每天吃熟花生的好处和坏处
@常贝1143：熟花生多吃有什么害处 -
林震13662131226…… 1. 花生脂肪含量大,吃多了,不容易消化2. 建议每次少吃一点,每天都吃,花生还补血哦
@常贝1143：吃炒花生的好处和坏处 -
林震13662131226…… 好处太多了: 花生(Arachis hypogaca L)豆科 别名:落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆.明代传入我国福建. 性味归经:甘、平,入脾、肺. 功能作用:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症. 四、功效主治. 醒...
@常贝1143：吃熟花生有什么坏处 -
林震13662131226…… 【食物简介】花生又名落花生、地果、唐人豆.花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美....
@常贝1143：生活中煮熟的花生吃的比较多,对身体会有哪些好处?哪些坏处? -
林震13662131226…… 当然会胖,花生瓜子这样的东西都是高脂肪高热量的.如果是水煮花生米的话每100克的热量是563大卡.如果是炒花生米的话每100克的热量是581大卡.多高啊 !和猪肉的热量是一样高的.吃多了肯定胖.你忘了咱吃的都是花生油了?记得包青天里面演展昭的哪个演员么.在内蒙拍戏,天天吃花生胖了10斤! 所以建议你少吃点.
@常贝1143：吃炒花生的好处和坏处 -
林震13662131226…… 好处太多了: 花生(Arachis hypogaca L)豆科 别名:落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆.明代传入我国福建. 性味归经:甘、平,入脾、肺. 功能作用:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症. 四、功效主治. 醒...
@常贝1143：多吃花生有什么好处和坏处 -
林震13662131226…… 你好,根据你的情况分析 好处:花生可以滋养补益,有助于延年益寿、健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症、止血、增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病、扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用.坏处:花生米很容易受潮变霉,产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素.黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌.这种毒素耐高温,煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它.所以一定要注意不可吃发霉的花生米.
林震13662131226…… 1. 花生脂肪含量大,吃多了,不容易消化2. 建议每次少吃一点,每天都吃,花生还补血哦
@常贝1143：吃炒花生的好处和坏处 -
林震13662131226…… 好处太多了: 花生(Arachis hypogaca L)豆科 别名:落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆.明代传入我国福建. 性味归经:甘、平,入脾、肺. 功能作用:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症. 四、功效主治. 醒...
@常贝1143：吃熟花生有什么坏处 -
林震13662131226…… 【食物简介】花生又名落花生、地果、唐人豆.花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美....
@常贝1143：生活中煮熟的花生吃的比较多,对身体会有哪些好处?哪些坏处? -
林震13662131226…… 当然会胖,花生瓜子这样的东西都是高脂肪高热量的.如果是水煮花生米的话每100克的热量是563大卡.如果是炒花生米的话每100克的热量是581大卡.多高啊 !和猪肉的热量是一样高的.吃多了肯定胖.你忘了咱吃的都是花生油了?记得包青天里面演展昭的哪个演员么.在内蒙拍戏,天天吃花生胖了10斤! 所以建议你少吃点.
@常贝1143：吃炒花生的好处和坏处 -
林震13662131226…… 好处太多了: 花生(Arachis hypogaca L)豆科 别名:落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆.明代传入我国福建. 性味归经:甘、平,入脾、肺. 功能作用:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症. 四、功效主治. 醒...
@常贝1143：多吃花生有什么好处和坏处 -
林震13662131226…… 你好,根据你的情况分析 好处:花生可以滋养补益,有助于延年益寿、健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症、止血、增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病、扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用.坏处:花生米很容易受潮变霉,产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素.黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌.这种毒素耐高温,煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它.所以一定要注意不可吃发霉的花生米.
