每天一粒维c和维e好吗
@寇哲3189：每天吃一片维C和维E对身体好吗?各有什么好处和副作用? -
党卓17046837032…… 补充维生素时也要看看你是否是缺乏这种元素,过度地胡乱补充有时候反而适得其反.
@寇哲3189：一天一粒长期吃维生素E+C好吗?并不是每天大量的吃,而是一天一粒
党卓17046837032…… 这两种维生素都是水溶性的.故每天都完全可以通过代谢而不至于在体内积聚产生副作用.而且一天一片更是在安全范围内.放心吧
@寇哲3189：我每天服用维E和维C,这样行吗? -
党卓17046837032…… 如果是天然提取的可以长期用,但化学合成的就不行,要用一段时间定一段时间再用,Vc是水溶性的维生素,流失很大,每天建议用量不超过1000mg,如果是治疗感冒用可以大剂量的用;VE只要你是不10多岁的就可以吃了每日一般用量是100-400IU
@寇哲3189：一天吃一片维c和维e好吗?
党卓17046837032…… 可以的,但如果能通过食物或水果来补充VC效果会更好.养生堂的VE都说可以每天吃的. 有一点需要注意: 如果每天吃VC片,记住:服药期间避免吃虾!! 因为虾中有一种成分与VC结合,如果量多的话,就形成一种类似砒霜的物质.
@寇哲3189：每天吃一片维生素E和一片维生素C好吗 -
党卓17046837032…… 可以的.缺乏它吃的,没有明显的病变,如美容用.每一个晚上就够了. 维生素E缺乏症的症状:会造成不孕不育,肌肉崣收缩,心脏异常,贫血,水肿,皮肤损害,血液系统异常,精子活力差的患者不能吸收脂肪,血液和组织中的低生育水平...
@寇哲3189：每天吃一粒维生素E和C会有害身体吗?
党卓17046837032…… 你好:人体对维生素需要量本身较少,通过正常进食就能得到很好补充,不必特别服用补充维生素药物治疗,过量进食维生素对人体有害,特别对于维生素E等脂溶性维生素可能导致中毒. 对于维生素人体需要量本身不大,不必特意进行补充,长时间过量服用维生素对身体有害,建议在医生指导下服用.
党卓17046837032…… 补充维生素时也要看看你是否是缺乏这种元素,过度地胡乱补充有时候反而适得其反.
@寇哲3189：一天一粒长期吃维生素E+C好吗?并不是每天大量的吃,而是一天一粒
党卓17046837032…… 这两种维生素都是水溶性的.故每天都完全可以通过代谢而不至于在体内积聚产生副作用.而且一天一片更是在安全范围内.放心吧
@寇哲3189：我每天服用维E和维C,这样行吗? -
党卓17046837032…… 如果是天然提取的可以长期用,但化学合成的就不行,要用一段时间定一段时间再用,Vc是水溶性的维生素,流失很大,每天建议用量不超过1000mg,如果是治疗感冒用可以大剂量的用;VE只要你是不10多岁的就可以吃了每日一般用量是100-400IU
@寇哲3189：一天吃一片维c和维e好吗?
党卓17046837032…… 可以的,但如果能通过食物或水果来补充VC效果会更好.养生堂的VE都说可以每天吃的. 有一点需要注意: 如果每天吃VC片,记住:服药期间避免吃虾!! 因为虾中有一种成分与VC结合,如果量多的话,就形成一种类似砒霜的物质.
@寇哲3189：每天吃一片维生素E和一片维生素C好吗 -
党卓17046837032…… 可以的.缺乏它吃的,没有明显的病变,如美容用.每一个晚上就够了. 维生素E缺乏症的症状:会造成不孕不育,肌肉崣收缩,心脏异常,贫血,水肿,皮肤损害,血液系统异常,精子活力差的患者不能吸收脂肪,血液和组织中的低生育水平...
@寇哲3189：每天吃一粒维生素E和C会有害身体吗?
党卓17046837032…… 你好:人体对维生素需要量本身较少,通过正常进食就能得到很好补充,不必特别服用补充维生素药物治疗,过量进食维生素对人体有害,特别对于维生素E等脂溶性维生素可能导致中毒. 对于维生素人体需要量本身不大,不必特意进行补充,长时间过量服用维生素对身体有害,建议在医生指导下服用.
