清炒窝笋家常做法
@丁念3050：清炒莴笋 - 搜狗百科
微薇18861399278…… 1、莴笋去皮,洗净,切片.2、起油锅,八成热时下莴笋片,快速翻炒.3、莴笋片断生时,加盐、味精,炒匀起锅.
@丁念3050：炒窝笋怎么做好吃,清炒窝笋的家常做法 -
微薇18861399278…… 莴苣去皮,切成丝,红辣椒也切成丝.油烧热后,爆香蒜茸和辣椒,然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-3分钟,起锅前放盐,鸡精,拌匀后就可上碟了.
@丁念3050：清炒窝笋片的做法,清炒窝笋片怎么做好吃,清炒 -
微薇18861399278…… 1.莴笋切片2.锅内放油放入莴笋3.加入适量的盐和鸡精4.加入蒜头5.翻炒均匀即可出锅
@丁念3050：窝笋怎么炒好吃 -
微薇18861399278…… 山药炒莴笋的做法如下: 莴笋是春季的时令蔬菜,它含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益.莴笋还含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响.因此莴笋具...
@丁念3050：窝笋怎么做 -
微薇18861399278…… 鲜味莴苣丝 材料 主料:莴笋250克, 辅料:辣椒(红,尖,干)30克, 调料:虾油10克,醋5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克 做法1.将莴苣去皮,洗净切细丝; 2.红辣椒去蒂、籽,洗净切细丝; 3.将莴苣丝、红辣椒丝加入虾油、胡椒粉、精盐、味精、醋拌匀即可 清炒莴苣丝 材料 莴苣一根,红辣椒一个,蒜茸少许,盐,鸡精 做法1.莴苣去皮,切成丝,红辣椒也切成丝.2.油烧热后,爆香蒜茸和辣椒,然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-3分钟,起锅前放盐,鸡精,拌匀后就可上碟了.小诀窍 莴苣对高血压和心脏病患者极为有益,也能起到防治血管硬化的作用.有夜盲症的人应该少食.
@丁念3050：丝怎么做好吃,清炒窝笋丝的家常做法 -
微薇18861399278…… 食材 莴笋500克 洋葱少许 食用油适量 盐少许 生抽少许 制作时间: 用餐人数: 步骤 1 莴笋刨皮切小丝备用 2 洋葱切丝备用 3 锅里放油,依次放入莴笋和洋葱翻炒均匀,大概一分钟后放入盐,少许生抽翻炒出锅 4 出锅
@丁念3050：窝笋怎么做才好吃??? -
微薇18861399278…… 肉片炒莴笋 特点:口味咸鲜,色泽金红.原料:莴笋200克.猪肉100克.酱油2克,料酒2克,醋0.5克,盐4.5克,味精1克,淀粉2克,油20克,葱1克,姜1克.制作过程:1.将莴笋去叶,去皮,洗净,切成厚约0.1厘米的片.猪肉切...
@丁念3050：窝笋该怎么做? -
微薇18861399278…… 清炒莴苣丝材料莴苣一根,红辣椒一个,蒜茸少许,盐,鸡精做法1.莴苣去皮,切成丝,红辣椒也切成丝.2.油烧热后,爆香蒜茸和辣椒,然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-3分钟,起锅前放盐,鸡精,拌匀后就可上碟了.小诀窍莴苣对高血压和心脏...
@丁念3050：窝笋怎么做清炒 -
微薇18861399278…… 用料 莴笋 1根 大蒜 1瓣 生姜 2片 盐 少许 鸡精 1勺 红辣椒 1个 清炒莴笋的做法 先将莴笋去皮,改刀切成菱形◇,个人比较喜欢这个形状,而不是切丝,可能觉得菱形看起来比较高级吧!根据个人喜好来就好.然后将姜蒜、红辣椒切好备用.先将莴笋焯水.锅里放水烧开,加入油和盐少许,再加入莴笋,10秒左右变色即可捞起来,然后过冷水.锅里烧热,放入少许油,加入姜蒜,辣椒,炒香,然后加入莴笋,迅速翻炒,注意火候.然后加入盐和味精等喜欢的调料,最后起锅前勾芡收汁.
微薇18861399278…… 1、莴笋去皮,洗净,切片.2、起油锅,八成热时下莴笋片,快速翻炒.3、莴笋片断生时,加盐、味精,炒匀起锅.
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微薇18861399278…… 莴苣去皮,切成丝,红辣椒也切成丝.油烧热后,爆香蒜茸和辣椒,然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-3分钟,起锅前放盐,鸡精,拌匀后就可上碟了.
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微薇18861399278…… 1.莴笋切片2.锅内放油放入莴笋3.加入适量的盐和鸡精4.加入蒜头5.翻炒均匀即可出锅
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微薇18861399278…… 山药炒莴笋的做法如下: 莴笋是春季的时令蔬菜,它含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益.莴笋还含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响.因此莴笋具...
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微薇18861399278…… 鲜味莴苣丝 材料 主料:莴笋250克, 辅料:辣椒(红,尖,干)30克, 调料:虾油10克,醋5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克 做法1.将莴苣去皮,洗净切细丝; 2.红辣椒去蒂、籽,洗净切细丝; 3.将莴苣丝、红辣椒丝加入虾油、胡椒粉、精盐、味精、醋拌匀即可 清炒莴苣丝 材料 莴苣一根,红辣椒一个,蒜茸少许,盐,鸡精 做法1.莴苣去皮,切成丝,红辣椒也切成丝.2.油烧热后,爆香蒜茸和辣椒,然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-3分钟,起锅前放盐,鸡精,拌匀后就可上碟了.小诀窍 莴苣对高血压和心脏病患者极为有益,也能起到防治血管硬化的作用.有夜盲症的人应该少食.
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微薇18861399278…… 食材 莴笋500克 洋葱少许 食用油适量 盐少许 生抽少许 制作时间: 用餐人数: 步骤 1 莴笋刨皮切小丝备用 2 洋葱切丝备用 3 锅里放油,依次放入莴笋和洋葱翻炒均匀,大概一分钟后放入盐,少许生抽翻炒出锅 4 出锅
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微薇18861399278…… 肉片炒莴笋 特点:口味咸鲜,色泽金红.原料:莴笋200克.猪肉100克.酱油2克,料酒2克,醋0.5克,盐4.5克,味精1克,淀粉2克,油20克,葱1克,姜1克.制作过程:1.将莴笋去叶,去皮,洗净,切成厚约0.1厘米的片.猪肉切...
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微薇18861399278…… 用料 莴笋 1根 大蒜 1瓣 生姜 2片 盐 少许 鸡精 1勺 红辣椒 1个 清炒莴笋的做法 先将莴笋去皮,改刀切成菱形◇,个人比较喜欢这个形状,而不是切丝,可能觉得菱形看起来比较高级吧!根据个人喜好来就好.然后将姜蒜、红辣椒切好备用.先将莴笋焯水.锅里放水烧开,加入油和盐少许,再加入莴笋,10秒左右变色即可捞起来,然后过冷水.锅里烧热,放入少许油,加入姜蒜,辣椒,炒香,然后加入莴笋,迅速翻炒,注意火候.然后加入盐和味精等喜欢的调料,最后起锅前勾芡收汁.
