清理血管的十种蔬菜
@简丹4642：哪些食物可以清理血管 夏季多吃10种清血食物 -
政萱17533915141…… 这个问题比较大,要回答的内容很多,这里简述,点到为止.清理血管,主要是清理血管中的脂肪.凡是可以降脂的食物都是可以的.例如,大蒜、洋葱、辣椒、黑木耳、大豆、玉米等普通食物.但这只是治标不治本.要治本,得先不然脂肪在血管中堆积起来.所以,一般首选适当的运动,让自身内部代谢速度加快.要让血管保持弹性,血压不升高或大幅度波动,那么就要身体能控制血管紧张素.血管弹性不好的原因有很多.吸烟、饮酒、高血脂、情绪压力大等因素持续时间长了也会导致.堵塞的血管不严重的情况下,可以通过适量的运动和低脂饮食控制来缓解;严重的情况,且是关键部位,例如大脑和心脏等地,需要手术保持畅通.血管不破裂,只要血压正常且血管不硬化即可.
@简丹4642：月经量多,伴有暗红色的血块正常吗? - 妇科 - 复禾健康问答
政萱17533915141…… 做法: 1,蒜头去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,手绞出汁. 2,将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发,大约需要半小时,剩下大约一半汁液. 3,温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖需要很多,主要是令汁液容易入口.将成品存在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜.每天早饭前空肚服用一汤匙.
@简丹4642：清理血管的食物有哪些? -
政萱17533915141…… 1.山楂有降低血脂和降低血压的作用.2.香菇等食用菌所含的植物固醇有降低血糖、降低血胆固醇的效果.3.木耳还具有预防血栓形成和降低血压的作用,也是高血压、动脉硬化病人的良好食疗食品.同时,木耳所含的木耳胶质有巨大的吸附力,能够润肺涤尘,是尘埃污染行业工作者和暴露于雾霾天气人群的良好食疗食品.
@简丹4642：清理血管的食物有哪些? -
政萱17533915141…… 1.山楂有降低血脂和降低血压的作用. 2.香菇等食用菌所含的植物固醇有降低血糖、降低血胆固醇的效果. 3.木耳还具有预防血栓形成和降低血压的作用,也是高血压、动脉硬化病人的良好食疗食品.同时,木耳所含的木耳胶质有巨大的吸附力,能够润肺涤尘,是尘埃污染行业工作者和暴露于雾霾天气人群的良好食疗食品.
政萱17533915141…… 这个问题比较大,要回答的内容很多,这里简述,点到为止.清理血管,主要是清理血管中的脂肪.凡是可以降脂的食物都是可以的.例如,大蒜、洋葱、辣椒、黑木耳、大豆、玉米等普通食物.但这只是治标不治本.要治本,得先不然脂肪在血管中堆积起来.所以,一般首选适当的运动,让自身内部代谢速度加快.要让血管保持弹性,血压不升高或大幅度波动,那么就要身体能控制血管紧张素.血管弹性不好的原因有很多.吸烟、饮酒、高血脂、情绪压力大等因素持续时间长了也会导致.堵塞的血管不严重的情况下,可以通过适量的运动和低脂饮食控制来缓解;严重的情况,且是关键部位,例如大脑和心脏等地,需要手术保持畅通.血管不破裂,只要血压正常且血管不硬化即可.
@简丹4642：月经量多,伴有暗红色的血块正常吗? - 妇科 - 复禾健康问答
政萱17533915141…… 做法: 1,蒜头去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,手绞出汁. 2,将蒜头、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发,大约需要半小时,剩下大约一半汁液. 3,温度降下后,加入蜜糖,仔细搅匀,蜜糖需要很多,主要是令汁液容易入口.将成品存在有盖的玻璃瓶中,放入雪柜.每天早饭前空肚服用一汤匙.
@简丹4642：清理血管的食物有哪些? -
政萱17533915141…… 1.山楂有降低血脂和降低血压的作用.2.香菇等食用菌所含的植物固醇有降低血糖、降低血胆固醇的效果.3.木耳还具有预防血栓形成和降低血压的作用,也是高血压、动脉硬化病人的良好食疗食品.同时,木耳所含的木耳胶质有巨大的吸附力,能够润肺涤尘,是尘埃污染行业工作者和暴露于雾霾天气人群的良好食疗食品.
@简丹4642：清理血管的食物有哪些? -
政萱17533915141…… 1.山楂有降低血脂和降低血压的作用. 2.香菇等食用菌所含的植物固醇有降低血糖、降低血胆固醇的效果. 3.木耳还具有预防血栓形成和降低血压的作用,也是高血压、动脉硬化病人的良好食疗食品.同时,木耳所含的木耳胶质有巨大的吸附力,能够润肺涤尘,是尘埃污染行业工作者和暴露于雾霾天气人群的良好食疗食品.
