焦虑症心理在线咨询

@正惠5805：焦虑症的症状治疗方法有哪些?重庆在线咨询焦虑症医院?
柯蓝15834613519…… 焦虑症的治疗方法: 1、放声大喊:在一些地方,不论是大吼或尖叫,都可适时地宣泄焦躁.放声大喊是发泄情绪的好方法. 2、幻想:幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂.这是纾解紧张与焦虑的好方法. 3、活动下颚:此...

@正惠5805：焦虑问题 - 免费问焦虑医生 - 复禾健康问答
柯蓝15834613519…… 我觉得焦虑与生活环境有着密切关系.多找些有意义的事情做.让身心愉快就能大大击退焦虑.个人觉得焦虑的升级版就是抑郁.小心小心