每天吃压缩饼干可以吗
@皮露6334：天天吃压缩饼干好吗 -
子的17299654899…… 缺乏维生素....微量元素...压缩饼干是应急用的,不会缺糖和盐这种生死的必需品,但久吃不好的.注意多补充水果..还有蔬菜,望采纳
@皮露6334：压缩饼干有营养吗?一天三餐只吃他可以吗? -
子的17299654899…… 压缩饼干没有营养,不能长期吃. 压缩饼干是由小麦、粗粮和乳制品等不易消化的食物制成,里面甚至还有干果和肉松.所以它的能量非常高,对于填饱肚子方面有着奇效.压缩饼干在进入体内后,并不能很快被肠胃消化,所以它会带来饱腹感...
@皮露6334：压缩饼干能常吃么 -
子的17299654899…… 没有必要,难吃,营养不均衡,如果把压缩饼干当主食的话,最好配上一些蔬菜水果 本人举得饼干吃了都不怎么好.上火,而且会长脂肪.虽然看上去小小的几块饼干,可是热量惊人啊.所以还是少吃为妙
@皮露6334：压缩饼干可以每天吃吗?吃多了会怎么样? -
子的17299654899…… 可以 只要你喜欢 不过要看清楚压缩饼干的作用的 市面上大多数是补充足够的能量热量 你可以再另买一些补充微量元素的东西
@皮露6334：我每天早上都在吃压缩饼干,听同学对身体不好,是真的吗? -
子的17299654899…… 当然是真的!早上要吃饭,最好是牛奶,鸡蛋这种高蛋白的东西,可以给你大脑营养. 像你这样每天早上吃压缩饼干,没什么营养,学习效率也不会高! 更重要的是有害健康!你这样会把胃搞坏,而且大部分压缩饼干都有防腐剂,长期食用肯定有害. 建议你晚上早点睡,早上早起吃饭,不要再吃压缩饼干了.
@皮露6334：我没时间吃早饭,就常常吃压缩饼干,这样对身体好吗 -
子的17299654899…… 膳食营养要均衡,这是相当重要的,均衡一是体现在一日三餐按时按量吃,而是只营养素的摄入要按比例搭配着来.俗话说“早吃好,午吃饱,晚吃少”.压缩饼干具有高热量的特性,另外里面还添加了维他命等成分,一般只适于外出旅行、户外登山时饮食不方便时使用,如果你经常把它当早餐,而不摄入适当流体(牛奶、豆浆、小米粥之类)的话,久而久之对身体肯定不好~~
@皮露6334：请问常吃压缩饼干好吗?谢谢! -
子的17299654899…… 不好!饼干保存防腐剂,干燥剂都会有.
@皮露6334：压缩饼干是垃圾食品吗?能经常吃吗? -
子的17299654899…… 其实也不算是垃圾食品吧,只是比较便携又抗饿,以便不时之需用,平常还是少吃这类的比较好
@皮露6334：压缩饼干能常吃么我现在考研究生,暑假学校不好吃饭,早上一般都是吃
子的17299654899…… 压缩饼干只能解决燃眉之急. 它是有很多热量的,因为没有纤维和其他矿物质和维生素.他不能作为日常食物的替代品. 现在压缩饼干为了让人觉得好吃,会有很多香料在里面.这些对身体也没什么好处. 压缩饼干里的营养物质实在是太有限了! 为了健康,除了野外作业,和探险之外还是不要吃压缩饼干.
子的17299654899…… 缺乏维生素....微量元素...压缩饼干是应急用的,不会缺糖和盐这种生死的必需品,但久吃不好的.注意多补充水果..还有蔬菜,望采纳
@皮露6334：压缩饼干有营养吗?一天三餐只吃他可以吗? -
子的17299654899…… 压缩饼干没有营养,不能长期吃. 压缩饼干是由小麦、粗粮和乳制品等不易消化的食物制成,里面甚至还有干果和肉松.所以它的能量非常高,对于填饱肚子方面有着奇效.压缩饼干在进入体内后,并不能很快被肠胃消化,所以它会带来饱腹感...
@皮露6334：压缩饼干能常吃么 -
子的17299654899…… 没有必要,难吃,营养不均衡,如果把压缩饼干当主食的话,最好配上一些蔬菜水果 本人举得饼干吃了都不怎么好.上火,而且会长脂肪.虽然看上去小小的几块饼干,可是热量惊人啊.所以还是少吃为妙
@皮露6334：压缩饼干可以每天吃吗?吃多了会怎么样? -
子的17299654899…… 可以 只要你喜欢 不过要看清楚压缩饼干的作用的 市面上大多数是补充足够的能量热量 你可以再另买一些补充微量元素的东西
@皮露6334：我每天早上都在吃压缩饼干,听同学对身体不好,是真的吗? -
子的17299654899…… 当然是真的!早上要吃饭,最好是牛奶,鸡蛋这种高蛋白的东西,可以给你大脑营养. 像你这样每天早上吃压缩饼干,没什么营养,学习效率也不会高! 更重要的是有害健康!你这样会把胃搞坏,而且大部分压缩饼干都有防腐剂,长期食用肯定有害. 建议你晚上早点睡,早上早起吃饭,不要再吃压缩饼干了.
@皮露6334：我没时间吃早饭,就常常吃压缩饼干,这样对身体好吗 -
子的17299654899…… 膳食营养要均衡,这是相当重要的,均衡一是体现在一日三餐按时按量吃,而是只营养素的摄入要按比例搭配着来.俗话说“早吃好,午吃饱,晚吃少”.压缩饼干具有高热量的特性,另外里面还添加了维他命等成分,一般只适于外出旅行、户外登山时饮食不方便时使用,如果你经常把它当早餐,而不摄入适当流体(牛奶、豆浆、小米粥之类)的话,久而久之对身体肯定不好~~
@皮露6334：请问常吃压缩饼干好吗?谢谢! -
子的17299654899…… 不好!饼干保存防腐剂,干燥剂都会有.
@皮露6334：压缩饼干是垃圾食品吗?能经常吃吗? -
子的17299654899…… 其实也不算是垃圾食品吧,只是比较便携又抗饿,以便不时之需用,平常还是少吃这类的比较好
@皮露6334：压缩饼干能常吃么我现在考研究生,暑假学校不好吃饭,早上一般都是吃
子的17299654899…… 压缩饼干只能解决燃眉之急. 它是有很多热量的,因为没有纤维和其他矿物质和维生素.他不能作为日常食物的替代品. 现在压缩饼干为了让人觉得好吃,会有很多香料在里面.这些对身体也没什么好处. 压缩饼干里的营养物质实在是太有限了! 为了健康,除了野外作业,和探险之外还是不要吃压缩饼干.
