每日心理小知识
@阙裴1044：心理健康的小知识 -
薛纯13628889445…… 心理健康小知识 1、了解自己,接纳自己、肯定自己. 2、对自己的生活负责. 3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标. 4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中. 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪. 6、对自己...
@阙裴1044：心理健康小常识 -
薛纯13628889445…… 1,有一个自己很爱的爱好,但不要当成事业去做,每当你心烦的时候你的爱好能给你一丝平静. 2,有一份自己爱的工作,当早晨起来面对上班的时候不会对生活失去兴趣 3,有一个自己爱的人和一个爱自己的人,不管是不是一个人,你对爱自己的人可以强势一些,对自己爱的人可以弱势一点 4,有一个和自己密切相关的家庭,这个家庭里你是一个不可缺少的重点,也许不是支撑这个家庭的顶梁柱,但是有你才是一个家,你对这个家充满责任和期许 5,有一些可以吵架的朋友,你生气的骂他他也骂你,但是几秒钟以后你们就忘记前面发生的事情继续说彼此的小秘密 这是我觉得一个个方面都健康的人会拥有的东西
@阙裴1044：心理健康知识 -
薛纯13628889445…… 心理学家指出:人的心理健康是战胜疾患的康复剂,也是获得机体健康、延年益寿的要素.那么,怎样才算心理健康呢?1、充分的安全感.安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老.抑郁、焦虑等心理,会引起消化...
@阙裴1044：关于心理健康的小知识(短) -
薛纯13628889445…… 现在对心理健康的标准是这样定义的:最简单的了 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求;
@阙裴1044：大学生心理小知识? -
薛纯13628889445…… (1)树立正确的人生观,始终保持开阔的心胸,提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习. (2)充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑不自负. (3)积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想、感情,相互帮助,相互学...
@阙裴1044：每天5件小事 保持心理健康
薛纯13628889445…… 5件简单小事: 1、与他人联络感情.与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系,可以丰富你的生活,并给你带来帮助. 2、保持活跃.做运动,培养爱好,如舞蹈和园艺,或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好,促进身体的灵活性和身心健康. 3、保持好奇心.注意观察日常生活的美丽和不寻常之处,学会享受时光并进行思考,这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界. 4、学习.学习乐器或者烹饪等等.挑战和成就感会带来乐趣及自信. 5、奉献.帮助朋友和陌生人,将你的快乐与更广泛的社会联系在一起,你将从中受益良多.
@阙裴1044：谁可以帮我找一下有关心理健康的知识
薛纯13628889445…… 心理健康的几条指标: 1、了解自我、悦纳自我. 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又能接受自己,具有自知之明,即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价,对 自己不会提出苛刻的非份期望...
@阙裴1044：25条微心理,你懂多少? -
薛纯13628889445…… 微心理,即是那些细节反映出来的心理变化.比如:为什么在晚上求爱,成功几率高?初恋越美好,婚姻就越难幸福?一个人越喜欢你回短信的速度就越快?这些都是生活中的“微心理”,你知道多少? 1、心理技巧:你先说好消息还是坏消息...
@阙裴1044：谁帮我想几句“心理小贴士 ”? -
薛纯13628889445…… 生活要学会与人共处.因为人不能离开群体和社会而孤立地生存,所以人就不能只顾自己而一意孤行. 1.疲劳感:通常有相应的原因,持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的娱乐即可消除. 2.焦虑反应:焦虑反...
@阙裴1044：心理健康小知识 -
薛纯13628889445…… 导演编剧最厉害
薛纯13628889445…… 心理健康小知识 1、了解自己,接纳自己、肯定自己. 2、对自己的生活负责. 3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标. 4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中. 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪. 6、对自己...
@阙裴1044：心理健康小常识 -
薛纯13628889445…… 1,有一个自己很爱的爱好,但不要当成事业去做,每当你心烦的时候你的爱好能给你一丝平静. 2,有一份自己爱的工作,当早晨起来面对上班的时候不会对生活失去兴趣 3,有一个自己爱的人和一个爱自己的人,不管是不是一个人,你对爱自己的人可以强势一些,对自己爱的人可以弱势一点 4,有一个和自己密切相关的家庭,这个家庭里你是一个不可缺少的重点,也许不是支撑这个家庭的顶梁柱,但是有你才是一个家,你对这个家充满责任和期许 5,有一些可以吵架的朋友,你生气的骂他他也骂你,但是几秒钟以后你们就忘记前面发生的事情继续说彼此的小秘密 这是我觉得一个个方面都健康的人会拥有的东西
@阙裴1044：心理健康知识 -
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薛纯13628889445…… 现在对心理健康的标准是这样定义的:最简单的了 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求;
@阙裴1044：大学生心理小知识? -
薛纯13628889445…… (1)树立正确的人生观,始终保持开阔的心胸,提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习. (2)充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑不自负. (3)积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想、感情,相互帮助,相互学...
@阙裴1044：每天5件小事 保持心理健康
薛纯13628889445…… 5件简单小事: 1、与他人联络感情.与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系,可以丰富你的生活,并给你带来帮助. 2、保持活跃.做运动,培养爱好,如舞蹈和园艺,或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好,促进身体的灵活性和身心健康. 3、保持好奇心.注意观察日常生活的美丽和不寻常之处,学会享受时光并进行思考,这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界. 4、学习.学习乐器或者烹饪等等.挑战和成就感会带来乐趣及自信. 5、奉献.帮助朋友和陌生人,将你的快乐与更广泛的社会联系在一起,你将从中受益良多.
@阙裴1044：谁可以帮我找一下有关心理健康的知识
薛纯13628889445…… 心理健康的几条指标: 1、了解自我、悦纳自我. 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又能接受自己,具有自知之明,即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价,对 自己不会提出苛刻的非份期望...
@阙裴1044：25条微心理,你懂多少? -
薛纯13628889445…… 微心理,即是那些细节反映出来的心理变化.比如:为什么在晚上求爱,成功几率高?初恋越美好,婚姻就越难幸福?一个人越喜欢你回短信的速度就越快?这些都是生活中的“微心理”,你知道多少? 1、心理技巧:你先说好消息还是坏消息...
@阙裴1044：谁帮我想几句“心理小贴士 ”? -
薛纯13628889445…… 生活要学会与人共处.因为人不能离开群体和社会而孤立地生存,所以人就不能只顾自己而一意孤行. 1.疲劳感:通常有相应的原因,持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的娱乐即可消除. 2.焦虑反应:焦虑反...
@阙裴1044：心理健康小知识 -
薛纯13628889445…… 导演编剧最厉害
