武当九式太极拳
@郟匡5886：九式太极拳 套路名称 -
蔡宝19178034065…… 体委编: 01揽扎衣;02左单鞭;03左云手;04蹬一跟;05海底翻花;06掩牛肱捶;07上步七星;08弯弓射虎;09阴阳合一 .(陈、武、孙综合) 01预备势;02起势;03白鹤亮翅;04搂膝拗步;05搬拦捶;06野马分鬃;07如封似闭;08单鞭;09云手;10高探马;11闪通臂;12收势.(几家综合) 01预备势;02起势;03手挥琵琶;04撇身捶;05捋挤式;06玉女穿梭; 07肘底看捶;08倒卷肱;09 穿掌下势;10金鸡独立;11双峰贯耳;12收势.(几家综合) 济生九式太极拳 01起势;02大捋;03揽雀尾);04搂膝拗步;05倒撵猴;06云劈手;07野马分鬃;08揽雀尾;09收势.
@郟匡5886：武当的太极拳体系 -
蔡宝19178034065…… 太极拳在技击上别具一格,特点鲜明. 它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞. 以虚御实,以慢打快,以静制动,后发制人.似松非松,将展未展,劲断意不断. 纯以意行,最忌用力,能够做到形神合一,方为高手.
@郟匡5886：武当拳法有那些,在哪里可以学到拳? -
蔡宝19178034065…… 而武当功夫是其他地方学不到的,我在武当师和功夫馆里初略学武一年,师和功夫馆里可以学到的拳法有很多,下面简单介绍几种: 1. 武当伏虎拳,共65式,是武当山镇山之拳,又名降龙伏虎拳,是武当山习武之道人增长功力的拳种之一.以手...
@郟匡5886：武当十八式第九式叫什么? -
蔡宝19178034065…… 九、青龙回首 1、承上式起身,随即右脚向右摆步,身体随之右转;同时,右拳变掌内旋,使掌心向外,拇指向下,左掌自然前伸,掌心向右,两掌同时随体转向右弧形捋带(图41). 2、接上动不停,左脚弧形扣步,身体继续右转,两掌臂...
@郟匡5886：太极拳常用的拳法有哪些? -
蔡宝19178034065…… 第一,二十四式和四十八式,都是国家体委编创的简化太极拳,而且都是主要依据杨式,并结合其它太极拳而编创的,不同点在于二十四式比四十八式更简化,更适合老年人和体弱的人记忆和练习. 第二,陈式是所有太极拳的母拳,别的太极...
@郟匡5886：武当太极拳怎么练的? -
蔡宝19178034065…… 练习方法有很多,现在的社会不忘还有很多人在练习武当太极拳,并且学习武当太极拳的地方也是很多,比如:太和别院.武当太极拳发源于武当山,取武当太极功夫及养生之精髓,以优秀的武当太极传人执教.其养生功和拳法如太极十三式、太极五行拳、武当剑、武当擒拿式,招式和美飘逸,长期坚持练习可以防身反恐、疏通经络、缓解颈椎、腰椎不舒服,调理身形.
@郟匡5886：武当太极拳的养生原理是什么? -
蔡宝19178034065…… 太极拳是我国民族形式体育项目之一,是一种重要的健身与预防疾病的手段.一千八百多年以前,华佗曾编选了五禽之戏作为健身运动,他的理论是:人身常动摇则谷气消,血脉通,病不生,人犹户枢不朽是也.这都说明体育在防病和治疗中有...
@郟匡5886：天龙八部武当所有技能书都有什么? -
蔡宝19178034065…… 武当派技能解析 武当战斗技能共有六个心法,分别为阴阳诀、乱环诀、虚实诀、太极剑法、太极拳法和南华经. 阴阳诀: 道家所谓阴阳,即阴阳相生相克,乾坤相辅相成之理.修习之后可以提升武当弟子的命中率. 其中包括八卦掌、真武七截...
@郟匡5886：武当内家拳有哪些? -
蔡宝19178034065…… 武当武术(或者说道家武术)以传统文化命名,主要有无极、太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、太和、纯阳、逍遥等体系. 经过整理约有260种, 拳术套路主要有太极拳、无极拳、鹞于长拳、猿糅伏地拳、六步散手、太乙五行拳等. 内功主要有“洗髓金经”六式(金狮夺毛、凤点头、风摆荷叶、左缠金丝、右缠金丝、刀劈华山)、太极内丹功、点穴、轻功等等. 器械主要武当镇山之宝—武当剑、又有白虹剑、太极剑、六合枪、六合刀、松溪棍等.武当派的阵法有九宫八卦阵、三才剑阵等. 武当支派有松溪派、淮河派、神剑派、轶松派、龙门派、功家南派、玄武派、北派太极门等.
@郟匡5886：九阴真经武当第四套套路怎么学 -
蔡宝19178034065…… 武当第四套技能就是太极拳了,就是刷门派禁地,获得太极图,用太极图换
蔡宝19178034065…… 体委编: 01揽扎衣;02左单鞭;03左云手;04蹬一跟;05海底翻花;06掩牛肱捶;07上步七星;08弯弓射虎;09阴阳合一 .(陈、武、孙综合) 01预备势;02起势;03白鹤亮翅;04搂膝拗步;05搬拦捶;06野马分鬃;07如封似闭;08单鞭;09云手;10高探马;11闪通臂;12收势.(几家综合) 01预备势;02起势;03手挥琵琶;04撇身捶;05捋挤式;06玉女穿梭; 07肘底看捶;08倒卷肱;09 穿掌下势;10金鸡独立;11双峰贯耳;12收势.(几家综合) 济生九式太极拳 01起势;02大捋;03揽雀尾);04搂膝拗步;05倒撵猴;06云劈手;07野马分鬃;08揽雀尾;09收势.
@郟匡5886：武当的太极拳体系 -
蔡宝19178034065…… 太极拳在技击上别具一格,特点鲜明. 它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞. 以虚御实,以慢打快,以静制动,后发制人.似松非松,将展未展,劲断意不断. 纯以意行,最忌用力,能够做到形神合一,方为高手.
@郟匡5886：武当拳法有那些,在哪里可以学到拳? -
蔡宝19178034065…… 而武当功夫是其他地方学不到的,我在武当师和功夫馆里初略学武一年,师和功夫馆里可以学到的拳法有很多,下面简单介绍几种: 1. 武当伏虎拳,共65式,是武当山镇山之拳,又名降龙伏虎拳,是武当山习武之道人增长功力的拳种之一.以手...
@郟匡5886：武当十八式第九式叫什么? -
蔡宝19178034065…… 九、青龙回首 1、承上式起身,随即右脚向右摆步,身体随之右转;同时,右拳变掌内旋,使掌心向外,拇指向下,左掌自然前伸,掌心向右,两掌同时随体转向右弧形捋带(图41). 2、接上动不停,左脚弧形扣步,身体继续右转,两掌臂...
@郟匡5886：太极拳常用的拳法有哪些? -
蔡宝19178034065…… 第一,二十四式和四十八式,都是国家体委编创的简化太极拳,而且都是主要依据杨式,并结合其它太极拳而编创的,不同点在于二十四式比四十八式更简化,更适合老年人和体弱的人记忆和练习. 第二,陈式是所有太极拳的母拳,别的太极...
@郟匡5886：武当太极拳怎么练的? -
蔡宝19178034065…… 练习方法有很多,现在的社会不忘还有很多人在练习武当太极拳,并且学习武当太极拳的地方也是很多,比如:太和别院.武当太极拳发源于武当山,取武当太极功夫及养生之精髓,以优秀的武当太极传人执教.其养生功和拳法如太极十三式、太极五行拳、武当剑、武当擒拿式,招式和美飘逸,长期坚持练习可以防身反恐、疏通经络、缓解颈椎、腰椎不舒服,调理身形.
@郟匡5886：武当太极拳的养生原理是什么? -
蔡宝19178034065…… 太极拳是我国民族形式体育项目之一,是一种重要的健身与预防疾病的手段.一千八百多年以前,华佗曾编选了五禽之戏作为健身运动,他的理论是:人身常动摇则谷气消,血脉通,病不生,人犹户枢不朽是也.这都说明体育在防病和治疗中有...
@郟匡5886：天龙八部武当所有技能书都有什么? -
蔡宝19178034065…… 武当派技能解析 武当战斗技能共有六个心法,分别为阴阳诀、乱环诀、虚实诀、太极剑法、太极拳法和南华经. 阴阳诀: 道家所谓阴阳,即阴阳相生相克,乾坤相辅相成之理.修习之后可以提升武当弟子的命中率. 其中包括八卦掌、真武七截...
@郟匡5886：武当内家拳有哪些? -
蔡宝19178034065…… 武当武术(或者说道家武术)以传统文化命名,主要有无极、太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、太和、纯阳、逍遥等体系. 经过整理约有260种, 拳术套路主要有太极拳、无极拳、鹞于长拳、猿糅伏地拳、六步散手、太乙五行拳等. 内功主要有“洗髓金经”六式(金狮夺毛、凤点头、风摆荷叶、左缠金丝、右缠金丝、刀劈华山)、太极内丹功、点穴、轻功等等. 器械主要武当镇山之宝—武当剑、又有白虹剑、太极剑、六合枪、六合刀、松溪棍等.武当派的阵法有九宫八卦阵、三才剑阵等. 武当支派有松溪派、淮河派、神剑派、轶松派、龙门派、功家南派、玄武派、北派太极门等.
@郟匡5886：九阴真经武当第四套套路怎么学 -
蔡宝19178034065…… 武当第四套技能就是太极拳了,就是刷门派禁地,获得太极图,用太极图换
