每天吃几颗黑芝麻丸最好

@刁帖2916：月经前后均有少量出血,晚上睡觉时有,白天没有,持续了一个月 - 妇科...
穆枫18743008172…… 肯定是熟吃好. 黑芝麻古称胡麻,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等.它还含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等营养素.《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚羸,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”.《本...

@刁帖2916：黑芝麻每天要吃多少,多长时间才有效果?? -
穆枫18743008172…… 每天坚持空腹吃一汤匙炒熟的黑芝麻,吃的时间至少在一个季度以上,才能够看出来有没有效果、效果有多大等等问题. 建议坚持用制首乌(中药店卖的)泡茶喝,试试效果. 如果头发较少、出现“早白头”属于家族遗传的话,任何办法都是收效甚微的. 仅供参考.

@刁帖2916：黑芝麻一天吃多少克为宜?听说吃多了会脱发.九蒸九晒黑芝麻蜜丸怎么样? -
穆枫18743008172…… 不会脱发的,九蒸九晒黑芝麻丸蜜丸比直接吃黑芝麻更好,黑芝麻蜜丸成人一天建议吃3颗,如果你是因为肾虚引起的脱发,是有帮助的.

@刁帖2916：黑芝麻每日吃多少合适 -
穆枫18743008172…… 你好,最好服用50克以下,否则会增肥