泡你水温多少合适38度6
@长景5689：泡澡时最合适的水温是多少度 -
查宝18541984122…… 泡澡的最佳温度: 泡澡的水温必须调整在摄氏38~40度之间,才可以加快血液循环,促进废物代谢,起到消耗热量的作用. 泡澡的最佳时间: 一般来说大约为3~5分钟就要起来,休息一下再继续 入浴,如此反覆个2~3次,就可以让身体一直保持在最佳状态. 最佳的瘦身水位: 大约是在心脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度,这样可让身体各部位的器官承受适当压力、加上水温效果,泡完后全身会大量流汗,达到仿佛做过运动般的效果!
@长景5689：泡脚用多少度的水温泡最好,泡多久最好 -
查宝18541984122…… 泡脚的最佳水温在40℃左右,最佳时长20—30分钟. 泡脚注意事项: 1、泡脚不超过20分钟不能发挥应有的保健效果,但泡脚时间过长,血管长时间被扩张也不宜,再者,泡脚时间太长脚部皮肤也容易被泡破皮. 2、水温不能太高.假如水温...
@长景5689：泡澡水温多少度合适?
查宝18541984122…… 水温不宜过高过低:洗澡水的温度超过正常的体温,即37℃,称为热水浴;低于人体的温度,高于皮肤的温度,即33℃,叫做温水浴.水温在 34℃-36℃,利于去垢止痒;37℃-39℃,利于消除疲劳;40℃-45℃能舒筋活血,发汗镇痛.洗澡水的温度可因时制宜,例如冬天可选择热水浴,夏天可选用温水浴.如果浴水过烫,温度太高,不仅会损伤皮肤,还会使皮肤表面血管扩张,体表血流量骤增,心脏和大脑的血液供应减少,常有缺氧和昏倒的危险. 暑天,有人尤其是青少年喜欢在活动或运动刚刚停下来,满身大汗的情况下用冷水淋浴,这样其实很容易受凉感冒,也容易生痱子.我们提倡在夏天洗温水澡,因为温水不会引起皮肤血管收缩,汗腺能保持通畅. 希望能帮到你,麻烦给“好评”
@长景5689：泡脚最佳水温是多少度呢?
查宝18541984122…… 泡脚最佳水温: 泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃-43℃为宜. 如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动. 但是,糖尿病患者和敏感皮肤者要注意,由于对外界刺激不敏感,温度过高的水很容易导致烫伤.
@长景5689：【如何泡脚才健康
查宝18541984122…… 泡脚的注意事项: 泡脚水温:泡脚的水的温度一般维持在38℃~43℃为最佳.最好不要超过45度.太热,太凉都不好.泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用.随着水温的降低可以加入热水,保持水的温度. 泡脚水位:泡脚时通常水...
@长景5689：泡脚水最好多少度才好? -
查宝18541984122…… 泡脚的最佳水温是42摄氏度.泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38-43摄氏度为宜.有条件的话最好从38℃开始放入双脚,慢慢加热到43℃.泡脚时间不宜过长,一般在30分钟.
@长景5689：泡脚的最好温度是多少? -
查宝18541984122…… 泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃~43℃为宜.如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动.
@长景5689：泡澡水温多少度合适?
查宝18541984122…… 从医学的角度来说,只要不觉得得很烫,应该都没什么问题.但不能超过40度. 洗澡水的温度与体温接近为宜,即35—37度,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧.夏季洗冷水澡要适度.洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩体内的热量散发不出来. 【帮到你的话麻烦点击“好评”谢谢!】
查宝18541984122…… 泡澡的最佳温度: 泡澡的水温必须调整在摄氏38~40度之间,才可以加快血液循环,促进废物代谢,起到消耗热量的作用. 泡澡的最佳时间: 一般来说大约为3~5分钟就要起来,休息一下再继续 入浴,如此反覆个2~3次,就可以让身体一直保持在最佳状态. 最佳的瘦身水位: 大约是在心脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度,这样可让身体各部位的器官承受适当压力、加上水温效果,泡完后全身会大量流汗,达到仿佛做过运动般的效果!
@长景5689：泡脚用多少度的水温泡最好,泡多久最好 -
查宝18541984122…… 泡脚的最佳水温在40℃左右,最佳时长20—30分钟. 泡脚注意事项: 1、泡脚不超过20分钟不能发挥应有的保健效果,但泡脚时间过长,血管长时间被扩张也不宜,再者,泡脚时间太长脚部皮肤也容易被泡破皮. 2、水温不能太高.假如水温...
@长景5689：泡澡水温多少度合适?
查宝18541984122…… 水温不宜过高过低:洗澡水的温度超过正常的体温,即37℃,称为热水浴;低于人体的温度,高于皮肤的温度,即33℃,叫做温水浴.水温在 34℃-36℃,利于去垢止痒;37℃-39℃,利于消除疲劳;40℃-45℃能舒筋活血,发汗镇痛.洗澡水的温度可因时制宜,例如冬天可选择热水浴,夏天可选用温水浴.如果浴水过烫,温度太高,不仅会损伤皮肤,还会使皮肤表面血管扩张,体表血流量骤增,心脏和大脑的血液供应减少,常有缺氧和昏倒的危险. 暑天,有人尤其是青少年喜欢在活动或运动刚刚停下来,满身大汗的情况下用冷水淋浴,这样其实很容易受凉感冒,也容易生痱子.我们提倡在夏天洗温水澡,因为温水不会引起皮肤血管收缩,汗腺能保持通畅. 希望能帮到你,麻烦给“好评”
@长景5689：泡脚最佳水温是多少度呢?
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@长景5689：【如何泡脚才健康
查宝18541984122…… 泡脚的注意事项: 泡脚水温:泡脚的水的温度一般维持在38℃~43℃为最佳.最好不要超过45度.太热,太凉都不好.泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用.随着水温的降低可以加入热水,保持水的温度. 泡脚水位:泡脚时通常水...
@长景5689：泡脚水最好多少度才好? -
查宝18541984122…… 泡脚的最佳水温是42摄氏度.泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38-43摄氏度为宜.有条件的话最好从38℃开始放入双脚,慢慢加热到43℃.泡脚时间不宜过长,一般在30分钟.
@长景5689：泡脚的最好温度是多少? -
查宝18541984122…… 泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃~43℃为宜.如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动.
@长景5689：泡澡水温多少度合适?
查宝18541984122…… 从医学的角度来说,只要不觉得得很烫,应该都没什么问题.但不能超过40度. 洗澡水的温度与体温接近为宜,即35—37度,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧.夏季洗冷水澡要适度.洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩体内的热量散发不出来. 【帮到你的话麻烦点击“好评”谢谢!】
