跑钉的,为了预防起见,可以再买一组跑的,也就是说左右脚给我买5个顶或者左右脚各买6个顶.反正中考只跑一次,所以说可以把所有的钉都配上.
@水马2415：1、博尔特200米的钉鞋是几钉的?中考200米穿几钉的钉鞋?
左颜13230723244…… 一般都是7个钉,脚尖处钉1个和2个没有区别 都可以 不过一个可能不稳 高手才用一个钉.专业的一般用5——6颗钉
@水马2415：跑1500M钉鞋穿几个钉子的? -
左颜13230723244…… 我的提议,跑1500m最好不要穿钉子鞋,因为对于中长跑来说,穿钉子鞋对脚不好,跑一圈左右你就有脚后跟发涨,疼痛的感觉, 如果能保证1500米之内都用前脚掌蹬地,而且步频比较大,穿钉子鞋比较快.由于钉子鞋的脚跟没有钉子,反而...
@水马2415：钉鞋的钉子分布 -
左颜13230723244…… 不要用长钉, 在钉子分配上 全部用短钉 并且在最后一排的钉子的中间一颗或是两颗可以卸掉
@水马2415：求钉鞋钉子的用法和安排 -
左颜13230723244…… 穿钉鞋跑步对提高自己的体育成绩有很大的关系,100米所用的钉鞋要用短钉,钉的颗数5~6个,跑1000米所用的钉数7~8颗,跑3000米都不用钉鞋了,谢谢!
@水马2415：每只田径鞋有多少颗鞋钉?
左颜13230723244…… 四颗到五颗
@水马2415：中长跑用钉鞋,装几个钉 -
左颜13230723244…… 10-12个密一点的较好用一些
@水马2415：钉子鞋一般都什么样的好一点呢
左颜13230723244…… 较好的钉子鞋,一般是前脚掌有钉的,5个~10个钉不等,后脚跟不要有钉子的(中长跑可以穿),要轻便,舒适,鞋码一定不要大,刚好或稍微紧一些为好,一码也不要大(除非是中长跑的,可以适当大一点);钉鞋的后脚跟不要很薄的,至少也要有半厘米厚,要不跑停下来会不怎舒服的.品牌就不做推荐了,自己一句这些标准就行考量即可!
