每天没精神记忆力差
@梅羽6383：为什么每天都没精神 记忆力下降是怎么回事 -
隗寿17630256199…… 也可能是性生活太过于频繁或打飞机所致噢 我就怀疑有那方面的原因 总之平常注意休息咯 身体是革命的本钱 毛哥说的
@梅羽6383：今年24天天没精神,记忆力下降怎么回事 -
隗寿17630256199…… 没精神,记忆力下降,这是免疫力底下的表现,提高免疫力吃西洋参是没问题的,但是要坚持吃一段时间才有效果,在家备几瓶昌弘西洋参,可以白天吃了早餐后用3克泡水喝,和晚上睡前泡水来喝,这个方法会对你现状有帮助.
@梅羽6383：记忆力特别的差 整天没精神 跟睡不醒一样 头脑整天不清醒
隗寿17630256199…… 按社会上的一些砖家来说您是得了心理疾病,需要去心理医院找心理医生,然后医生就会给您开心理药.其实这些都是没有用的. 人的精神状况和身体的健康度有相当大的和谐性.你所说的情况其实是亚健康的一种表现形式而已. 性格内向,没有精神.冲动.只是表象,你可能有一段时间内向的情况加上有点麻木的感觉不喜欢发怒,然后就发展成冲动易怒. 药方:自我调整,记住,药不能救你.只有你自己.如何救? 充足的锻炼,早晚一次.慢慢加强运动强度.深呼吸.加强运动的同时多吃牛肉=补充肌体损耗的能量.还有红枣=补充损耗的血气.出汗的同时有种淋漓尽致的感觉. 慢慢的你的肌体会变得强壮,脸色会变得更红润健康. 希望能考虑我的建议,对你真的非常有效!
@梅羽6383：记忆力差,整天没精神,脑袋浑浑噩噩的,总是感觉睡不醒.
隗寿17630256199…… 我想说,你是饮食不规律还是不注重饮食啊?食补+锻炼应该能改善你现在的状态吧.多运动就不用说了,跑步啊,打球啊,现在都很流行不是嘛.如果你实在没时间顾及到饮食,就买箱悠智奶放着喝,增加记忆力和注意力的.话说,这奶就是卖整箱.不忙空下来的时候,就拿来喝,总是有点用的.你现在的状态我觉得不适合做什么记忆力训练,只会给你大脑增加负担,你要的是轻松.
@梅羽6383：今年24天天没精神,记忆力下降怎么回事 -
隗寿17630256199…… 没精神,记忆力下降,这是免疫力底下的表现,提高免疫力吃西洋参是没问题的,但是要坚持吃一段时间才有效果,在家备几瓶昌弘西洋参,可以白天吃了早餐后用3克泡水喝,和晚上睡前泡水来喝,这个方法会对你现状有帮助.
隗寿17630256199…… 也可能是性生活太过于频繁或打飞机所致噢 我就怀疑有那方面的原因 总之平常注意休息咯 身体是革命的本钱 毛哥说的
@梅羽6383：今年24天天没精神,记忆力下降怎么回事 -
隗寿17630256199…… 没精神,记忆力下降,这是免疫力底下的表现,提高免疫力吃西洋参是没问题的,但是要坚持吃一段时间才有效果,在家备几瓶昌弘西洋参,可以白天吃了早餐后用3克泡水喝,和晚上睡前泡水来喝,这个方法会对你现状有帮助.
@梅羽6383：记忆力特别的差 整天没精神 跟睡不醒一样 头脑整天不清醒
隗寿17630256199…… 按社会上的一些砖家来说您是得了心理疾病,需要去心理医院找心理医生,然后医生就会给您开心理药.其实这些都是没有用的. 人的精神状况和身体的健康度有相当大的和谐性.你所说的情况其实是亚健康的一种表现形式而已. 性格内向,没有精神.冲动.只是表象,你可能有一段时间内向的情况加上有点麻木的感觉不喜欢发怒,然后就发展成冲动易怒. 药方:自我调整,记住,药不能救你.只有你自己.如何救? 充足的锻炼,早晚一次.慢慢加强运动强度.深呼吸.加强运动的同时多吃牛肉=补充肌体损耗的能量.还有红枣=补充损耗的血气.出汗的同时有种淋漓尽致的感觉. 慢慢的你的肌体会变得强壮,脸色会变得更红润健康. 希望能考虑我的建议,对你真的非常有效!
@梅羽6383：记忆力差,整天没精神,脑袋浑浑噩噩的,总是感觉睡不醒.
隗寿17630256199…… 我想说,你是饮食不规律还是不注重饮食啊?食补+锻炼应该能改善你现在的状态吧.多运动就不用说了,跑步啊,打球啊,现在都很流行不是嘛.如果你实在没时间顾及到饮食,就买箱悠智奶放着喝,增加记忆力和注意力的.话说,这奶就是卖整箱.不忙空下来的时候,就拿来喝,总是有点用的.你现在的状态我觉得不适合做什么记忆力训练,只会给你大脑增加负担,你要的是轻松.
@梅羽6383：今年24天天没精神,记忆力下降怎么回事 -
隗寿17630256199…… 没精神,记忆力下降,这是免疫力底下的表现,提高免疫力吃西洋参是没问题的,但是要坚持吃一段时间才有效果,在家备几瓶昌弘西洋参,可以白天吃了早餐后用3克泡水喝,和晚上睡前泡水来喝,这个方法会对你现状有帮助.
