每日睡前泡脚的好处

@阳凭5437：每天睡觉前泡脚有什么好处
贝瑞18745905250…… 常言道:”睡前洗洗脚,如同吃补药.”这话确实有一定道理.睡觉前洗脚不仅是一种良好的卫生习惯,而且也是一种健身治病的好方法.科学的洗脚方法不仅是要洗去污垢,还要利用水和手对脚的按摩刺激,达到防病法治病,舒筋活血的作用.

@阳凭5437：每天睡觉之前泡脚有什么好处? -
贝瑞18745905250…… 中医保健理论中关于“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载,正是对中药足疗功能的形象概括. 现代科研表明,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位...

@阳凭5437：睡前泡泡脚有什么好
贝瑞18745905250…… 脚部有全身各个脏器的反射区 每天睡前泡脚,能促进加快血液循环,使脚部微循环加快,调节内分泌系统,增强抵抗力. 有手脚发凉,畏寒怕冷的人,得以改善 对失眠、便秘、风湿骨病患者、肾虚、前列腺炎都有辅助的治疗和缓解作用、还可以醒肝明目、等 功效 在洗完脚后,如能在做足部按摩,效果会更好! 睡前泡脚,心情非常的轻松,解乏! 有助于更好的睡眠

@阳凭5437：每天晚上泡脚有什么效果 -
贝瑞18745905250…… 的好处与注意事项民间有“养树需护根、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足.糖尿病患者对水温的高低也应特别留意,因为这类患者容易并发周围神经病变,如果饭后立即用热水泡脚、失眠、痛经,由于人体血液循环加快,心率也比...