武警体能考核标准表
@詹唯848：武警的体能训练都有什么标准? -
裘衬18817736064…… 武警的体能训练,年底可能会考核的,主要有以下几项:1、俯卧撑50个[一分钟】合格2、仰卧起坐50个【一分钟】合格以上两个虽然考核时只要求在规定时间内完成50个,但平时训练中班长不会让你做这么少的,数量会慢慢增加,一般正常的...
@詹唯848：云南武警体能测标准 -
裘衬18817736064…… 一、男子组 项 目 标 准 (25岁以下) (25岁以上) 10米X4往返跑 12＂2(含)以下 13＂1(含)以下 1000米跑 405＂(含)以下 425＂(含)以下 立定跳远 2.2米(含)以上 2.0米(含)以上 引体向上 10个 8个 二、女子组 项 目 标 准 (25岁以下) (25岁以上) 10米X4往返跑 13＂2(含)以下 14＂0(含)以下 800米跑 400＂(含)以下 420＂(含)以下 立定跳远 1.5米(含)以上 1.4米(含)以上 仰卧起坐 23个(限1分钟) 45个(不限时)
@詹唯848：武警工程大学毕业体能考核有哪些项目
裘衬18817736064…… 1、俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35(8)次;2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次;3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次;4、双杠臂区伸:动...
@詹唯848：特警体能测试的标准 -
裘衬18817736064…… 武警特警部队、各军、兵种特种兵退伍士兵及拟于2009年底退役的士兵(高中及以上学历),以及从事武术、散打、拳击、跆拳道、自由搏击、摔跤、游泳、攀岩、射击等运动项目,获得过国家级比赛前10名或省级比赛前5名的体工队、体育院...
@詹唯848：部队二类人员体能考核标准细则 -
裘衬18817736064…… 部队二类人员体能考核标准细则包括以下项目:1. 俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35次以上.2. 仰卧起坐:动作规范,3分钟内连续完成35次以上.3. 单杠引体向上:动作规范,连续完成6次以上.4. 双杠臂区伸:动作规范,连续完成8次...
@詹唯848：部队体能训练标准是什么? -
裘衬18817736064…… 军人体能训练方法有:5000米跑,俯卧撑,仰卧起坐,单杠,双杠和集体武装五公里越野等. 1、5000米跑:常见的内容莫过于5000米跑了,新兵正式来到连队之后,一旦训练跑步,距离就不会短于5000米.常见的是轻装5000米跑,还有一种...
@詹唯848：巡特警体能考试要求
裘衬18817736064…… 体能考试.考试项目为100m跑、4*10m折返跑、1000m跑、引体向上、立定跳远等五项,每项满分为20分,共100分.其中,100m跑及格成绩16〞计10分每提前0.2〞加1分,直至满分4*10m折返跑及格成绩13〞计10分,每提前0.2〞加1分,直至满分1000m跑及格成绩4ˊ20〞计10分分每提前4〞加1分,直至满分引体向上及格成绩10个计10分每多1个加1分,直至满分立定跳远及格成绩2m计10分,每增加0.05m加1分,直至满分
裘衬18817736064…… 武警的体能训练,年底可能会考核的,主要有以下几项:1、俯卧撑50个[一分钟】合格2、仰卧起坐50个【一分钟】合格以上两个虽然考核时只要求在规定时间内完成50个,但平时训练中班长不会让你做这么少的,数量会慢慢增加,一般正常的...
@詹唯848：云南武警体能测标准 -
裘衬18817736064…… 一、男子组 项 目 标 准 (25岁以下) (25岁以上) 10米X4往返跑 12＂2(含)以下 13＂1(含)以下 1000米跑 405＂(含)以下 425＂(含)以下 立定跳远 2.2米(含)以上 2.0米(含)以上 引体向上 10个 8个 二、女子组 项 目 标 准 (25岁以下) (25岁以上) 10米X4往返跑 13＂2(含)以下 14＂0(含)以下 800米跑 400＂(含)以下 420＂(含)以下 立定跳远 1.5米(含)以上 1.4米(含)以上 仰卧起坐 23个(限1分钟) 45个(不限时)
@詹唯848：武警工程大学毕业体能考核有哪些项目
裘衬18817736064…… 1、俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35(8)次;2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次;3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次;4、双杠臂区伸:动...
@詹唯848：特警体能测试的标准 -
裘衬18817736064…… 武警特警部队、各军、兵种特种兵退伍士兵及拟于2009年底退役的士兵(高中及以上学历),以及从事武术、散打、拳击、跆拳道、自由搏击、摔跤、游泳、攀岩、射击等运动项目,获得过国家级比赛前10名或省级比赛前5名的体工队、体育院...
@詹唯848：部队二类人员体能考核标准细则 -
裘衬18817736064…… 部队二类人员体能考核标准细则包括以下项目:1. 俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35次以上.2. 仰卧起坐:动作规范,3分钟内连续完成35次以上.3. 单杠引体向上:动作规范,连续完成6次以上.4. 双杠臂区伸:动作规范,连续完成8次...
@詹唯848：部队体能训练标准是什么? -
裘衬18817736064…… 军人体能训练方法有:5000米跑,俯卧撑,仰卧起坐,单杠,双杠和集体武装五公里越野等. 1、5000米跑:常见的内容莫过于5000米跑了,新兵正式来到连队之后,一旦训练跑步,距离就不会短于5000米.常见的是轻装5000米跑,还有一种...
@詹唯848：巡特警体能考试要求
裘衬18817736064…… 体能考试.考试项目为100m跑、4*10m折返跑、1000m跑、引体向上、立定跳远等五项,每项满分为20分,共100分.其中,100m跑及格成绩16〞计10分每提前0.2〞加1分,直至满分4*10m折返跑及格成绩13〞计10分,每提前0.2〞加1分,直至满分1000m跑及格成绩4ˊ20〞计10分分每提前4〞加1分,直至满分引体向上及格成绩10个计10分每多1个加1分,直至满分立定跳远及格成绩2m计10分,每增加0.05m加1分,直至满分
