油麦菜图片高清大图
@寇货831：油麦菜怎么做好吃 油麦菜的做法大全 -
何度17798531083…… 材料 主料:油麦菜300克, 调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,白皮大蒜20克 做法 1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段; 2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火; 3.放入蒜末,起锅装盘.
@寇货831：有关豆角、油麦菜的资料 -
何度17798531083…… 豆角 kidney bean 豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜.含有各种维生素和矿物质等.嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡.豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种.豆角在我国长江以南各地...
@寇货831：川味油麦菜的做法步骤图,川味油麦菜怎么做 -
何度17798531083…… 用料 油麦菜 豆瓣酱 花椒 干辣椒 蒜泥 油 鸡精 川味油麦菜的做法 干辣椒剪碎,豆瓣酱切碎,蒜切碎 起油锅,下干辣椒跟花椒炒香 放油麦菜,翻炒 断生时放豆瓣酱 豆瓣酱很咸啦,所以不需要放盐呢 炒匀豆瓣酱就放蒜泥哟 快出锅时放蒜泥~ 小贴士
@寇货831：豆豉油麦菜的做法步骤图,豆豉油麦菜怎么做 -
何度17798531083…… 用料 油麦菜 500g 油 适量 盐 半勺 大蒜 4瓣 豆豉 适量 豆豉油麦菜的做法 将油麦菜清洗干净备用取适量豆豉备用将大蒜切末备用热锅后倒入适量油,然后倒入大蒜和豆豉,翻炒几下至闻到蒜香味倒入油麦菜,翻炒均匀大火翻炒至熟即可加入小半勺盐,再翻炒均匀就可以出锅装盘香嫩的豆豉油麦菜就完成了 小贴士 炒的时候不用加水,直接翻炒至熟
@寇货831：豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 -
何度17798531083…… 用料 油麦菜豆豉鲮鱼罐头大蒜水淀粉 步骤 1  油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用 步骤 2  取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用 步骤 3  起油锅,爆香一半蒜末 步骤 4  先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用 步骤 5  起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香 步骤 6  下入鲮鱼翻炒 步骤 7  添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味 步骤 8  调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可 小贴士1、豆豉鲮鱼应经足够咸,注意盐的适量添加,口味轻的可以省略盐; 2、也可以先炒油麦菜,然后放入豆豉鲮鱼同炒;还可以先炒豆豉鲮鱼,然后添加油麦菜同炒.随个人喜好.
@寇货831：耗油虾仁油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 -
何度17798531083…… 用料 虾仁 油麦菜 耗油 蒜末 植物油 耗油虾仁油麦菜的做法 虾仁洗净去除虾线,油麦菜摘洗干净,切成长段,蒜切末 起锅放油,烧至5成热放入虾仁炒至变色,放入蒜末炒出蒜香味,再放入油麦菜,将油麦菜炒至发蔫加入2汤匙耗油,炒至油麦菜完全变色即可出锅
@寇货831：生拌油麦菜的做法步骤图,生拌油麦菜怎么做好吃 -
何度17798531083…… 用料 油麦菜 200g 独蒜 1颗 小米椒 1~2个 生抽 15g 醋 少许 藤椒油 适量 芝麻油 适量 鸡精 适量 白糖 少许 生拌油麦菜的做法 将油麦菜整理洗净,用淡盐水浸泡5~10分钟,沥干水分装盘.蒜,小米椒切莫加入生抽、醋、藤椒油、芝麻油、白糖搅匀淋在油麦菜上就OK啦.
@寇货831：豆豉淋鱼油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 -
何度17798531083…… 用料 油麦菜 3-5根 豆豉 适量 蒜 3瓣 蒸鱼豉油 半瓶盖 盐 少许 豆豉淋鱼油麦菜的做法 油麦菜掰叶子,洗净,切成小段备用😜 蒜剥皮,切成蒜末😁 起锅热油后倒入蒜末,闻到蒜香后倒入切好的油麦菜,然后翻炒几下,倒入少许蒸鱼豉油,下豆豉淋鱼,再次翻炒,菜变软出锅装盘.
@寇货831：香菇肉丸炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 -
何度17798531083…… 用料 油麦菜 500克香菇肉丸 5只蒜 3瓣油 1匙盐 适量香菇肉丸炒油麦菜的做法 油麦菜洗净切5厘米长条,香菇肉丸切半,蒜拍碎.香菇肉丸炒油麦菜的做法 步骤1油麦菜入沸水过40秒.香菇肉丸炒油麦菜的做法 步骤2放入冷水浸泡冷却,控干水分待用.香菇肉丸炒油麦菜的做法 步骤3起锅入油,下蒜炒香,加入肉丸翻炒至表面微黄.香菇肉丸炒油麦菜的做法 步骤4下油麦菜,加盐炒匀即可.
@寇货831：油麦菜卷饼的做法步骤图,油麦菜卷饼怎么做 -
何度17798531083…… 材料 土豆2个,里脊肉一小块,生菜6片,豆瓣酱适量,淀粉料酒适量 做法1.肉丝用料酒和淀粉拌匀腌上10分钟炒锅放油,七成热时下入肉丝翻炒.2.待肉丝炒成白色放入酱(我用的是香其酱)把酱和肉丝炒匀后加入一碗水.3.要用炒勺不停的朝一个方向搅动以免糊锅.待锅肉的酱汁浓稠时起锅即可
何度17798531083…… 材料 主料:油麦菜300克, 调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,白皮大蒜20克 做法 1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段; 2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火; 3.放入蒜末,起锅装盘.
@寇货831：有关豆角、油麦菜的资料 -
何度17798531083…… 豆角 kidney bean 豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜.含有各种维生素和矿物质等.嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡.豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种.豆角在我国长江以南各地...
@寇货831：川味油麦菜的做法步骤图,川味油麦菜怎么做 -
何度17798531083…… 用料 油麦菜 豆瓣酱 花椒 干辣椒 蒜泥 油 鸡精 川味油麦菜的做法 干辣椒剪碎,豆瓣酱切碎,蒜切碎 起油锅,下干辣椒跟花椒炒香 放油麦菜,翻炒 断生时放豆瓣酱 豆瓣酱很咸啦,所以不需要放盐呢 炒匀豆瓣酱就放蒜泥哟 快出锅时放蒜泥~ 小贴士
@寇货831：豆豉油麦菜的做法步骤图,豆豉油麦菜怎么做 -
何度17798531083…… 用料 油麦菜 500g 油 适量 盐 半勺 大蒜 4瓣 豆豉 适量 豆豉油麦菜的做法 将油麦菜清洗干净备用取适量豆豉备用将大蒜切末备用热锅后倒入适量油,然后倒入大蒜和豆豉,翻炒几下至闻到蒜香味倒入油麦菜,翻炒均匀大火翻炒至熟即可加入小半勺盐,再翻炒均匀就可以出锅装盘香嫩的豆豉油麦菜就完成了 小贴士 炒的时候不用加水,直接翻炒至熟
@寇货831：豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 -
何度17798531083…… 用料 油麦菜豆豉鲮鱼罐头大蒜水淀粉 步骤 1  油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用 步骤 2  取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用 步骤 3  起油锅,爆香一半蒜末 步骤 4  先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用 步骤 5  起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香 步骤 6  下入鲮鱼翻炒 步骤 7  添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味 步骤 8  调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可 小贴士1、豆豉鲮鱼应经足够咸,注意盐的适量添加,口味轻的可以省略盐; 2、也可以先炒油麦菜,然后放入豆豉鲮鱼同炒;还可以先炒豆豉鲮鱼,然后添加油麦菜同炒.随个人喜好.
@寇货831：耗油虾仁油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 -
何度17798531083…… 用料 虾仁 油麦菜 耗油 蒜末 植物油 耗油虾仁油麦菜的做法 虾仁洗净去除虾线,油麦菜摘洗干净,切成长段,蒜切末 起锅放油,烧至5成热放入虾仁炒至变色,放入蒜末炒出蒜香味,再放入油麦菜,将油麦菜炒至发蔫加入2汤匙耗油,炒至油麦菜完全变色即可出锅
@寇货831：生拌油麦菜的做法步骤图,生拌油麦菜怎么做好吃 -
何度17798531083…… 用料 油麦菜 200g 独蒜 1颗 小米椒 1~2个 生抽 15g 醋 少许 藤椒油 适量 芝麻油 适量 鸡精 适量 白糖 少许 生拌油麦菜的做法 将油麦菜整理洗净,用淡盐水浸泡5~10分钟,沥干水分装盘.蒜,小米椒切莫加入生抽、醋、藤椒油、芝麻油、白糖搅匀淋在油麦菜上就OK啦.
@寇货831：豆豉淋鱼油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 -
何度17798531083…… 用料 油麦菜 3-5根 豆豉 适量 蒜 3瓣 蒸鱼豉油 半瓶盖 盐 少许 豆豉淋鱼油麦菜的做法 油麦菜掰叶子,洗净,切成小段备用😜 蒜剥皮,切成蒜末😁 起锅热油后倒入蒜末,闻到蒜香后倒入切好的油麦菜,然后翻炒几下,倒入少许蒸鱼豉油,下豆豉淋鱼,再次翻炒,菜变软出锅装盘.
@寇货831：香菇肉丸炒油麦菜的做法步骤图,怎么做好吃 -
何度17798531083…… 用料 油麦菜 500克香菇肉丸 5只蒜 3瓣油 1匙盐 适量香菇肉丸炒油麦菜的做法 油麦菜洗净切5厘米长条,香菇肉丸切半,蒜拍碎.香菇肉丸炒油麦菜的做法 步骤1油麦菜入沸水过40秒.香菇肉丸炒油麦菜的做法 步骤2放入冷水浸泡冷却,控干水分待用.香菇肉丸炒油麦菜的做法 步骤3起锅入油,下蒜炒香,加入肉丸翻炒至表面微黄.香菇肉丸炒油麦菜的做法 步骤4下油麦菜,加盐炒匀即可.
@寇货831：油麦菜卷饼的做法步骤图,油麦菜卷饼怎么做 -
何度17798531083…… 材料 土豆2个,里脊肉一小块,生菜6片,豆瓣酱适量,淀粉料酒适量 做法1.肉丝用料酒和淀粉拌匀腌上10分钟炒锅放油,七成热时下入肉丝翻炒.2.待肉丝炒成白色放入酱(我用的是香其酱)把酱和肉丝炒匀后加入一碗水.3.要用炒勺不停的朝一个方向搅动以免糊锅.待锅肉的酱汁浓稠时起锅即可
