汗液量怎么计算
@雕殷3189：如何确定丢失的体液量?如何补充丢失的体液?
吴义13524915890…… 如何确定丢失的体液量?如何补充丢失的体液?一般采用称体重的方法,即运动前与运动后分别称量体重,体重的差数即为运动中丢失的汗液量.补液量以当天丢失体重的量为依据,每丢失1公斤体重,补充至少1500ml(1.5升)液体,才能纠正脱水.以经验推论,每1小时篮球运动可能丢失汗液0.9~1.6升,每1小时足球运动可能丢失汗液0.6~2.42升,自行车每小时汗液丢失也可达0.62~1.25升.以丢失量的1.5倍补充体液,才能达到有效纠正脱水的目的.
@雕殷3189：24小时出入量计算相差多少算正?24小时出入量计算相差多少算正常
吴义13524915890…… 正常成人24小时液体出入量为2000~2500ml 摄入量(m1) 排出量(m1) 饮水1000~1500 尿1000~1500 食物水700 粪150 内生水300 无形失水850 呼吸蒸发350 皮肤蒸发500 入量2000~2500 总出量2000~2500 希望对你有帮助~如果满意请给好评~多谢
@雕殷3189：出汗量为2公斤是什么概念?按照跑步来算? -
吴义13524915890…… 就是全马的距离呀,很多呀 就是42公里那么长,厉害吧!朋友这个出汗量,不得了,不得了
@雕殷3189：一个人夏天一天会流多少汗啊?
吴义13524915890…… 因为你的身体跟别人的不同,每个人的流汗量也是不同的,每个人的身体每天需要8杯水的水分,水分不充足流汗就少,充足流汗就相当多一点
@雕殷3189：人一天流多少汗是正常的? -
吴义13524915890…… 夏季到了,天气是越来越热,这天一热流汗就是必然的了,因为流汗是人体在夏季的高温里,维持正常功能的一个重要方式.无论人们在工作的时候,还是平常生活中,都会因为高温而大汗淋漓,但是有些人的流汗量却出奇的多,还有的人,身...
@雕殷3189：征答案谢谢题:正常人每天的汗量约()A500ml - 1000mlB?
吴义13524915890…… 正常人每天约排出500至1000ml的汗液,夏季可达1500至2000ml.如果汗腺停止排汗或出汗过多,均是不正常的现象.
@雕殷3189：人体的正常出汗量是多少 -
吴义13524915890…… 人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺,有一长的导管将分泌 物(汗)引向皮肤表面.我们的身体表皮大都有汗腺分布,以腋窝、脚底、 手掌,以及额部尤其丰富. 一般健康的人,在运动或遇高温时,都会增加汗腺的分泌,这是为了让...
@雕殷3189：人运动出汗对身体好吗 -
吴义13524915890…… 有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物,具有排毒的作用,所以觉得出汗越多越好.汗液其实来自血液,汗液中含有一定的血液成分.出汗时部分水分蒸发了,而固体物质如蛋白质、氨基酸等则留在皮肤表面,经皮肤表面微生物的作用,...
@雕殷3189：我头部在运动后回出汗 而且很多 为什么 -
吴义13524915890…… 答案是否定的,一般来说,运动强度越大,排汗量越多.因为随着运动强度的增加,产生更多的热量,以及大量的代谢物———二氧化碳和水.为了保持正常体温,人体就必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度与排汗...
吴义13524915890…… 如何确定丢失的体液量?如何补充丢失的体液?一般采用称体重的方法,即运动前与运动后分别称量体重,体重的差数即为运动中丢失的汗液量.补液量以当天丢失体重的量为依据,每丢失1公斤体重,补充至少1500ml(1.5升)液体,才能纠正脱水.以经验推论,每1小时篮球运动可能丢失汗液0.9~1.6升,每1小时足球运动可能丢失汗液0.6~2.42升,自行车每小时汗液丢失也可达0.62~1.25升.以丢失量的1.5倍补充体液,才能达到有效纠正脱水的目的.
@雕殷3189：24小时出入量计算相差多少算正?24小时出入量计算相差多少算正常
吴义13524915890…… 正常成人24小时液体出入量为2000~2500ml 摄入量(m1) 排出量(m1) 饮水1000~1500 尿1000~1500 食物水700 粪150 内生水300 无形失水850 呼吸蒸发350 皮肤蒸发500 入量2000~2500 总出量2000~2500 希望对你有帮助~如果满意请给好评~多谢
@雕殷3189：出汗量为2公斤是什么概念?按照跑步来算? -
吴义13524915890…… 就是全马的距离呀,很多呀 就是42公里那么长,厉害吧!朋友这个出汗量,不得了,不得了
@雕殷3189：一个人夏天一天会流多少汗啊?
吴义13524915890…… 因为你的身体跟别人的不同,每个人的流汗量也是不同的,每个人的身体每天需要8杯水的水分,水分不充足流汗就少,充足流汗就相当多一点
@雕殷3189：人一天流多少汗是正常的? -
吴义13524915890…… 夏季到了,天气是越来越热,这天一热流汗就是必然的了,因为流汗是人体在夏季的高温里,维持正常功能的一个重要方式.无论人们在工作的时候,还是平常生活中,都会因为高温而大汗淋漓,但是有些人的流汗量却出奇的多,还有的人,身...
@雕殷3189：征答案谢谢题:正常人每天的汗量约()A500ml - 1000mlB?
吴义13524915890…… 正常人每天约排出500至1000ml的汗液,夏季可达1500至2000ml.如果汗腺停止排汗或出汗过多,均是不正常的现象.
@雕殷3189：人体的正常出汗量是多少 -
吴义13524915890…… 人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺,有一长的导管将分泌 物(汗)引向皮肤表面.我们的身体表皮大都有汗腺分布,以腋窝、脚底、 手掌,以及额部尤其丰富. 一般健康的人,在运动或遇高温时,都会增加汗腺的分泌,这是为了让...
@雕殷3189：人运动出汗对身体好吗 -
吴义13524915890…… 有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物,具有排毒的作用,所以觉得出汗越多越好.汗液其实来自血液,汗液中含有一定的血液成分.出汗时部分水分蒸发了,而固体物质如蛋白质、氨基酸等则留在皮肤表面,经皮肤表面微生物的作用,...
@雕殷3189：我头部在运动后回出汗 而且很多 为什么 -
吴义13524915890…… 答案是否定的,一般来说,运动强度越大,排汗量越多.因为随着运动强度的增加,产生更多的热量,以及大量的代谢物———二氧化碳和水.为了保持正常体温,人体就必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度与排汗...
