水肿了怎么消肿最快方法

@窦羽957：怎么快速消除水肿?
阙柱17634632035…… 消水肿的话每天喝两大杯薏米煮的水 如果保证充足的睡眠,就能促进小便畅通,就可以预防浮肿.如果穿有弹性的袜子和长筒袜,就会压迫身体,有助于体液通过静脉排出. 利用休息时间进行简单的体操、伸展运动、走路等运动,就能促进血液循环,可以预防浮肿

@窦羽957：怎样快速消除浮肿
阙柱17634632035…… 把毛巾湿冷水过后放于脸皮上几分钟,可以重复几次. 因为我哭后就会肿,所以经常这样]] 还可以用中指按压下脸皮中间部位.这样会舒服点

@窦羽957：怎么消除水肿
阙柱17634632035…… 1`起床后喝一小杯决明子茶(药店有售),早餐一杯淡奶,然后做扭腰动作100下2`中饭前一定要喝杯水,最好吃米饭一小碗,但以吃蔬菜为主,吃到八成饱,不可以马上坐下,在屋里来回走走,伸腿,做扩胸运动3`晚饭喝小米粥就行,吃半个馒头4`睡前不能再吃任何东西5`晚上可以做一些简单运动,比如平躺两脚学骑车,最少100下

@窦羽957：如何快速消除水肿?
阙柱17634632035…… 如果是眼睛的话,用棉签沾茶叶水涂水肿的地方很有效呢