海南清补凉12种材料
@苏儿3386：有人知道海南清补凉的材料和做法吗???谢谢了
曹杨18883853815…… 清补凉瘦肉汤 用料:瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉 竹5克(1钱),茨实5克(1钱). 做法:1...
@苏儿3386：海南特色小吃“清补凉”具体配料总共有哪些? -
曹杨18883853815…… 海口街头巷尾常见清补凉的用料有花生、红豆、绿豆、通心粉、新鲜椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉块、珍珠、薏米、芋头等
@苏儿3386：清补凉的配料都有哪些(海南小吃) -
曹杨18883853815…… 海南清补凉主要是以花生、空心粉、新鲜椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉块、重要的是还有椰奶等多种配料组合而成. 特点:爽口,甘甜;消署,降火.
@苏儿3386：请问谁有海南清补凉的制作配方,急求!!!
曹杨18883853815…… 清补凉汤 功效:具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺 材料:淮山、莲子、百合、沙参、龙眼肉各15克,芡实、大枣、玉竹各10克. 做法:1、锅中置600毫升水,放入除龙眼肉外的其他材料.2、中火煮开后改小火熬煮30分钟,加入龙眼肉以后继续熬煮5分钟,加入冰糖搅匀即可.
@苏儿3386：清补凉 - 有谁知道清补凉的全部成分都是些什么?最近我在市场买清补凉,每次买
曹杨18883853815…… 清补凉主要成份 淮山、百合、玉竹、莲子、芡实、蜜枣、沙参 功效 淮山:健脾补肺,固肾益精 百合:润肺止咳,清心安神 玉竹:养阴润燥,除烦止渴 莲子:养心益肾,补脾涩肠 茨实:固肾涩精,补脾止泄 蜜枣:润肺止咳 沙参:补中益气,生津 食用方法 将全部材料配肉类(瘦猪肉或去皮的鸡肉)适量,加水10碗、文火煲约2小时,食时用盐调味,供3——5个食用.如用电子瓦锅,以开水6碗加入全部材料慢火煲6——8小时.
@苏儿3386：清补凉有哪些? -
曹杨18883853815…… 党参、花粉、麦冬、玉竹、当归、沙参、薏苡仁、雪耳、莲子、禾麦、杞子、红枣、桂圆、淮山、牛膝(孕妇不能吃)等等…
@苏儿3386：海口清补凉是什么样的食品?
曹杨18883853815…… 夏天清热补湿的食品,且甘甜爽口,是夏季必备的饮品.在海南的冬天也可以吃到热的清 补凉.原料少则十几种,多则二十几种,其中新鲜椰肉和菠萝是海南特色水果,葡萄干是北方特 色食品,通心粉是西式食品,原料千变万化.最受欢迎的是椰子水清补凉和椰奶清补凉.椰子 水的清甜伴着绿豆、西瓜、薏米的味道,又是别样滋味.在海南炎热的傍晚,喝上一碗冰爽的清 补凉实在是最惬意的事情.
@苏儿3386：海南三亚清补凉的制作材料有哪些?功效如何?
曹杨18883853815…… 清补凉(粤语中清补凉的“凉”字会读成阴上声,与用作重量单位时的两字同音;Sâm bổ lượng),是夏天清热补湿的老火汤,常见于中国广东(海南、香港和澳门)、广西等地区.清补凉的材料并不统一,有以健脾去湿为主,亦有以润肺为主.材料通常有淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣、南北杏和瘦肉.也有放入沙参、玉竹、陈皮和龙眼.清补凉也可以做糖水,有其独特的风味.
@苏儿3386：请问清补凉的材料和做法是什么? -
曹杨18883853815…… 用料 北沙参 15g 玉竹 15g 莲子 20g 百合 15g 淮山 15g 薏米 100g 腐竹 50g 枸杞 10g 冰糖 30g 清水 600ml 做法 将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分.腐竹斩成4cm长的段. 锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料,大火煮15分钟后,再改用小火熬煮. 30分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可. 小贴士 北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、枸杞这些用料可在药店买到. 喝热汤很美味,但温热已经足够,太烫的汤水会损伤舌头及食道.
@苏儿3386：如何制作海南清补凉跪求海南清补凉制作方法!
曹杨18883853815…… 就是 绿豆 红枣 空心粉 鸟蛋 等等你花2元出去吃一碗就知道了,很简单,有了那些东西你加一点水,一点糖浆,几块冰,一碗清补凉,之所以叫清补凉是里面大多数是凉食,还有一些补品鸟蛋 红枣,凉就是身体凉. 这些食物在海南旧时候也算是主食. 椰奶是一种像奶粉一样的粉冲水就成了, 步骤很简单,把各样东西煮熟了(分类煮)分类装在盘子里,客人要买你就拿芍子各要一点冲冰水就成了(记住放糖浆).简单说,自己去吃一碗就知道了. 强烈要求加分
曹杨18883853815…… 清补凉瘦肉汤 用料:瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉 竹5克(1钱),茨实5克(1钱). 做法:1...
@苏儿3386：海南特色小吃“清补凉”具体配料总共有哪些? -
曹杨18883853815…… 海口街头巷尾常见清补凉的用料有花生、红豆、绿豆、通心粉、新鲜椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉块、珍珠、薏米、芋头等
@苏儿3386：清补凉的配料都有哪些(海南小吃) -
曹杨18883853815…… 海南清补凉主要是以花生、空心粉、新鲜椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉块、重要的是还有椰奶等多种配料组合而成. 特点:爽口,甘甜;消署,降火.
@苏儿3386：请问谁有海南清补凉的制作配方,急求!!!
曹杨18883853815…… 清补凉汤 功效:具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺 材料:淮山、莲子、百合、沙参、龙眼肉各15克,芡实、大枣、玉竹各10克. 做法:1、锅中置600毫升水,放入除龙眼肉外的其他材料.2、中火煮开后改小火熬煮30分钟,加入龙眼肉以后继续熬煮5分钟,加入冰糖搅匀即可.
@苏儿3386：清补凉 - 有谁知道清补凉的全部成分都是些什么?最近我在市场买清补凉,每次买
曹杨18883853815…… 清补凉主要成份 淮山、百合、玉竹、莲子、芡实、蜜枣、沙参 功效 淮山:健脾补肺,固肾益精 百合:润肺止咳,清心安神 玉竹:养阴润燥,除烦止渴 莲子:养心益肾,补脾涩肠 茨实:固肾涩精,补脾止泄 蜜枣:润肺止咳 沙参:补中益气,生津 食用方法 将全部材料配肉类(瘦猪肉或去皮的鸡肉)适量,加水10碗、文火煲约2小时,食时用盐调味,供3——5个食用.如用电子瓦锅,以开水6碗加入全部材料慢火煲6——8小时.
@苏儿3386：清补凉有哪些? -
曹杨18883853815…… 党参、花粉、麦冬、玉竹、当归、沙参、薏苡仁、雪耳、莲子、禾麦、杞子、红枣、桂圆、淮山、牛膝(孕妇不能吃)等等…
@苏儿3386：海口清补凉是什么样的食品?
曹杨18883853815…… 夏天清热补湿的食品,且甘甜爽口,是夏季必备的饮品.在海南的冬天也可以吃到热的清 补凉.原料少则十几种,多则二十几种,其中新鲜椰肉和菠萝是海南特色水果,葡萄干是北方特 色食品,通心粉是西式食品,原料千变万化.最受欢迎的是椰子水清补凉和椰奶清补凉.椰子 水的清甜伴着绿豆、西瓜、薏米的味道,又是别样滋味.在海南炎热的傍晚,喝上一碗冰爽的清 补凉实在是最惬意的事情.
@苏儿3386：海南三亚清补凉的制作材料有哪些?功效如何?
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@苏儿3386：请问清补凉的材料和做法是什么? -
曹杨18883853815…… 用料 北沙参 15g 玉竹 15g 莲子 20g 百合 15g 淮山 15g 薏米 100g 腐竹 50g 枸杞 10g 冰糖 30g 清水 600ml 做法 将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分.腐竹斩成4cm长的段. 锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料,大火煮15分钟后,再改用小火熬煮. 30分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可. 小贴士 北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、枸杞这些用料可在药店买到. 喝热汤很美味,但温热已经足够,太烫的汤水会损伤舌头及食道.
@苏儿3386：如何制作海南清补凉跪求海南清补凉制作方法!
曹杨18883853815…… 就是 绿豆 红枣 空心粉 鸟蛋 等等你花2元出去吃一碗就知道了,很简单,有了那些东西你加一点水,一点糖浆,几块冰,一碗清补凉,之所以叫清补凉是里面大多数是凉食,还有一些补品鸟蛋 红枣,凉就是身体凉. 这些食物在海南旧时候也算是主食. 椰奶是一种像奶粉一样的粉冲水就成了, 步骤很简单,把各样东西煮熟了(分类煮)分类装在盘子里,客人要买你就拿芍子各要一点冲冰水就成了(记住放糖浆).简单说,自己去吃一碗就知道了. 强烈要求加分
