火锅料煮菜能减肥吗
@樊态1770：白水煮菜沾火锅料吃能减肥吗 -
富吕14783924434…… 不能,因为火锅料是麻辣的.可以开胃.要想减肥就要管住嘴迈开腿.
@樊态1770：用火锅地料煮大头菜,会胖人吗?
富吕14783924434…… 会、 如果你是真的要减肥、 就吃清水煮的较好、放一点盐、 如果你用火锅底料、既不卫生、健康、 还是垃圾食品、 还有你减肥可以吃香蕉、 够具体吧、 给个满意吧、
@樊态1770：想吃水煮菜减肥 -
富吕14783924434…… 水煮菜加火锅麻酱就失去吃水煮菜的原意了.麻酱的热量很高的,我以前吃水煮菜只是加点盐 味精 辣椒粉.你喜欢的话还可以加醋也利于减肥哟.菠菜,卷心菜,黄瓜,西红柿,生菜,土豆,茄子(可以蒸来吃)这些蔬菜都可以的.我之前吃水煮菜半个月减了十几斤呢,基本是一天一斤的.但是建议你吃水煮菜的同时吃点鸡蛋等有营养的东西,水果也可以吃点.呵呵,加油.祝你减肥成功.变得漂漂的.
@樊态1770：我想吃水煮菜减肥,如果蘸火锅酱吃水煮菜是不是就会 -
富吕14783924434…… 也不太建议这个饮食和运动一起吧,其实在保证饮食的过程中呢,学会控制,然后就是加大运动量这个.
@樊态1770：煮什么吃好吃又减肥 -
富吕14783924434…… 喜欢 吃火锅么? 我喜欢呵呵!!之前减肥的时候 我买的火锅料 沾着煮熟的青菜吃的来着 虽然没吃到肉 但也有 火锅的味道 很好吃的 又减肥~~~但要长期吃 不能吃 米饭 肉等等长肉的食物 我坚持 了3月 瘦了20斤~~~
@樊态1770：吃火锅吃清汤底料,只涮菜什么也不蘸直接吃热量会很大吗?可以当减肥餐吃吗? -
富吕14783924434…… 自制的可以当减肥餐,店里的就算了,汤的热量很高,虽然不喝
@樊态1770：用火锅料涮菜会长肉吗 -
富吕14783924434…… 要是你都不长肉了,那说明你吃的太差了,没营养,减肥效果是达到了,但是你身体也变差了! 所以要想又健康有美丽,那还是得吃得好,然后经常运动. 吃得只要不太油腻,每天跑上那么1KM,保证你是健康无敌美少女/少妇/大妈呀! 火锅料那玩意,是又没营养还容易让人长胖!
富吕14783924434…… 不能,因为火锅料是麻辣的.可以开胃.要想减肥就要管住嘴迈开腿.
@樊态1770：用火锅地料煮大头菜,会胖人吗?
富吕14783924434…… 会、 如果你是真的要减肥、 就吃清水煮的较好、放一点盐、 如果你用火锅底料、既不卫生、健康、 还是垃圾食品、 还有你减肥可以吃香蕉、 够具体吧、 给个满意吧、
@樊态1770：想吃水煮菜减肥 -
富吕14783924434…… 水煮菜加火锅麻酱就失去吃水煮菜的原意了.麻酱的热量很高的,我以前吃水煮菜只是加点盐 味精 辣椒粉.你喜欢的话还可以加醋也利于减肥哟.菠菜,卷心菜,黄瓜,西红柿,生菜,土豆,茄子(可以蒸来吃)这些蔬菜都可以的.我之前吃水煮菜半个月减了十几斤呢,基本是一天一斤的.但是建议你吃水煮菜的同时吃点鸡蛋等有营养的东西,水果也可以吃点.呵呵,加油.祝你减肥成功.变得漂漂的.
@樊态1770：我想吃水煮菜减肥,如果蘸火锅酱吃水煮菜是不是就会 -
富吕14783924434…… 也不太建议这个饮食和运动一起吧,其实在保证饮食的过程中呢,学会控制,然后就是加大运动量这个.
@樊态1770：煮什么吃好吃又减肥 -
富吕14783924434…… 喜欢 吃火锅么? 我喜欢呵呵!!之前减肥的时候 我买的火锅料 沾着煮熟的青菜吃的来着 虽然没吃到肉 但也有 火锅的味道 很好吃的 又减肥~~~但要长期吃 不能吃 米饭 肉等等长肉的食物 我坚持 了3月 瘦了20斤~~~
@樊态1770：吃火锅吃清汤底料,只涮菜什么也不蘸直接吃热量会很大吗?可以当减肥餐吃吗? -
富吕14783924434…… 自制的可以当减肥餐,店里的就算了,汤的热量很高,虽然不喝
@樊态1770：用火锅料涮菜会长肉吗 -
富吕14783924434…… 要是你都不长肉了,那说明你吃的太差了,没营养,减肥效果是达到了,但是你身体也变差了! 所以要想又健康有美丽,那还是得吃得好,然后经常运动. 吃得只要不太油腻,每天跑上那么1KM,保证你是健康无敌美少女/少妇/大妈呀! 火锅料那玩意,是又没营养还容易让人长胖!
