游泳怎么防止呛鼻子
@吕蚂299：天一冷鼻子总堵塞,吐绿痰,天一热就缓解了 - 五官科 - 复禾健康问答
云婕13693053988…… 游泳换气就像一般呼吸一样,不要一次吸太多气,吸太多气你就会有压力,所以会越游越累,越感到吸不到气.练习时,用鼻子吐气,吸气时用嘴巴吸气,等到你在水中可以做到鼻子吐气,出水面时再用口吸气,而且频率很重要,此后再开始练...
@吕蚂299：游泳了,怎么换气,才不会呛到. -
云婕13693053988…… 换气时身体位置没有控制好,抬头换气或是扭动身体强行将上半身抬起来,着样会导致你的身体位置不稳定就会下沉,然后呛水.正确的方法是应向两边换气,换气时头不能抬得过高,半边脸要贴在水面上,而且腿不能有停顿,并且还要加速打.至于换气时手腿的配合,应当是在划完手到大腿边上时,准备提手臂时换气.最重要的还是要保持自己的身体位置.
@吕蚂299：怎么游泳不会被水呛到 -
云婕13693053988…… 仰泳
@吕蚂299：游泳怎样能少呛水 -
云婕13693053988…… 第一步、游泳时不要紧张,先学会在水里憋气. 第二步、养成在水里用嘴呼吸的习惯,切记不...
@吕蚂299：为什么我每次游泳都会呛鼻子里水,求关于游戏的经验 -
云婕13693053988…… 你好,你每次都会呛鼻子里水的原因是:你用鼻子呼吸了,应该用嘴呼吸,最佳的方法也是专业方法``在你游的同时鼻子要出气``然后张大嘴呼吸,这样就不会呛鼻子!(出...
@吕蚂299：鼻子下面长了透明水泡能不能扎破,怎么办? - 久久问医
云婕13693053988…… 你好,很高兴为你解答,考虑为单纯疱疹病毒感染所致的疱疹.一般这种情况是需要进行抗病毒的治疗,需要外用药物还有内用药物进行双重的治疗,在治疗期间是需要多喝水,饮食清淡.建议还是不要弄破,防止流脓造成二次感染发炎的情况,如果不是很大的情况是不要太过在意,出门的话记住戴着口罩,防止病情传染加重,忌食辛辣刺激性的食物,注意休息,保持愉悦的心态.
云婕13693053988…… 游泳换气就像一般呼吸一样,不要一次吸太多气,吸太多气你就会有压力,所以会越游越累,越感到吸不到气.练习时,用鼻子吐气,吸气时用嘴巴吸气,等到你在水中可以做到鼻子吐气,出水面时再用口吸气,而且频率很重要,此后再开始练...
@吕蚂299：游泳了,怎么换气,才不会呛到. -
云婕13693053988…… 换气时身体位置没有控制好,抬头换气或是扭动身体强行将上半身抬起来,着样会导致你的身体位置不稳定就会下沉,然后呛水.正确的方法是应向两边换气,换气时头不能抬得过高,半边脸要贴在水面上,而且腿不能有停顿,并且还要加速打.至于换气时手腿的配合,应当是在划完手到大腿边上时,准备提手臂时换气.最重要的还是要保持自己的身体位置.
@吕蚂299：怎么游泳不会被水呛到 -
云婕13693053988…… 仰泳
@吕蚂299：游泳怎样能少呛水 -
云婕13693053988…… 第一步、游泳时不要紧张,先学会在水里憋气. 第二步、养成在水里用嘴呼吸的习惯,切记不...
@吕蚂299：为什么我每次游泳都会呛鼻子里水,求关于游戏的经验 -
云婕13693053988…… 你好,你每次都会呛鼻子里水的原因是:你用鼻子呼吸了,应该用嘴呼吸,最佳的方法也是专业方法``在你游的同时鼻子要出气``然后张大嘴呼吸,这样就不会呛鼻子!(出...
@吕蚂299：鼻子下面长了透明水泡能不能扎破,怎么办? - 久久问医
云婕13693053988…… 你好,很高兴为你解答,考虑为单纯疱疹病毒感染所致的疱疹.一般这种情况是需要进行抗病毒的治疗,需要外用药物还有内用药物进行双重的治疗,在治疗期间是需要多喝水,饮食清淡.建议还是不要弄破,防止流脓造成二次感染发炎的情况,如果不是很大的情况是不要太过在意,出门的话记住戴着口罩,防止病情传染加重,忌食辛辣刺激性的食物,注意休息,保持愉悦的心态.
