消肿的最快方法脚踝

@桂露936：脚踝肿了,有什么办法快速消肿?
逯妹17316566753…… 先冷敷半个小时,再用热水泡泡

@桂露936：脚踝肿有什么方法消肿?
逯妹17316566753…… 冰敷,没有冰用凉水

@桂露936：脚踝怎么消肿要快速消肿的方法
逯妹17316566753…… 病情分析: 淤血多是在外力作用下,使皮下毛细血管破裂出血所致.因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下.所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青.此时外渗致皮下的血液已属异物,又因皮下神经丰富.所以疼痛感明显. 指导意见: 发生淤血24小时后,可以用温水热敷患处.以促进局部血液循环,促进淤血消散.一般皮下淤血机体会慢慢吸收,时间大约需要两周左右 也可用刚煮熟的鸡蛋去皮后用纱布包裹后在淤血处反复滚动

@桂露936：脚踝如何在最快时间内消肿! -
逯妹17316566753…… 冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟. 抬高:不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效. 压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨...

@桂露936：脚踝怎么消肿要快速消肿的方法 – 手机爱问 -
逯妹17316566753…… 脚踝扭伤的处理:第一天应该冷敷,以减少渗出液渗出;第二天开始,每天热敷,使渗出液尽快被吸收.