每天晚上睡前喝蜂蜜水好吗

@景哄425：睡前喝蜂蜜好吗
花昌18642443233…… 大量的糖份具有兴奋作用,但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉),这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素.所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的.

@景哄425：睡前喝蜂蜜好吗?
花昌18642443233…… 睡觉前喝蜂蜜水当然好了,第一可以润肠、美容;第二还能预防心脏病.

@景哄425：睡前喝蜂蜜好吗?
花昌18642443233…… 睡前喝蜂蜜挺好的,养颜润肠道防便秘,但不可过浓

@景哄425：睡前喝蜂蜜好吗?
花昌18642443233…… 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶. 由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁.而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能...

@景哄425：每天晚上睡前喝蜂蜜水好吗 -
花昌18642443233…… 睡前不易喝水了早上起来眼睛会浮肿清晨起来喝一杯比较好盐水也可以

@景哄425：晚上吃蜂蜜好不好?
花昌18642443233…… 你好! 晚上喝牛奶容易催眠; 麦片粥含有善食纤维什么时候都可以吃; 蜂蜜含有大量的糖份不易晚上吃,因为,晚上吸收大量糖份容易引起糖尿病. 走进沙漠水最珍贵;沉沉夜幕灯火最珍贵;茫茫人海友谊最珍贵;幸福生活健康最珍贵;愿你拥有世间一切最珍贵,最美好的东西!