母乳变少了怎么追奶最有效

@景倪4874：母乳变少了怎么办
酆裴13161074841…… 您好,可以多吃一些汤汤水水的食物,有利于下奶,您也可以多喝些牛奶、酸奶等奶制品,更易奶水的产生.要宝宝多吸吮,可以促进产奶.保持愉快的心情和良好的睡眠,不要有太多的压力,您越是着急就越不易下奶,放松心情,这样慢慢的奶水就会增加.

@景倪4874：停奶后奶变少了,怎么追奶最有效果 -
酆裴13161074841…… 您好,既然已经断了就不要再喂了,且不说这样的奶好不好,就说这断奶对孩子和大人造成的伤害有多大吧,宝宝一般断奶都会上火的,大人也一样,既然都断了,干嘛还要重新喂.

@景倪4874：妈妈乳汁减少该怎样追奶? -
酆裴13161074841…… 经过一段时间之后(需要经过几天的努力),只要增加刺激的频率、有效地将每一次的奶水挤出,将乳汁分泌导向正向的循环,摄取足够的水分奶量突然减少可能跟妈妈的作息改变有关,例如需要出差、工作繁忙使得两次集乳间隔的时间延长、一次乳汁移出的量减少或是吃了会抑制乳汁分泌的食物等. 奶量的多寡取决于乳晕刺激的频率以及每次乳汁的挤出量,重新调整集乳的时间.妈妈应该保持放松的心情,并排除生活中的偶发压力事件

@景倪4874： 奶水少怎么追奶啊?
酆裴13161074841…… 多吃些木瓜,猪脚,豆类鱼汤,木瓜鲫鱼汤,木瓜莲子雪耳汤,猪脚煲黄豆,猪脚煲黑豆,鲫鱼豆腐汤,鲫鱼芋头汤,都是下奶的,也可以试试我正在吃的 哺 湶哦,对下奶效果还不错,我一直在吃了

@景倪4874：奶水少了,如何追奶?! -
酆裴13161074841…… 相信你自己新妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证.不论女性乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,从而带给宝宝丰富的营养.保持好心情母乳是否充足...