每天早晨起床感觉很乏很累咋回事

@贺咱571：早晨起来感觉很累是怎么回事?
窦哄19422786725…… 如果不是前一天网上太疲劳,那就要考虑睡眠质量问题了,去咨询一下相关的医生吧.

@贺咱571：早上起来觉得很疲倦,是怎么回事?
窦哄19422786725…… 睡觉前做做运动,然后喝点牛奶,你可能是睡眠质量不行~别给自己太大压力,这样也会影响睡眠的~别看恐怖还有暴力片,这个都会影响睡眠的~

@贺咱571：每天早上起来很累是怎么回事
窦哄19422786725…… 睡眠质量不好.

@贺咱571：整天感觉非常乏力,没有力气,眼睛看东西有点模糊,早晨睡醒之后出现心...
窦哄19422786725…… 1、你的睡眠环境不好.不单指嘈杂的、或有单一单调噪声的环境,还包括你的枕头... 每天7-8小时的睡眠比较合适. PS:还可试试白天进行一些运动,最好傍晚时.或者...