每天无聊的快抑郁了
@印栋6272：无聊呀,快郁闷死了,怎么办? -
都洋18344882476…… 要真正摆脱无聊的烦恼,重新找回生活的精彩,你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海...
@印栋6272：无聊,感觉自己抑郁了,怎么办? -
都洋18344882476…… 其实也许我们每个人都会有无聊的时候吧!因为无事可做,或许我们可以做一些自己喜欢的事情来充实自己的生活,每天都保持好的心态,开开心心快快乐乐的,比如 听音乐 看连续剧、漫画、电影 读书 出去逛街 找朋友品咖啡、聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 我觉得偶尔无聊寂寞是正常的,要让自己不无聊最重要的是找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,`认真对待平日看似无聊单调的生活, 多听 多看 多做,多交友,多交流. 希望你快乐吧!(*^__^*) 嘻 嘻``
@印栋6272：好无聊,好郁闷啊!怎么办?
都洋18344882476…… 要么拼命的工作,让自己忘记那些不快乐的事,要么什么也不做,闭上眼睛去想象那辽阔的大海,蔚蓝的天空,高山草原,要么听一下轻音乐,这些都能使人的心情慢慢平静下来,不要总是去想那不开心一事,越想心情就越不好,看一些笑话、小品、相声使自己开怀大笑,很快心情就会好的,愿你天天开心快乐!
@印栋6272：超级无聊郁闷怎么办?
都洋18344882476…… 我有3点供你参考: ⑴之所以会无聊,没事干,是因为周围的环境太过繁琐, 周围的事太过繁琐,所以好像已经融入一样, 当你只身一人抽离的时候,就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚, 其实不必要天天重复着问该怎么做;或是要去做...
@印栋6272：无聊心情很郁闷怎么办?
都洋18344882476…… 别钻牛角尖,放下不愉快的事,或者逛逛街,或者给自己找点事做,找的话干,之后你会在不知不觉情况下心情就会好起来了.
@印栋6272：我最近 总是无聊的难受 郁闷的不行了 这种情况我应该做点什么呢 有能帮忙让我不郁闷的方法么
都洋18344882476…… 1、找个人发泄一番,冲他大喊,但是人选一定要慎重,否则后果不堪设想. 2、找个角落,自己跟心灵对话,问问自己到底怎么了?但是此方法比较适用于冷静理性的人,一般人可能没那般风度. 3、外出逛街,看到什么就买什么,属于购物...
@印栋6272：无聊郁闷心情很不好我应该怎么办
都洋18344882476…… 应该自己调节,如果不行的话,去找你最信赖的人~!说说你的生活为何枯燥乏味!~他一定很乐意帮你的!不要想太多烦恼的事情,去逛街买些自己喜欢的东西,和朋友一起聊天,多做一些户外锻炼 多多想快乐高兴的事情 郁闷是暂时的 高兴起来吧,幸福就在你脚下 你会更珍惜自己所拥有的 去听听音乐,或找几个要好的朋友玩.如果经济能力高的话.去旅游,就可以放松自己不愉快伯心情了.
@印栋6272：无聊,郁闷时该怎么办??
都洋18344882476…… 依依觉得心情不好 ,无聊了,压抑了, 有时候是人多想了 . 总是想到一些将来会发生的事情 , 这对一个人的心理就形成了压力. 何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静...
@印栋6272：无聊的时候心情突然变得抑郁 怎么办
都洋18344882476…… 每个人都是有自己喜欢做的事情的,可以去气听MUSIC,或者出去逛逛哦,去欣赏外面的五彩的世界哦,真是一种好的享受,和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦,这样一来生活就变得充实很多啊,也就不会像先前一样了,人生的情绪总是有起有落,人生也是起起落落,大起大落,这才是人生嘛,小小的走神,没事干也许是个不错的状态,为了后一秒的大起做准备哦,哈哈,努力吧
@印栋6272：我很无聊,有时候还会有点莫名其妙的郁闷,怎么办
都洋18344882476…… 回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了.或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱.希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身...
都洋18344882476…… 要真正摆脱无聊的烦恼,重新找回生活的精彩,你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海...
@印栋6272：无聊,感觉自己抑郁了,怎么办? -
都洋18344882476…… 其实也许我们每个人都会有无聊的时候吧!因为无事可做,或许我们可以做一些自己喜欢的事情来充实自己的生活,每天都保持好的心态,开开心心快快乐乐的,比如 听音乐 看连续剧、漫画、电影 读书 出去逛街 找朋友品咖啡、聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 我觉得偶尔无聊寂寞是正常的,要让自己不无聊最重要的是找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,`认真对待平日看似无聊单调的生活, 多听 多看 多做,多交友,多交流. 希望你快乐吧!(*^__^*) 嘻 嘻``
@印栋6272：好无聊,好郁闷啊!怎么办?
都洋18344882476…… 要么拼命的工作,让自己忘记那些不快乐的事,要么什么也不做,闭上眼睛去想象那辽阔的大海,蔚蓝的天空,高山草原,要么听一下轻音乐,这些都能使人的心情慢慢平静下来,不要总是去想那不开心一事,越想心情就越不好,看一些笑话、小品、相声使自己开怀大笑,很快心情就会好的,愿你天天开心快乐!
@印栋6272：超级无聊郁闷怎么办?
都洋18344882476…… 我有3点供你参考: ⑴之所以会无聊,没事干,是因为周围的环境太过繁琐, 周围的事太过繁琐,所以好像已经融入一样, 当你只身一人抽离的时候,就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚, 其实不必要天天重复着问该怎么做;或是要去做...
@印栋6272：无聊心情很郁闷怎么办?
都洋18344882476…… 别钻牛角尖,放下不愉快的事,或者逛逛街,或者给自己找点事做,找的话干,之后你会在不知不觉情况下心情就会好起来了.
@印栋6272：我最近 总是无聊的难受 郁闷的不行了 这种情况我应该做点什么呢 有能帮忙让我不郁闷的方法么
都洋18344882476…… 1、找个人发泄一番,冲他大喊,但是人选一定要慎重,否则后果不堪设想. 2、找个角落,自己跟心灵对话,问问自己到底怎么了?但是此方法比较适用于冷静理性的人,一般人可能没那般风度. 3、外出逛街,看到什么就买什么,属于购物...
@印栋6272：无聊郁闷心情很不好我应该怎么办
都洋18344882476…… 应该自己调节,如果不行的话,去找你最信赖的人~!说说你的生活为何枯燥乏味!~他一定很乐意帮你的!不要想太多烦恼的事情,去逛街买些自己喜欢的东西,和朋友一起聊天,多做一些户外锻炼 多多想快乐高兴的事情 郁闷是暂时的 高兴起来吧,幸福就在你脚下 你会更珍惜自己所拥有的 去听听音乐,或找几个要好的朋友玩.如果经济能力高的话.去旅游,就可以放松自己不愉快伯心情了.
@印栋6272：无聊,郁闷时该怎么办??
都洋18344882476…… 依依觉得心情不好 ,无聊了,压抑了, 有时候是人多想了 . 总是想到一些将来会发生的事情 , 这对一个人的心理就形成了压力. 何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静...
@印栋6272：无聊的时候心情突然变得抑郁 怎么办
都洋18344882476…… 每个人都是有自己喜欢做的事情的,可以去气听MUSIC,或者出去逛逛哦,去欣赏外面的五彩的世界哦,真是一种好的享受,和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦,这样一来生活就变得充实很多啊,也就不会像先前一样了,人生的情绪总是有起有落,人生也是起起落落,大起大落,这才是人生嘛,小小的走神,没事干也许是个不错的状态,为了后一秒的大起做准备哦,哈哈,努力吧
@印栋6272：我很无聊,有时候还会有点莫名其妙的郁闷,怎么办
都洋18344882476…… 回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了.或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱.希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身...
