消防员训练项目及标准
@邹轻349：消防兵的训练科目有哪些? -
劳沸15145885790…… 主要的训练内容有以下方面: 1、队列训练.齐步,跑步,正步,四面转法,跨立,立正稍息,敬礼,队形转换,步法转换,出列,请示报告. 2、体能训练.长跑5000,3000,1500,中短跑.府卧撑,仰卧起坐,单杠,双杠,障碍板,蛙跳,蛇...
@邹轻349：消防兵日常训练的项目有哪些?
劳沸15145885790…… 消防兵的主要的训练内容有以下方面:1、队列训练.齐步,跑步,正步,四面转法,跨立,立正稍息,敬礼,队形转换,步法转换,出列,请示报告. 2、体能训练.长...
@邹轻349：专职消防员平时训练啥呀? -
劳沸15145885790…… 专职消防员平时都训练啥呀,专职消防员平时的训练项目还是比较多的,因为他们都是应急就选的,所以说他们平常训练一些跑步啊,一些消防设施的使用啊,也熟练程度啊,这都是要平时训练的一些东西,特别针对消防设施的一些使用设备都要做到那个非常的熟练才行.
@邹轻349：合同制消防员每天的训练科目有哪些? -
劳沸15145885790…… 1、合同制消防员的训练与正式的消防兵是一样的 2、主要包括体能训练,基本技能训练,器材装备操作使用训练,专业技能训练(驾驶,通讯,破拆,内攻,排烟,救人……)
@邹轻349：消防兵一般训练什么 -
劳沸15145885790…… 我就是消防兵,我们每天早上起床就跑个3000,白天一半训练体能,比如推杠铃、举哑铃、蹲杠铃、俯卧撑、仰卧起坐;一半训练技能,有爬梯子、百米负重、负重登楼、负重折返跑、爬绳、爬杆等,每个礼拜还有一次超长跑,最少一万米!反正一天到晚就没停!
@邹轻349：消防兵训练!!! -
劳沸15145885790…… 各个地方的新兵训练内容可能有点不同,我只能说说我这里的情况,训练科目中知识类的就不说了,体能方面主要就是: 1、队列训练(即常见的队列动作,如:齐步跑、齐步走、正步等); 2、拳术训练:擒敌拳; 3、体能训练:100米跑、...
@邹轻349：消防新兵训练的内容是什么? -
劳沸15145885790…… 你好,楼主 推荐你看一下王宝强出演的《烈火男儿》, 里面说的就是消防兵.和部队训练其实模式是一样的,只不过他们的专业和作战部队不同,工具和方法也不一样.水枪就是他们的武器,火场就是他们的战场....
@邹轻349：消防体能测试合格标准
劳沸15145885790…… 消防员体能测试标准是1500米项目 6്＂完成、100米项目15Ŗ完成和立定跳远2.2米以及俯卧撑2分钟内35个.消防员的报名条件1、具有中华人民共和国国籍2、遵守宪...
@邹轻349：请问消防蜀黍,平常的消防队员都训练些什么?
劳沸15145885790…… 第一要熟悉你所住的环境,保持通道畅通;第二准备必要的灭火器材;第三是头脑里要有消防意识.
@邹轻349：消防体能测试项目及标准各是什么 -
劳沸15145885790…… 及格线: 1500米 6'05＂ 100米 15＂2 立定跳远 2.2米 俯卧撑 2分钟35 100米速度想提高很多基本没有可能 短跑基本靠天赋,后天的训练只站很少的一部分.立定跳远和俯卧撑到是还有点提高 下肢力量练最好的是蛙跳,就是双手放在后面抱在头部,蹲下去站起来,周而复始,十下或者二十下,然后跳出去,跳个十下二十下在蹲下去站起来.一口气做个十组二十组的 如果有杠铃的最好,压杠铃.杠铃放在脖子后肩部,双手抓住蹲起,坐个十几二十下,往后一扔,就往前跑.跑一百米或者五十米. 俯卧撑就是掰臂力器或者拉力器的.
劳沸15145885790…… 主要的训练内容有以下方面: 1、队列训练.齐步,跑步,正步,四面转法,跨立,立正稍息,敬礼,队形转换,步法转换,出列,请示报告. 2、体能训练.长跑5000,3000,1500,中短跑.府卧撑,仰卧起坐,单杠,双杠,障碍板,蛙跳,蛇...
@邹轻349：消防兵日常训练的项目有哪些?
劳沸15145885790…… 消防兵的主要的训练内容有以下方面:1、队列训练.齐步,跑步,正步,四面转法,跨立,立正稍息,敬礼,队形转换,步法转换,出列,请示报告. 2、体能训练.长...
@邹轻349：专职消防员平时训练啥呀? -
劳沸15145885790…… 专职消防员平时都训练啥呀,专职消防员平时的训练项目还是比较多的,因为他们都是应急就选的,所以说他们平常训练一些跑步啊,一些消防设施的使用啊,也熟练程度啊,这都是要平时训练的一些东西,特别针对消防设施的一些使用设备都要做到那个非常的熟练才行.
@邹轻349：合同制消防员每天的训练科目有哪些? -
劳沸15145885790…… 1、合同制消防员的训练与正式的消防兵是一样的 2、主要包括体能训练,基本技能训练,器材装备操作使用训练,专业技能训练(驾驶,通讯,破拆,内攻,排烟,救人……)
@邹轻349：消防兵一般训练什么 -
劳沸15145885790…… 我就是消防兵,我们每天早上起床就跑个3000,白天一半训练体能,比如推杠铃、举哑铃、蹲杠铃、俯卧撑、仰卧起坐;一半训练技能,有爬梯子、百米负重、负重登楼、负重折返跑、爬绳、爬杆等,每个礼拜还有一次超长跑,最少一万米!反正一天到晚就没停!
@邹轻349：消防兵训练!!! -
劳沸15145885790…… 各个地方的新兵训练内容可能有点不同,我只能说说我这里的情况,训练科目中知识类的就不说了,体能方面主要就是: 1、队列训练(即常见的队列动作,如:齐步跑、齐步走、正步等); 2、拳术训练:擒敌拳; 3、体能训练:100米跑、...
@邹轻349：消防新兵训练的内容是什么? -
劳沸15145885790…… 你好,楼主 推荐你看一下王宝强出演的《烈火男儿》, 里面说的就是消防兵.和部队训练其实模式是一样的,只不过他们的专业和作战部队不同,工具和方法也不一样.水枪就是他们的武器,火场就是他们的战场....
@邹轻349：消防体能测试合格标准
劳沸15145885790…… 消防员体能测试标准是1500米项目 6്＂完成、100米项目15Ŗ完成和立定跳远2.2米以及俯卧撑2分钟内35个.消防员的报名条件1、具有中华人民共和国国籍2、遵守宪...
@邹轻349：请问消防蜀黍,平常的消防队员都训练些什么?
劳沸15145885790…… 第一要熟悉你所住的环境,保持通道畅通;第二准备必要的灭火器材;第三是头脑里要有消防意识.
@邹轻349：消防体能测试项目及标准各是什么 -
劳沸15145885790…… 及格线: 1500米 6'05＂ 100米 15＂2 立定跳远 2.2米 俯卧撑 2分钟35 100米速度想提高很多基本没有可能 短跑基本靠天赋,后天的训练只站很少的一部分.立定跳远和俯卧撑到是还有点提高 下肢力量练最好的是蛙跳,就是双手放在后面抱在头部,蹲下去站起来,周而复始,十下或者二十下,然后跳出去,跳个十下二十下在蹲下去站起来.一口气做个十组二十组的 如果有杠铃的最好,压杠铃.杠铃放在脖子后肩部,双手抓住蹲起,坐个十几二十下,往后一扔,就往前跑.跑一百米或者五十米. 俯卧撑就是掰臂力器或者拉力器的.
