每日摄入热量计算器在线
@国例5700：一款手机软件,输入食物可以计算一天所吃卡路里的~ -
濮拜18360621144…… 真我可以计算三餐的食物卡路里.计算食物消耗热量,减肥,养生的妹子必备,还可以计算身体质量指数和体脂率
@国例5700：计算食物热量的软件 -
濮拜18360621144…… 食物卡路里计算器 - 食物热量计算器 - 食物卡路里查 - 减肥计算器 望采纳,谢谢!
@国例5700：如何计算自己每天吃的东西的热量? -
濮拜18360621144…… 不知道你的性别和身高体重,否则可以为你量身设计一下. 不过不知道也没关系,你可以这样: 将每天摄入的热量控制在1200~1400大卡,而且还要合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例. 不可以完全不吃主食,或者只吃水果或者肉,这...
@国例5700：如何计算人体一天所需热量?
濮拜18360621144…… BMI是将体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值.如一个人体重60kg,身高1.7m,其BMI就是20.8. 如何计算每日所需基础能量 每日所须基础能量=655.096+9.563*(W)+1.85*(H)-4.676*(A) W:体重,公斤为单位 H:身高,公分为单位 A...
@国例5700：哪个App计算的卡路里比较准 -
濮拜18360621144…… 真我,可以记录三餐的饮食卡路里,特别适合减肥人群,记录食物的卡路里,计算每日消耗量, 会慢慢发现,有些食物的热量竟然那么高
@国例5700：如何计算自己一天摄入的热量是多少 -
濮拜18360621144…… http://www.boohee.com/tools/ 这里有很多种食物的热量表,参照它计算就可以了.
@国例5700：求计算食物卡路里精准一点的APP,感谢 -
濮拜18360621144…… 薄荷,咕咚都可以.卡路里有两个方向,一进一出,只要消耗的比摄入的多,我们就能瘦下来.从我正在减肥的经验来说,有两个app值得一试,顺带说一下使用步骤. 1. 了解自身卡路里消耗,也就是每天不运动的消耗.这个和我们的年龄,...
@国例5700：如何计算自己每天需要多少卡路里 -
濮拜18360621144…… 成人每日需要的热量:男性:9250- 10090 千焦耳女性:7980 - 8820 千焦耳 人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 千卡 女子 年龄 公式 18- 30 岁 14.6 x 体重(公斤)+ 450 31- 60 岁 8.6 x 体重(公斤)+ 830 60岁以上 10.4 x 体重(公斤)+ 600 男子 年龄 公式 18- 30 岁 15.2 x 体重(公斤)+ 680 31- 60 岁 11.5 x 体重(公斤) + 830 60岁以上 13.4 x 体重(公斤) + 490
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