每天都很烦躁心情压抑想哭

@支池2300：心情烦躁.
郭葛13574627200…… 可能你生活有太多的事情.困扰着你.但没办法处理好这些事. 没有效率.问题变着.让付出的努力没有显现.很各种消极情绪出现.让你不再付出.安全大于后悔. 要的做:做计划.每天勾出最重要的五件事,一件一件的做完. 二;定一个目标.每天完成一点点. 三:多说些积极的话.相信什么就实现什么.. 遇见未知的自己.

@支池2300：心情不好烦躁想哭怎么办?
郭葛13574627200…… 既然是想哭,那就一定是心理有什么使自己不高兴的事,或许是你想得起来的或是你想不起来的,我觉得这时候最好的办法就是找到你最信任的人,或是最爱的人痛痛快快地哭一场,哭完之后什么都好了!

@支池2300：莫名的烦躁,焦虑,伤心,想哭是怎么回事?
郭葛13574627200…… 您好,您的问题我来试着回答一下,您所指的莫名的烦躁,焦虑,伤心,想哭是怎么回事?其实,这里面您压抑了大量的过去的情绪所致,另一方面您也是因为情绪被压抑之后,情绪无法控制的结果,简单地说,情绪就象是洪水一样,如果仅是...

@支池2300：莫名的烦躁,焦虑,伤心,想哭是怎么回事?
郭葛13574627200…… 您好,您的问题我来试着回答一下,您所指的莫名的烦躁,焦虑,伤心,想哭是怎么回事?其实,这里面您压抑了大量的过去的情绪所致,另一方面您也是因为情绪被压抑之后,情绪无法控制的结果,简单地说,情绪就象是洪水一样,如果仅是...