清醒梦太可怕了
@易韩331：梦里自己意识清醒的,梦境却很恐怖,想醒却醒不过来! -
靳素19630082647…… 原因和解决方法:1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少.2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会.3.有足够的休息
@易韩331：不想有清醒梦. -
靳素19630082647…… 我也有过这样,所谓清醒梦不过就是睡眠不够深沉,处于浅层睡眠状态,这个时候做梦你甚至能知道自己在做梦,多发在凌晨过后.看你的样子,也可能是学习沉重导致的睡眠状况不佳. 你可以试着睡前放松下自己,让自己处于一种十分放松舒适的状态,既有助快速睡眠,又能让你谁的更沉 至于你记忆力的问题,就不清楚了,多吃点核桃吧.当然,好的睡眠也能稍稍改善记忆力.
@易韩331：何为“清醒梦”对人体有没有害? -
靳素19630082647…… 清醒梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候所作的梦,又称作清明梦.清醒梦跟白日梦并不相同,清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒;白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想,而不进入睡眠状态中.清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出.在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力,部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样,但却知道自己身处梦中. 清醒梦是人们在做梦的时候还保持意识的清醒.这时会有更加清楚的感觉,甚至有时可以直接控制梦的内容.完整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦. 而 有没有害处 科学家也说不清楚
@易韩331：清醒梦好恐怖,醒不来
靳素19630082647…… 嗯,是噩梦.近期自己是不是很焦虑啊?因为焦虑,白天受意识控制一些焦虑无法释放,是潜意识通过梦的方式帮助你疏导自己的焦虑情绪.感谢有梦.自己再有意识的情况下分析一下自己的焦虑和压力,自然会好的.
@易韩331：睡觉做清醒梦对身体有什么危害么?怎么调整? -
靳素19630082647…… 对身体没有危害,调整方法:早睡早起,合理饮食,精神放松. 清醒梦不会带来肉体实质性的直接伤害.但是会间接的对你的心理产生影响.这个影响可以是消极的(长期清醒的噩梦,时间久了会影响身体健康),也可以是积极的(欧洲有专...
@易韩331：老是做意识清醒的梦怎么回事 挺害怕的 -
靳素19630082647…… 您好!那叫“清明梦/清醒梦/明晰梦”,是脑电波活跃的体现,对人体没有危害,不要害怕!
@易韩331：什么叫清明梦? -
靳素19630082647…… 清醒梦又称清明梦,是在梦中意识到自已在做梦,进而能控制梦境的一种状态.一般认为,清醒梦的发生是因为快速眼动期(REM,也就是做梦时的状态)当中,本来应该是关闭着的短期记忆部份,因为某种刺激(即「我在做梦」的认知)恢复活动,但掌管梦境的部份又还没有关闭,因此就成了一种可以控制梦境的状态.依目前的研究,清醒梦对人并没有生理或心理上的影响.
@易韩331：总是做那种觉得自己头脑清醒的梦, 能看见人,听清话,拼命想醒. . . -
靳素19630082647…… 您好,!!你说的通常都叫(鬼压床)定 义1人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就...
@易韩331：为什么我在做梦的时候、有时很清醒的知道自己在做梦、、并且还可以控制梦、、、拜托了各位 谢谢 -
靳素19630082647…… 并不是每个人都可以,您这种叫做清明梦或者叫清醒梦,即在意识清醒的时候所作的梦,这种梦在梦中知道自己在做梦,并可以控制梦,在梦中随心所欲想做什么就做什么,很过瘾!可以百度“清明梦”吧,和梦友一起交流.
@易韩331：完全清醒的状态下做同一个梦 -
靳素19630082647…… 建议你去检查一下身体,怀疑你的身体麽个器官有问题,有的时候梦境可以反应一个人身体的健康情况,如果常作这个梦,说明该检查一下了.
靳素19630082647…… 原因和解决方法:1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少.2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会.3.有足够的休息
@易韩331：不想有清醒梦. -
靳素19630082647…… 我也有过这样,所谓清醒梦不过就是睡眠不够深沉,处于浅层睡眠状态,这个时候做梦你甚至能知道自己在做梦,多发在凌晨过后.看你的样子,也可能是学习沉重导致的睡眠状况不佳. 你可以试着睡前放松下自己,让自己处于一种十分放松舒适的状态,既有助快速睡眠,又能让你谁的更沉 至于你记忆力的问题,就不清楚了,多吃点核桃吧.当然,好的睡眠也能稍稍改善记忆力.
@易韩331：何为“清醒梦”对人体有没有害? -
靳素19630082647…… 清醒梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候所作的梦,又称作清明梦.清醒梦跟白日梦并不相同,清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒;白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想,而不进入睡眠状态中.清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出.在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力,部份的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样,但却知道自己身处梦中. 清醒梦是人们在做梦的时候还保持意识的清醒.这时会有更加清楚的感觉,甚至有时可以直接控制梦的内容.完整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦. 而 有没有害处 科学家也说不清楚
@易韩331：清醒梦好恐怖,醒不来
靳素19630082647…… 嗯,是噩梦.近期自己是不是很焦虑啊?因为焦虑,白天受意识控制一些焦虑无法释放,是潜意识通过梦的方式帮助你疏导自己的焦虑情绪.感谢有梦.自己再有意识的情况下分析一下自己的焦虑和压力,自然会好的.
@易韩331：睡觉做清醒梦对身体有什么危害么?怎么调整? -
靳素19630082647…… 对身体没有危害,调整方法:早睡早起,合理饮食,精神放松. 清醒梦不会带来肉体实质性的直接伤害.但是会间接的对你的心理产生影响.这个影响可以是消极的(长期清醒的噩梦,时间久了会影响身体健康),也可以是积极的(欧洲有专...
@易韩331：老是做意识清醒的梦怎么回事 挺害怕的 -
靳素19630082647…… 您好!那叫“清明梦/清醒梦/明晰梦”,是脑电波活跃的体现,对人体没有危害,不要害怕!
@易韩331：什么叫清明梦? -
靳素19630082647…… 清醒梦又称清明梦,是在梦中意识到自已在做梦,进而能控制梦境的一种状态.一般认为,清醒梦的发生是因为快速眼动期(REM,也就是做梦时的状态)当中,本来应该是关闭着的短期记忆部份,因为某种刺激(即「我在做梦」的认知)恢复活动,但掌管梦境的部份又还没有关闭,因此就成了一种可以控制梦境的状态.依目前的研究,清醒梦对人并没有生理或心理上的影响.
@易韩331：总是做那种觉得自己头脑清醒的梦, 能看见人,听清话,拼命想醒. . . -
靳素19630082647…… 您好,!!你说的通常都叫(鬼压床)定 义1人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就...
@易韩331：为什么我在做梦的时候、有时很清醒的知道自己在做梦、、并且还可以控制梦、、、拜托了各位 谢谢 -
靳素19630082647…… 并不是每个人都可以,您这种叫做清明梦或者叫清醒梦,即在意识清醒的时候所作的梦,这种梦在梦中知道自己在做梦,并可以控制梦,在梦中随心所欲想做什么就做什么,很过瘾!可以百度“清明梦”吧,和梦友一起交流.
@易韩331：完全清醒的状态下做同一个梦 -
靳素19630082647…… 建议你去检查一下身体,怀疑你的身体麽个器官有问题,有的时候梦境可以反应一个人身体的健康情况,如果常作这个梦,说明该检查一下了.
