洋葱和木耳一起怎么炒
@左玲272：洋葱炒木耳怎么做 -
蓝畏13153191063…… 主料 洋葱 200g 木耳 20g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 酱油 适量 鸡精 适量 步骤 1.洋葱拨去外面的皮,洗好.木耳提前泡发. 2.木耳撕成小片.洋葱切块. 3.锅上火油热,放入花椒葱花爆香. 4.倒入洋葱翻炒. 5.放入盐. 6.放入酱油. 7.放入木耳翻炒,出锅前放入鸡精.
@左玲272：木耳和洋葱怎样炒好吃 -
蓝畏13153191063…… 步骤1:木耳提前泡发,剪去头洗净备好.步骤2:尖椒去籽切丝,蒜苗洗净切段.步骤3:洋葱去皮切薄片.步骤4:置锅火上加入油烧热,放入洋葱.步骤5:加入木耳一同翻炒.步骤6:再放入蒜末白.步骤7:略炒后加入鱼露,盐,蚝油调味.步骤8:炒至3-4分钟后加入鸡粉.步骤9:倒入蒜末叶辣椒丝翻炒即可出锅.
@左玲272：洋葱木耳怎么炒好吃 -
蓝畏13153191063…… 前言昨天泡了一些木耳,搭配洋葱做了这道洋葱炒木耳,清香可口的洋葱,绵软的木耳,味道很不错呢!而且洋葱营养价值很高哦!洋葱在欧洲有菜中皇后之美名,含有蛋白质、糖类、粗纤维,矿物质钙、铁、磷、硒等,维生素B1、B2、C、菸碱酸、胡萝卜素等对人体有益的营养成份,是一种物美价廉的天然健康食品.
@左玲272：黑木耳洋葱怎么做? -
蓝畏13153191063…… 做法:1、黑木耳用温水泡发两小时,洗净根部杂质,摘成小朵,挤干水分备用;2、洋葱随意切大块(我这次是乱刀削的);3、油热后,下入洋葱,用大火爆炒一分钟,炒出葱香;4、下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟;5、调入适量盐、生抽...
@左玲272：洋葱炒木耳怎么做?
蓝畏13153191063…… 材料洋葱100克,木耳200克调料盐3克,味精1克,醋10克,酱油12克,青椒、红椒各适量洋葱洗净,切丝;木耳泡发洗净;青椒、红椒洗净,切片.$锅中注油烧热,放入洋葱丝、木耳一起拌炒,再放入青椒片、红椒片一起炒匀.③再倒入酱油、醋炒至熟后,加入盐、味精调味,起锅装盘即可.
@左玲272：的做法,木耳炒洋葱怎么做好吃,木耳炒洋葱的家常做法 -
蓝畏13153191063…… 食材 主料 干木耳 适量 洋葱 1个 肉丝 适量 辅料 盐 适量 生抽 适量 鸡精 适量 糖 适量 葱 适量 蒜子 适量 辣椒 1个 步骤 1.肉丝,葱,蒜子切好备用. 2.洋葱,辣椒切好备用,两个可以一起下锅炒. 3.木耳泡发好切成丝备用. 4.锅里放油烧热,把肉丝,蒜子葱放进去炒,放点料酒进去. 5.再把木耳放进去,倒点开水进去把肉丝,木耳炒熟, 6.接着把洋葱辣椒倒进去,放盐,生抽,鸡精进去翻炒. 7.起锅时放点糖进去提味道的,可以装盘啦! 小贴士 木耳一定要用热水泡发要不然下锅会炸的很响,我就吃过亏,木耳要先下锅炒和肉丝一起炒,洋葱比较好熟.
@左玲272：洋葱拌木耳怎么做好吃 -
蓝畏13153191063…… 洋葱拌木耳 原料:酱油、白醋、盐、鸡精、压缩木耳一包,洋葱半个 做法: 1.将洋葱切丝. 2.将洋葱和木耳放在热水里焯熟,注意,洋葱时间要短,水开后即可. 3.洋葱和木耳放在一起,放入适量材料即可. 优点:都是降低血脂和血压的东西...
@左玲272：洋葱木耳该怎么做?
蓝畏13153191063…… 洋葱木耳的做法如下:①洋葱洗净,切丝;黑木耳泡发洗净;青 椒、红椒洗净,切片.②锅中注油烧热,放入洋葱、黑木耳一起 拌炒,再放入青椒、红椒一起炒匀.③倒入酱油、醋炒至熟后,加入盐、味精 调味,起锅装盘即可.
@左玲272：洋葱拌木耳怎样做? -
蓝畏13153191063…… 首先洋葱切条,在开水里煮5分钟,木耳煮8分钟,时间不要太长,【会煮绵的】然后放调料五香油 【葱,姜大料,香叶,岑皮,花椒.用油爆香】醋,盐鸡精少许,辣油,香菜.
@左玲272：洋葱木耳怎样调 -
蓝畏13153191063…… 洋葱木耳的做法:洋葱拌木耳 这是一道节后解腻减脂的小拌菜, 洋葱有预防血管硬化、降低血脂的功能.在洋葱中有些物质可对肥胖、高血脂、动脉硬化等症有着预防作用. 木耳可排除人体多余的油脂起到排毒的作用.主料 洋葱1个 泡发的木...
蓝畏13153191063…… 主料 洋葱 200g 木耳 20g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 酱油 适量 鸡精 适量 步骤 1.洋葱拨去外面的皮,洗好.木耳提前泡发. 2.木耳撕成小片.洋葱切块. 3.锅上火油热,放入花椒葱花爆香. 4.倒入洋葱翻炒. 5.放入盐. 6.放入酱油. 7.放入木耳翻炒,出锅前放入鸡精.
@左玲272：木耳和洋葱怎样炒好吃 -
蓝畏13153191063…… 步骤1:木耳提前泡发,剪去头洗净备好.步骤2:尖椒去籽切丝,蒜苗洗净切段.步骤3:洋葱去皮切薄片.步骤4:置锅火上加入油烧热,放入洋葱.步骤5:加入木耳一同翻炒.步骤6:再放入蒜末白.步骤7:略炒后加入鱼露,盐,蚝油调味.步骤8:炒至3-4分钟后加入鸡粉.步骤9:倒入蒜末叶辣椒丝翻炒即可出锅.
@左玲272：洋葱木耳怎么炒好吃 -
蓝畏13153191063…… 前言昨天泡了一些木耳,搭配洋葱做了这道洋葱炒木耳,清香可口的洋葱,绵软的木耳,味道很不错呢!而且洋葱营养价值很高哦!洋葱在欧洲有菜中皇后之美名,含有蛋白质、糖类、粗纤维,矿物质钙、铁、磷、硒等,维生素B1、B2、C、菸碱酸、胡萝卜素等对人体有益的营养成份,是一种物美价廉的天然健康食品.
@左玲272：黑木耳洋葱怎么做? -
蓝畏13153191063…… 做法:1、黑木耳用温水泡发两小时,洗净根部杂质,摘成小朵,挤干水分备用;2、洋葱随意切大块(我这次是乱刀削的);3、油热后,下入洋葱,用大火爆炒一分钟,炒出葱香;4、下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟;5、调入适量盐、生抽...
@左玲272：洋葱炒木耳怎么做?
蓝畏13153191063…… 材料洋葱100克,木耳200克调料盐3克,味精1克,醋10克,酱油12克,青椒、红椒各适量洋葱洗净,切丝;木耳泡发洗净;青椒、红椒洗净,切片.$锅中注油烧热,放入洋葱丝、木耳一起拌炒,再放入青椒片、红椒片一起炒匀.③再倒入酱油、醋炒至熟后,加入盐、味精调味,起锅装盘即可.
@左玲272：的做法,木耳炒洋葱怎么做好吃,木耳炒洋葱的家常做法 -
蓝畏13153191063…… 食材 主料 干木耳 适量 洋葱 1个 肉丝 适量 辅料 盐 适量 生抽 适量 鸡精 适量 糖 适量 葱 适量 蒜子 适量 辣椒 1个 步骤 1.肉丝,葱,蒜子切好备用. 2.洋葱,辣椒切好备用,两个可以一起下锅炒. 3.木耳泡发好切成丝备用. 4.锅里放油烧热,把肉丝,蒜子葱放进去炒,放点料酒进去. 5.再把木耳放进去,倒点开水进去把肉丝,木耳炒熟, 6.接着把洋葱辣椒倒进去,放盐,生抽,鸡精进去翻炒. 7.起锅时放点糖进去提味道的,可以装盘啦! 小贴士 木耳一定要用热水泡发要不然下锅会炸的很响,我就吃过亏,木耳要先下锅炒和肉丝一起炒,洋葱比较好熟.
@左玲272：洋葱拌木耳怎么做好吃 -
蓝畏13153191063…… 洋葱拌木耳 原料:酱油、白醋、盐、鸡精、压缩木耳一包,洋葱半个 做法: 1.将洋葱切丝. 2.将洋葱和木耳放在热水里焯熟,注意,洋葱时间要短,水开后即可. 3.洋葱和木耳放在一起,放入适量材料即可. 优点:都是降低血脂和血压的东西...
@左玲272：洋葱木耳该怎么做?
蓝畏13153191063…… 洋葱木耳的做法如下:①洋葱洗净,切丝;黑木耳泡发洗净;青 椒、红椒洗净,切片.②锅中注油烧热,放入洋葱、黑木耳一起 拌炒,再放入青椒、红椒一起炒匀.③倒入酱油、醋炒至熟后,加入盐、味精 调味,起锅装盘即可.
@左玲272：洋葱拌木耳怎样做? -
蓝畏13153191063…… 首先洋葱切条,在开水里煮5分钟,木耳煮8分钟,时间不要太长,【会煮绵的】然后放调料五香油 【葱,姜大料,香叶,岑皮,花椒.用油爆香】醋,盐鸡精少许,辣油,香菜.
@左玲272：洋葱木耳怎样调 -
蓝畏13153191063…… 洋葱木耳的做法:洋葱拌木耳 这是一道节后解腻减脂的小拌菜, 洋葱有预防血管硬化、降低血脂的功能.在洋葱中有些物质可对肥胖、高血脂、动脉硬化等症有着预防作用. 木耳可排除人体多余的油脂起到排毒的作用.主料 洋葱1个 泡发的木...
