深蹲1rm计算器
@戚威6800：1rm计算公式
荀贩18224718021…… 1rm计算公式是1RM=160磅*1.255=201磅,1RM是英文One Rep Max的缩写,指的是一个人在某个特定动作上在完整执行一次的情况下,所能负荷的最大重量.一个人某项动作的1RM是他纯粹力量的呈现,也是重训上面很重要的指标,不管外表看起来多么瘦小,如果卧推1RM有两倍体重或深蹲1RM有三倍体重,那在健身房一定会赢得别人得尊敬.
@戚威6800：问一个关于负重深蹲的问题,3RM转为1RM可以增加多少公斤 -
荀贩18224718021…… 个人以为,因人而异,因健身房条件而异,加的话要根据健身的条件决定,主要还是个人感觉的培养自己来掌握这个度,这样深蹲进步的才快否则局限于多少公斤这些概念化得东西进步慢培养不出自身的感觉容易受伤,希望帮到你
@戚威6800：如何用计算器计算方差 -
荀贩18224718021…… 1、首先,开启电子计算器,按一下“ON＂左侧的“MODE/SET UP”键. 2、在跳出的三个模式中选择＂2:STAT”,即按数字键2. 3、在跳出的界面中选择“1:1-VAR”,即按数字键1. 4、需要输入想要运算的数字.例如想要计算标...
@戚威6800：深蹲是下去起来算一个还是下去算一个起来算一个 -
荀贩18224718021…… 深蹲运动讲的是完整周期,蹲下去再起来算一次.不像步数计算,一只腿迈出就算一步,一个周期算两步.
@戚威6800：卡西欧Fx - 991cn x 这款科学计算器可不可以进行拉普拉斯变换 ? -
荀贩18224718021…… 不支持. 卡西欧计算器fx-991CN X,拥有十大功能:计算、复数、基数、矩阵、向量、统计、表格、方程/函数、不等式、比例,可谓包罗万象,基本可以满足数学学习的一切需要.不仅如此,卡西欧计算器fx-991CN X为了成就“学霸”机之名...
@戚威6800：计算器M+的连加功能如何使用? -
荀贩18224718021…… M+就是在原有存储信息的基础上进行加法运算. M-就是在原有存储信息的基础上进行减法运算. 还有个MR键,MC键,是进行记忆运算时需要用到的.MR是结果.MC是清除. 举例: 1+1=2 M+(M=2) M+ 2(M=4) M- 2(M=2) MR(M=2),显示屏...
@戚威6800：智能计算器
荀贩18224718021…… M+\M-功能一般用于混合预算 GT键功能为总和计算 MU是执行损益运算键 M+:记忆加法键 M-:记忆减法键 MRC键按第一次表示呼出记忆总值,MRC键按两次表示记忆式清除 MU是执行损益运算键,可参考一下公式:,每按下=或%键,结果会...
@戚威6800：专业格斗运动员的卧推和深蹲是怎么计算的 -
荀贩18224718021…… 一次可以以一个固定的数量为基础,比如20个一组,做5组之类的,每组之间休息3~5分钟. 根据你的身体来吧 ,卧推这个东西,适当训练可以加强力量,但是过度的话会导致肌肉酸痛,疲惫等等.反而不利于力量的增长.希望对你有好处吧
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@戚威6800：计算器M+的连加功能如何使用? -
荀贩18224718021…… M+就是在原有存储信息的基础上进行加法运算. M-就是在原有存储信息的基础上进行减法运算. 还有个MR键,MC键,是进行记忆运算时需要用到的.MR是结果.MC是清除. 举例: 1+1=2 M+(M=2) M+ 2(M=4) M- 2(M=2) MR(M=2),显示屏...
@戚威6800：智能计算器
荀贩18224718021…… M+\M-功能一般用于混合预算 GT键功能为总和计算 MU是执行损益运算键 M+:记忆加法键 M-:记忆减法键 MRC键按第一次表示呼出记忆总值,MRC键按两次表示记忆式清除 MU是执行损益运算键,可参考一下公式:,每按下=或%键,结果会...
@戚威6800：专业格斗运动员的卧推和深蹲是怎么计算的 -
荀贩18224718021…… 一次可以以一个固定的数量为基础,比如20个一组,做5组之类的,每组之间休息3~5分钟. 根据你的身体来吧 ,卧推这个东西,适当训练可以加强力量,但是过度的话会导致肌肉酸痛,疲惫等等.反而不利于力量的增长.希望对你有好处吧
