每日吃瓜必出大瓜7151
@毋芝4812：怎么样才算是营养搭配? -
宿奚15219224977…… 科学搭配一日三餐的饮食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康.实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消...
@毋芝4812：夏季有哪些养生食谱?
宿奚15219224977…… 夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等,这些都能起到养心安神的作用.在饮食方面,应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等,少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥...
@毋芝4812：春季,老年人适合吃什么食物 -
宿奚15219224977…… 春天,是万物生长、万象更亲的季节.更是人们调养身心的好时候.对老年人来说,春天更应注意饮食调养,保证健康长寿. 早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温.所以早春期间的营养构成应以高热量为...
@毋芝4812：吃西瓜有好处吗? -
宿奚15219224977…… 一般打过催红剂的西瓜都是不太熟透的,看上去红得不正常,吃进嘴里不怎么甜,放一天就从心里烂了. 怎么判断生西瓜和熟西瓜? 一、目测法 果实成熟后,果皮坚硬光亮,花纹清晰、果实脐部和果蒂部向内收缩、凹陷,果实阴面自白转黄且...
@毋芝4812：夏天应该多吃什么食物对身体好? -
宿奚15219224977…… 一般来说,夏天多暑多湿,人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状.夏季饮食宜清淡,可多吃具有清热利湿作用的食物,如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等,或用冬瓜与莲叶、薏米共煮汤喝.此外,要多开窗通风.夏天昼长...
@毋芝4812：吃冬瓜对身体有什么好处 -
宿奚15219224977…… 冬瓜是盛夏季节的最平常的疏菜之一,平凡到我们甚至会忽视它的存在,可是你也许想不到,它却是贪靓一族身边最贴心的营养美容佳品.聪明的古人早已发现冬瓜的可贵之处,因此在大量古籍中记载了它的种种好处. 《本草纲目》记载:冬瓜...
@毋芝4812：瓜子怎么吃? -
宿奚15219224977…… 对消除紧张很有效.如果你是素食者 素食者可以比普通人油脂摄入更少、胃液等的分泌相应地旺盛起来,但即使是这样每天吃瓜子的量也不要超过80克,让含有各种消化酶的唾液,就是50克左右这样嗑瓜子有益健康 饭后嗑瓜子是最佳时间.即...
@毋芝4812：小孩子起口腔溃疡是怎么回事?有没有很好的防治方法?~~
宿奚15219224977…… 治疗儿童口腔溃疡,还可采取以下简单易行的方法: 1.将维生素C药片1-2片压碎,撒于溃疡面上,闭口片刻,每日2次.此方法治疗溃疡效果较好,但对溃疡面有较大刺激,会引起疼痛,一般对象为年龄稍大的儿童. 2.选用全脂奶粉,每次一...
@毋芝4812：吃很多西瓜好么? -
宿奚15219224977…… 吃多了拉肚子,而且身体发冷,什么东西吃多了都不好,什么东西不吃也都不好~什么都吃,什...
宿奚15219224977…… 科学搭配一日三餐的饮食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康.实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消...
@毋芝4812：夏季有哪些养生食谱?
宿奚15219224977…… 夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等,这些都能起到养心安神的作用.在饮食方面,应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等,少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥...
@毋芝4812：春季,老年人适合吃什么食物 -
宿奚15219224977…… 春天,是万物生长、万象更亲的季节.更是人们调养身心的好时候.对老年人来说,春天更应注意饮食调养,保证健康长寿. 早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温.所以早春期间的营养构成应以高热量为...
@毋芝4812：吃西瓜有好处吗? -
宿奚15219224977…… 一般打过催红剂的西瓜都是不太熟透的,看上去红得不正常,吃进嘴里不怎么甜,放一天就从心里烂了. 怎么判断生西瓜和熟西瓜? 一、目测法 果实成熟后,果皮坚硬光亮,花纹清晰、果实脐部和果蒂部向内收缩、凹陷,果实阴面自白转黄且...
@毋芝4812：夏天应该多吃什么食物对身体好? -
宿奚15219224977…… 一般来说,夏天多暑多湿,人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状.夏季饮食宜清淡,可多吃具有清热利湿作用的食物,如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等,或用冬瓜与莲叶、薏米共煮汤喝.此外,要多开窗通风.夏天昼长...
@毋芝4812：吃冬瓜对身体有什么好处 -
宿奚15219224977…… 冬瓜是盛夏季节的最平常的疏菜之一,平凡到我们甚至会忽视它的存在,可是你也许想不到,它却是贪靓一族身边最贴心的营养美容佳品.聪明的古人早已发现冬瓜的可贵之处,因此在大量古籍中记载了它的种种好处. 《本草纲目》记载:冬瓜...
@毋芝4812：瓜子怎么吃? -
宿奚15219224977…… 对消除紧张很有效.如果你是素食者 素食者可以比普通人油脂摄入更少、胃液等的分泌相应地旺盛起来,但即使是这样每天吃瓜子的量也不要超过80克,让含有各种消化酶的唾液,就是50克左右这样嗑瓜子有益健康 饭后嗑瓜子是最佳时间.即...
@毋芝4812：小孩子起口腔溃疡是怎么回事?有没有很好的防治方法?~~
宿奚15219224977…… 治疗儿童口腔溃疡,还可采取以下简单易行的方法: 1.将维生素C药片1-2片压碎,撒于溃疡面上,闭口片刻,每日2次.此方法治疗溃疡效果较好,但对溃疡面有较大刺激,会引起疼痛,一般对象为年龄稍大的儿童. 2.选用全脂奶粉,每次一...
@毋芝4812：吃很多西瓜好么? -
宿奚15219224977…… 吃多了拉肚子,而且身体发冷,什么东西吃多了都不好,什么东西不吃也都不好~什么都吃,什...
