炒菜花视频
@昌朗1102：干煸花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
令映15175894205…… 干煸菜花家常做法 材料 菜花一棵,孜然粒,辣椒面,盐,生抽,白糖,姜片,葱断儿.做法1、菜花掰小朵,清洗干净.2、锅中放水,水开后把菜花放入焯水,捞出沥干水分.3、锅中放油,油热后放入姜片和葱断儿爆香.4、放入菜花,开大火爆炒,把菜花里面的水汽炒出来.5、炒至菜花发黄时,放入盐和生抽、白糖,继续翻炒.6、炒至菜花很干松时,放入辣椒面和孜然粒,翻炒.7、最后关火时再放入些孜然粒.出锅.
@昌朗1102：清炒花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
令映15175894205…… 清炒菜花的做法步骤1 将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用.2 胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用.3 热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀.4 倒入菜花翻炒均匀.5 加入精盐,五香粉,少许清水.6 翻炒均匀,稍微煨一会儿,烧至熟,最后加入味精调味.7 翻炒均匀,出锅,装入盘中即可.
@昌朗1102：核桃仁炒菜花的家常做法大全怎么做好吃视 -
令映15175894205…… 主料 有机菜花半个 木耳5朵 核桃4个 盐5g 油10ml 葱花少量 姜2片 蒜3瓣 核桃仁炒菜花的做法步骤 1. 食材.核桃仁是提前炒熟的. 2. 锅中放油,油六成热时,放入葱花、姜丝、蒜片爆香,再放入木耳翻炒片刻. 3. 放入菜花翻炒. 4. 看到菜花梗变绿,放入提前烤熟的核桃仁. 5. 翻炒两分钟,加盐调味即可. 6. 三种食材都是脆的口感,很好吃. 7. 成品图. 小贴士 1、核桃仁提前烤熟或炒熟,会更香. 2、如果要更省事,可以把菜花用水焯一下,这样会缩短炒菜的时间.
@昌朗1102：视频:清炒菜花怎样做才好吃 -
令映15175894205…… 步骤 素炒菜花的做法步骤11.准备好菜花.素炒菜花的做法步骤22.切好,多余的柄去掉.素炒菜花的做法步骤33.红、青椒切好 素炒菜花的做法步骤44.锅中加入水,悼一下菜花.素炒菜花的做法步骤55.放入油,青椒,锅热时再放菜花.炒一会把剩余的佐料放入锅里.素炒菜花的做法步骤66.看,炒好了,我们可以享用了!
@昌朗1102：炒菜花的家常做法大全怎么做好吃视频 -
令映15175894205…… 用料 主料 菜花400g 调料 鸡粉 适量 调和油 适量 五花肉 100g 炒菜花的做法 1.菜花分小朵. 2.开锅放入菜花,一般15秒左右捞出,接着放入凉水中. 3.把锅烧热,放葱花炒香,放肉煸炒变色. 4.倒入沥干水的菜花,快速翻炒. 5.倒酱油和鸡粉出锅.
@昌朗1102：炒菜花做法 -
令映15175894205…… 西红柿炒菜花 1、菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净备用; 2、番茄切成小块备用; 3、锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟,捞出备用; 4、锅中倒适量油,油热后放入番茄块炒至变软,放少许盐、糖、醋、番茄沙...
@昌朗1102：素炒菜花怎么做好吃 -
令映15175894205…… 先把菜花焯水,起锅晾凉,再放少量油,将蒜末放锅里炝锅,然后放菜花炒,不要翻的太频繁以免碎了,起锅前加盐和鸡精,这样炒经较清淡,油也很少.如果喜欢吃荤点的,可以不焯水,直接放油后炒,记...
@昌朗1102：小油菜炒菜花的家常做法大全怎么做好吃视 -
令映15175894205…… 主料菜花280克猪瘦肉30克小油菜100克 辅料葱花适量蒜瓣适量生抽适量蚝油适量花椒粉适量鸡精适量盐适量 步骤 小油菜炒菜花的做法步骤11.小油菜洗净摘叶,入沸水中烫一下捞出.小油菜炒菜花的做法步骤22.菜花洗净摘成小朵,入沸水中焯熟捞出.小油菜炒菜花的做法步骤33.猪肉切成片,加少许生抽腌制.小油菜炒菜花的做法步骤44.油锅烧热,下入蒜瓣炒出蒜香,下入葱花爆香.小油菜炒菜花的做法步骤55.下入猪肉炒熟.小油菜炒菜花的做法步骤66.下入菜花翻炒两分钟,调入两滴生抽,一滴蚝油,少许花椒粉翻炒.小油菜炒菜花的做法步骤77.下入小油菜翻炒,调入适量盐,鸡精即可
@昌朗1102：寻找炒菜花的做法(我不吃辣)
令映15175894205…… 清炒菜花也很好吃,只需要姜蒜油盐,还比较清淡. 油热后加姜蒜,炒香后加入菜花翻炒,可加点水继续翻炒,加水的程度,看你喜欢吃脆的还是软的,最后加盐和味精就可以了. 也可以用豆瓣酱炒,也不会辣.方法同上,就是姜蒜炒香后先加豆瓣酱炒香,再放菜花.
@昌朗1102：菜花怎么炒?
令映15175894205…… 香菇炒菜花的做法: 菜谱特色:益气健胃,补虚强身 所需材料:菜花250克,香菇15克,鸡油10克,鸡汤100毫升,花生油、精盐、味精、葱、生姜、淀粉各适量.制法:菜花择洗干净,切成小块,放入沸水锅内焯一下捞出;香菇用温水泡发,去蒂洗净.炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜煸出香味,加鸡汤、精盐、味精,烧开后捞出葱、姜不要,放入香菇、菜花,用小火稍煨入味后,用水淀粉勾芡,淋上鸡油,盛入盘内即可食用. 功效:益气健胃,补虚强身. 用法:佐餐食用. 应用:适用于食欲不振,吐泻乏力等症,也可防治佝偻病.
令映15175894205…… 干煸菜花家常做法 材料 菜花一棵,孜然粒,辣椒面,盐,生抽,白糖,姜片,葱断儿.做法1、菜花掰小朵,清洗干净.2、锅中放水,水开后把菜花放入焯水,捞出沥干水分.3、锅中放油,油热后放入姜片和葱断儿爆香.4、放入菜花,开大火爆炒,把菜花里面的水汽炒出来.5、炒至菜花发黄时,放入盐和生抽、白糖,继续翻炒.6、炒至菜花很干松时,放入辣椒面和孜然粒,翻炒.7、最后关火时再放入些孜然粒.出锅.
@昌朗1102：清炒花菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
令映15175894205…… 清炒菜花的做法步骤1 将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用.2 胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用.3 热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀.4 倒入菜花翻炒均匀.5 加入精盐,五香粉,少许清水.6 翻炒均匀,稍微煨一会儿,烧至熟,最后加入味精调味.7 翻炒均匀,出锅,装入盘中即可.
@昌朗1102：核桃仁炒菜花的家常做法大全怎么做好吃视 -
令映15175894205…… 主料 有机菜花半个 木耳5朵 核桃4个 盐5g 油10ml 葱花少量 姜2片 蒜3瓣 核桃仁炒菜花的做法步骤 1. 食材.核桃仁是提前炒熟的. 2. 锅中放油,油六成热时,放入葱花、姜丝、蒜片爆香,再放入木耳翻炒片刻. 3. 放入菜花翻炒. 4. 看到菜花梗变绿,放入提前烤熟的核桃仁. 5. 翻炒两分钟,加盐调味即可. 6. 三种食材都是脆的口感,很好吃. 7. 成品图. 小贴士 1、核桃仁提前烤熟或炒熟,会更香. 2、如果要更省事,可以把菜花用水焯一下,这样会缩短炒菜的时间.
@昌朗1102：视频:清炒菜花怎样做才好吃 -
令映15175894205…… 步骤 素炒菜花的做法步骤11.准备好菜花.素炒菜花的做法步骤22.切好,多余的柄去掉.素炒菜花的做法步骤33.红、青椒切好 素炒菜花的做法步骤44.锅中加入水,悼一下菜花.素炒菜花的做法步骤55.放入油,青椒,锅热时再放菜花.炒一会把剩余的佐料放入锅里.素炒菜花的做法步骤66.看,炒好了,我们可以享用了!
@昌朗1102：炒菜花的家常做法大全怎么做好吃视频 -
令映15175894205…… 用料 主料 菜花400g 调料 鸡粉 适量 调和油 适量 五花肉 100g 炒菜花的做法 1.菜花分小朵. 2.开锅放入菜花,一般15秒左右捞出,接着放入凉水中. 3.把锅烧热,放葱花炒香,放肉煸炒变色. 4.倒入沥干水的菜花,快速翻炒. 5.倒酱油和鸡粉出锅.
@昌朗1102：炒菜花做法 -
令映15175894205…… 西红柿炒菜花 1、菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净备用; 2、番茄切成小块备用; 3、锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟,捞出备用; 4、锅中倒适量油,油热后放入番茄块炒至变软,放少许盐、糖、醋、番茄沙...
@昌朗1102：素炒菜花怎么做好吃 -
令映15175894205…… 先把菜花焯水,起锅晾凉,再放少量油,将蒜末放锅里炝锅,然后放菜花炒,不要翻的太频繁以免碎了,起锅前加盐和鸡精,这样炒经较清淡,油也很少.如果喜欢吃荤点的,可以不焯水,直接放油后炒,记...
@昌朗1102：小油菜炒菜花的家常做法大全怎么做好吃视 -
令映15175894205…… 主料菜花280克猪瘦肉30克小油菜100克 辅料葱花适量蒜瓣适量生抽适量蚝油适量花椒粉适量鸡精适量盐适量 步骤 小油菜炒菜花的做法步骤11.小油菜洗净摘叶,入沸水中烫一下捞出.小油菜炒菜花的做法步骤22.菜花洗净摘成小朵,入沸水中焯熟捞出.小油菜炒菜花的做法步骤33.猪肉切成片,加少许生抽腌制.小油菜炒菜花的做法步骤44.油锅烧热,下入蒜瓣炒出蒜香,下入葱花爆香.小油菜炒菜花的做法步骤55.下入猪肉炒熟.小油菜炒菜花的做法步骤66.下入菜花翻炒两分钟,调入两滴生抽,一滴蚝油,少许花椒粉翻炒.小油菜炒菜花的做法步骤77.下入小油菜翻炒,调入适量盐,鸡精即可
@昌朗1102：寻找炒菜花的做法(我不吃辣)
令映15175894205…… 清炒菜花也很好吃,只需要姜蒜油盐,还比较清淡. 油热后加姜蒜,炒香后加入菜花翻炒,可加点水继续翻炒,加水的程度,看你喜欢吃脆的还是软的,最后加盐和味精就可以了. 也可以用豆瓣酱炒,也不会辣.方法同上,就是姜蒜炒香后先加豆瓣酱炒香,再放菜花.
@昌朗1102：菜花怎么炒?
令映15175894205…… 香菇炒菜花的做法: 菜谱特色:益气健胃,补虚强身 所需材料:菜花250克,香菇15克,鸡油10克,鸡汤100毫升,花生油、精盐、味精、葱、生姜、淀粉各适量.制法:菜花择洗干净,切成小块,放入沸水锅内焯一下捞出;香菇用温水泡发,去蒂洗净.炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜煸出香味,加鸡汤、精盐、味精,烧开后捞出葱、姜不要,放入香菇、菜花,用小火稍煨入味后,用水淀粉勾芡,淋上鸡油,盛入盘内即可食用. 功效:益气健胃,补虚强身. 用法:佐餐食用. 应用:适用于食欲不振,吐泻乏力等症,也可防治佝偻病.
