气血两虚吃什么补最快

@公亚6675：气血两虚吃什么
郦耍19387941886…… 1、补气要吃的有: 像人参、党参、淮山药、白术、黄芪还有荔枝肉等这些东西都是有着补气作用的. 2、补血要吃的有: 可以补血的东西有很多,除了药物之外还有些食物也具备补血的功效,如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉还有花生,药材的话有熟...

@公亚6675：气血两虚吃什么
郦耍19387941886…… 东阿阿胶

@公亚6675：气血两虚吃什么
郦耍19387941886…… 看表现 八珍汤或十全大补汤

@公亚6675：气血两虚吃什么
郦耍19387941886…… 吃八珍汤.

@公亚6675：气血两虚吃什么补最快?
郦耍19387941886…… 饮食上是应该多吃点蛋白质食物的,参加一般的体育活动如散步太极拳,以强壮身体,使造血功能恢复