求好听的羽毛球群名
@南泄2518:征求一个好听的羽毛球协会名(或者俱乐部的名字) -
酆桂13574054795…… 羽毛球研究社
@南泄2518:小强度运动的特点有哪些?
酆桂13574054795…… 小 强度运动的特点:1.不追求运动量:体能消耗小,强调以调节身体功能为主,使心情舒畅.2.不追求运动时间:不需要大段完整的时间,提倡利用茶余饭后或工作间隙的零散时 间,见缝插针地活动身体的关节部位.3.不追求运动方式:运动方式灵活,不拘一格,只需要按照自己的意愿让身体动起来就 可以了.4.不需要太大的投资:对技术和器械的要求低,不需要经济投资
@南泄2518:乒乓球群什么群名好? -
酆桂13574054795…… 乒乓球群,什么群名好?觉得乒乓球属于一个运动项目,你起一个积极阳光向上的群名就可以,可一起乒乓快乐,还可以叫我,我健康,我运动等等都可以.
@南泄2518:打羽毛球加力推基本动作是什么?
酆桂13574054795…… 基本动作(1)击球前:①选位:身体离台约50厘米,站位在球台 中间或偏左,两脚平站或右脚稍前,两膝微屈,收腹含胸,身 体向前或略向左转;②引拍:右上臂和肘关节靠近身体右侧, 前臂外旋并向上提起,引拍至身前或偏左,与球网同高或略 髙,拍面稍前倾;③迎球:来球飞越球网时,上臂、前臂和手 腕向前,挥拍迎球,同时腰、髋向左转动.(2)击球时:在来球的上升后期或高点期,以前倾拍形推 击球的中上部.击球瞬间,上臂、前臂和手腕向前下方发力推 压,腰、髋亦协助用力.(3)击球后:手和臂顺势向前下方挥动,并迅速还原成准 备姿势.在该动作过程中,身体重心从左脚移到右脚上.
@南泄2518:帮忙想个好听的QQ昵称!给我男朋友的…要有我名字中的'羽'字!谢啦!要新想的噢! -
酆桂13574054795…… 羽鵺*凌曦 楼上的羽毛球也太……
@南泄2518:游泳和瑜珈这2种运动哪种更好些?
酆桂13574054795…… 游泳是最好的有氧运动之一,消耗热量大,没有负重,还能降低骨骼的压力.是用来减肥或者耐力训练的.瑜伽是增加身体协调性和柔韧性的运动.可以起到拉伸肌肉,放松关节,调节新陈代谢的一些作用.如果你想增强体质,最有效的轻重量力量训练结合有氧运动.
@南泄2518:休闲体育的价值与意义是什么
酆桂13574054795…… 休闲体育的价值在于提高人的视野的境界
@南泄2518:高考前应该怎样锻炼身体
酆桂13574054795…… 高考前学习、作息和锻炼身体的习惯最好不要改变,维持原有的习惯有利于高考的发挥.高考只要能发挥自己平时的水平,就已经很不错了,临时改变计划则会全盘打乱自己的阵脚.一个没有锻炼习惯的人突然进行运动,或是有运动习惯的突然加大运动量,这对高考是没有帮助的,反而由于改变使体力下降、消耗过大,降低了预存的体力.对于复习来说,临急抱佛脚,可能有一些效果;高考前的几天加强锻炼,是无用的而且可能有害.保存的体力下降了,智力的发挥随之下降.
@南泄2518:海米炒洋葱这道菜可以减肥吗?
酆桂13574054795…… 一般情况下炒的东西热量比较高,减肥的话,应该不会有什么效果.
@南泄2518:请教专业人士?
酆桂13574054795…… 音频生命探测仪采用特殊的微电子处理器,能够识别在空气或固体中传播的微小震动,适合搜寻被困在混凝土、瓦砾或其他固体下的幸存者,能准确识别来自幸存者的声音如呼喊、拍打、刻划或敲击等.与此同时,还可以将周围的背景噪音做过滤处理.灾难过后,搜索幸存者的过程是一个与时间的赛跑.生命探测仪可以帮助救助人员定位那些通过移动,敲击或者呼叫求救的幸存者. 经验表明,掩埋在倒塌的建筑物下面的幸存者常常可以听到救援人员的声音,但是救援人员却无法听到他们.混凝土和碎石会把所有的声波挡住.但是,如果幸存者可以敲击,刮擦,或者移动,倒塌的结构仍然可以有效的传递这些声音.这些声音人的耳朵不能够听到, 但是他们可以被电子听觉设备听到.
酆桂13574054795…… 羽毛球研究社
@南泄2518:小强度运动的特点有哪些?
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@南泄2518:打羽毛球加力推基本动作是什么?
酆桂13574054795…… 基本动作(1)击球前:①选位:身体离台约50厘米,站位在球台 中间或偏左,两脚平站或右脚稍前,两膝微屈,收腹含胸,身 体向前或略向左转;②引拍:右上臂和肘关节靠近身体右侧, 前臂外旋并向上提起,引拍至身前或偏左,与球网同高或略 髙,拍面稍前倾;③迎球:来球飞越球网时,上臂、前臂和手 腕向前,挥拍迎球,同时腰、髋向左转动.(2)击球时:在来球的上升后期或高点期,以前倾拍形推 击球的中上部.击球瞬间,上臂、前臂和手腕向前下方发力推 压,腰、髋亦协助用力.(3)击球后:手和臂顺势向前下方挥动,并迅速还原成准 备姿势.在该动作过程中,身体重心从左脚移到右脚上.
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@南泄2518:高考前应该怎样锻炼身体
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@南泄2518:海米炒洋葱这道菜可以减肥吗?
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