每天早餐吃燕麦片的害处

@慕券3812：早餐喝燕麦对人体有什么好处和害处? -
居享13687109393…… 燕麦来自英国,选用上等原料,健康,营养美味.现代人十大健康食品,燕麦名列第五.燕麦也是目前唯一一种经美国食品药物管理局(FDA)确认,可以在包装上注明有保健功能的谷物.全麦制品的热量在主食里是最低,因此 燕麦的热量并...

@慕券3812：早餐喝燕麦对人体有什么好处和害处? -
居享13687109393…… 燕麦来自英国,选用上等原料,健康,营养美味.现代人十大健康食品,燕麦名列第五.燕麦也是目前唯一一种经美国食品药物管理局(FDA)确认,可以在包装上注明有保健功能的谷物.全麦制品的热量在主食里是最低,因此 燕麦的热量并...

@慕券3812：长期吃燕麦片副作用 -
居享13687109393…… 皮肤好,好身材好好,身体好好,这就是长期吃燕麦片的副作用.亲.

@慕券3812：长期吃燕麦有什么坏处 -
居享13687109393…… 没坏处,吃燕麦可以改善消化功能,特别是便秘病人应多吃.但天天吃也要厌的,食物搭配尽量杂点,再好也不能钉牢一样吃 ,属于优质高纤维食品,健康食品,当然多吃到吃爆肚皮,吃什么都会对胃不好.

@慕券3812：吃什么食物对心脏不好? - 保健科 - 复禾健康问答
居享13687109393…… 你好,麦皮里的营养素不全面,每天吃对身体虽然没有什么害处,但是建议加上水煮蛋或牛奶补充蛋白质,加上水果或蔬菜补充维生素.一顿营养全面的早餐会给你带来活力满满的一天,并对身体长期的健康产生积极影响,祝你生活愉快,谢谢!