溜冰鞋教程视频儿童初学者
@后陶3612：怎样教4岁孩子滑旱冰鞋 -
樊许18866763682…… 你应该有护膝.护臂吧 先让他学着走 穿旱冰鞋走 然后再扶着栏杆 学滑先一脚滑出去.再滑另一脚.身体向前倾 保持平衡 不要扶她 要放着他自己滑 大人就站在后面 要摔倒了扶一下 反正有护具...
@后陶3612：新手轮滑教程 -
樊许18866763682…… 新手的话一般先学正滑,倒滑,然后学简单的刹停,这三步比较熟练之后就可以在公园中去溜溜了,然后了就可以选择发展的方向了,有平地花式啊,FREESKTEING啊,极限啊,速滑啊,轮滑球啊等方向.这个就等脱了新手之后来讨论吧.
@后陶3612：如何教小孩学轮滑鞋
樊许18866763682…… 您好,您的宝宝姿势50%是正确的,您可以在网上找学滑轮鞋的视频让宝宝看,让. 2013-01-13 教家长如何挑选儿童轮滑鞋 [百度经验] 6 2010-09-03 2岁半.先要带着他,熟悉水性(感受水的阻力、浮力),不怕水; 再教他呼吸方法,在岸上先练习,再到水中,慢慢到使漂浮; 最后动作学习也是可以先在岸上练习,再到水中; 当然怎个过程中,你必须一直都在他旁边,安全很重要.最好别学,8岁后再学吧,这时小孩的骨骼还软,容易罗圈腿,除非你想让他将来当专业运动员,否则,还是等等,我也是听说,你在问问别人
@后陶3612：单排溜冰鞋教学视频 -
樊许18866763682…… 你要速滑的还是平花的,这里有平花基础教程:http://www.youku.com/playlist_show/id_1712700.html
@后陶3612：玩轮滑的技巧(初学) -
樊许18866763682…… 学习小常识: 站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. 起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量. 滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提起放在另...
@后陶3612：直排溜冰鞋、有什么技巧吗、我是初学者 刚刚才买的溜冰鞋 -
樊许18866763682…… 在这里教你一点技巧.全是我自己磨练出来的,呵呵~~~~~ 首先带好溜冰鞋等一切装备,如护腕.头盔等. 1.刚开始先扶着墙壁慢滑,注:(不是抬大腿,而是小腿带动鞋慢滑.)掌握好站的起步. 2.双手拉着门或双钢等固体东西,双脚快速的...
@后陶3612：滑溜冰鞋有何技巧? [冬季运动 -
樊许18866763682…… 前进滑溜先学站立抓稳重心,再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰.一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持平衡.二、外八字前进步行脚后跟靠拢,足尖打开约60度,脚...
@后陶3612：怎样教宝宝学轮滑 -
樊许18866763682…… 不知道你的宝宝几岁,学轮滑还是建议5岁以上比较好,你也知道轮滑有风险,太小了骨头脆顶不住,买点护具比如头盔啊、护膝、护肘、护手、都可以的,千万别带着小孩去人多的地方,或者直接就上马路了...
@后陶3612：怎么玩轮滑初学者方法 -
樊许18866763682…… 对于零基础的初学者 第一次穿上鞋以后 先练习外八字站立. 等适应以后 开始像走路那样 抬起一条腿 让脚继续保持外八字的样子 往前迈一步. 这个过程熟悉以后,练习脚落地以后的蹬地. 这个习惯跟走路的习惯明显不同,需要先蹬地,利用反作用力把身体顶出去. 建议蹬地的练习跟左右重心转移的过程同步进行,大体上身体保持前后的平衡,左右随着脚的离地,身体向另一侧微微倾斜.如此反复的练习. 大概就像是不倒翁左右摆动差不多. 这个练习的就是左右2条腿来回的重心转换. 下一步就是蹬地的脚把身体滑出去,作为支撑腿需要把身体全部重量放在这只脚上.这样反复的蹬地,不停的转换身体重心,自然就学会滑行了
@后陶3612：轮滑的技巧(初学) -
樊许18866763682…… 1.移动重心的练习(1)原地站立与踏步:穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂.身重心移至左腿右腿稍抬起、放下.然后身重心移至右腿,左腿稍抬起、放下.反复进行练习,逐渐加快速度.(2)单...
樊许18866763682…… 你应该有护膝.护臂吧 先让他学着走 穿旱冰鞋走 然后再扶着栏杆 学滑先一脚滑出去.再滑另一脚.身体向前倾 保持平衡 不要扶她 要放着他自己滑 大人就站在后面 要摔倒了扶一下 反正有护具...
@后陶3612：新手轮滑教程 -
樊许18866763682…… 新手的话一般先学正滑,倒滑,然后学简单的刹停,这三步比较熟练之后就可以在公园中去溜溜了,然后了就可以选择发展的方向了,有平地花式啊,FREESKTEING啊,极限啊,速滑啊,轮滑球啊等方向.这个就等脱了新手之后来讨论吧.
@后陶3612：如何教小孩学轮滑鞋
樊许18866763682…… 您好,您的宝宝姿势50%是正确的,您可以在网上找学滑轮鞋的视频让宝宝看,让. 2013-01-13 教家长如何挑选儿童轮滑鞋 [百度经验] 6 2010-09-03 2岁半.先要带着他,熟悉水性(感受水的阻力、浮力),不怕水; 再教他呼吸方法,在岸上先练习,再到水中,慢慢到使漂浮; 最后动作学习也是可以先在岸上练习,再到水中; 当然怎个过程中,你必须一直都在他旁边,安全很重要.最好别学,8岁后再学吧,这时小孩的骨骼还软,容易罗圈腿,除非你想让他将来当专业运动员,否则,还是等等,我也是听说,你在问问别人
@后陶3612：单排溜冰鞋教学视频 -
樊许18866763682…… 你要速滑的还是平花的,这里有平花基础教程:http://www.youku.com/playlist_show/id_1712700.html
@后陶3612：玩轮滑的技巧(初学) -
樊许18866763682…… 学习小常识: 站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. 起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量. 滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提起放在另...
@后陶3612：直排溜冰鞋、有什么技巧吗、我是初学者 刚刚才买的溜冰鞋 -
樊许18866763682…… 在这里教你一点技巧.全是我自己磨练出来的,呵呵~~~~~ 首先带好溜冰鞋等一切装备,如护腕.头盔等. 1.刚开始先扶着墙壁慢滑,注:(不是抬大腿,而是小腿带动鞋慢滑.)掌握好站的起步. 2.双手拉着门或双钢等固体东西,双脚快速的...
@后陶3612：滑溜冰鞋有何技巧? [冬季运动 -
樊许18866763682…… 前进滑溜先学站立抓稳重心,再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰.一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持平衡.二、外八字前进步行脚后跟靠拢,足尖打开约60度,脚...
@后陶3612：怎样教宝宝学轮滑 -
樊许18866763682…… 不知道你的宝宝几岁,学轮滑还是建议5岁以上比较好,你也知道轮滑有风险,太小了骨头脆顶不住,买点护具比如头盔啊、护膝、护肘、护手、都可以的,千万别带着小孩去人多的地方,或者直接就上马路了...
@后陶3612：怎么玩轮滑初学者方法 -
樊许18866763682…… 对于零基础的初学者 第一次穿上鞋以后 先练习外八字站立. 等适应以后 开始像走路那样 抬起一条腿 让脚继续保持外八字的样子 往前迈一步. 这个过程熟悉以后,练习脚落地以后的蹬地. 这个习惯跟走路的习惯明显不同,需要先蹬地,利用反作用力把身体顶出去. 建议蹬地的练习跟左右重心转移的过程同步进行,大体上身体保持前后的平衡,左右随着脚的离地,身体向另一侧微微倾斜.如此反复的练习. 大概就像是不倒翁左右摆动差不多. 这个练习的就是左右2条腿来回的重心转换. 下一步就是蹬地的脚把身体滑出去,作为支撑腿需要把身体全部重量放在这只脚上.这样反复的蹬地,不停的转换身体重心,自然就学会滑行了
@后陶3612：轮滑的技巧(初学) -
樊许18866763682…… 1.移动重心的练习(1)原地站立与踏步:穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂.身重心移至左腿右腿稍抬起、放下.然后身重心移至右腿,左腿稍抬起、放下.反复进行练习,逐渐加快速度.(2)单...
