煮花生米拌芹菜的做法
@苗券6424：花生米拌芹菜 - 搜狗百科
訾度18792247530…… 1、准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、盐、糖.2、花生米在冷水中浸泡十分钟、 芹菜洗净切成长度适中的一段 、胡萝卜切丁.3、芹菜、花生米、胡萝卜焯水后过凉水.4、盛盘,根据自己的口味加入盐和糖拌匀,也可加入适量香油.扩展资料:芹菜花生米的功效: 芹菜性凉质滑,因脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,所以血压偏低者应注意慎食.芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效.花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气.因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用.
@苗券6424：花生米芹菜怎么拌好吃 -
訾度18792247530…… 花生米拌芹菜1.准备好所需的食材:花生、芹菜.2.锅中加少许油,将花生放进去,小火炒焦.3.炒好的花生晾凉后剥皮备用.4.芹菜洗净后从中间切断.5.放入锅中焯烫至熟.6.熟后捞出过凉.7.将芹菜切小丁.8.和花生米一起放入容器中.9.加入适量盐、生抽、醋、香油,拌匀即可食用.
@苗券6424：芹菜花生米凉菜怎么做
訾度18792247530…… 1. 花生米洗净备用、葱切厚片备用.2. 锅里加水没过花生米1-2厘米,放入大料3-5朵、盐适量,煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡10-20分钟).3. 芹菜洗净后切2厘米段,入沸水中焯1分钟左右捞出芹菜后放入冷水中冷却待用.4. 煮泡好的花生米、芹菜控净水放在容器里,加入盐、味精、海鲜酱油、葱片、橄榄油(或者熟的豆油、色拉油)、花椒油.5. 拌匀后即可装盘食用
@苗券6424：花生米拌芹菜是如何制作而成的?
訾度18792247530…… 花生米拌芹菜的做法如下:生花生米用温水泡两小时,放入锅里,加入盐、大 料、水,煮沸,熟后倒在盆内;芹菜去叶,根直刀切成段,放在 开水中焯熟,捞出控干,和花生米拌匀,加精盐、醋盛盘,最后 放上葱、姜,用热椒油沧上即可.特点:清脆色美,味道爽口.
@苗券6424：怎样拌芹菜花生米好吃 -
訾度18792247530…… 凉拌芹菜花生的做法,凉拌芹菜花生怎么做好吃 我来解答 推荐回答 食材 主料 芹菜100g 花生米100g 辅料 油 适量 盐 适量 盐 适量 步骤1.准备食材.2.芹菜择掉叶,柄洗净切断.3.花生米泡30分钟.4.焯芹菜.5.焯好放凉水中.6.沥干水分捞出.7.煮花生米加少许盐和大料.8.煮熟的花生米和芹菜放一起.9.加适量的盐、香油、味精搅拌均匀.拌好可吃了
@苗券6424：花生仁拌芹菜怎么做?
訾度18792247530…… 用料标准:芹菜300克,花生米200克,植物油200克(约耗15克),酱油5克,味 精2克,花椒油15克,精盐6克. 制作方法:将芹菜去根、叶、洗净,切成3厘米长的段,放入沸水中焯一下,捞出, 用凉开水过凉,控去水分.锅上火,放入植物油,烧热,放入花生米炸至酥熟,将花生 米捞出,去掉内衣.把芹菜成圆状均匀地摆在盘子边上,再把花生米,堆放在芹菜圈内 盘子中央.将酱油、精盐、味精、花椒油放在一小碗内调好,成调料,浇在盘内芹菜上, 吃时调拌均匀即可. 功效分析:芹菜含有丰富的纤维素和B族维生素.花生富含B族维生素和油脂.此 菜可以有效防治便秘.
@苗券6424：花生米拌芹菜怎么做? -
訾度18792247530…… 主料:芹菜250克,花生仁(生)150克 调料:盐15克,香油5克,姜5克,大葱5克,八角3克,醋10克,辣椒(红,尖,干)5克,花生油10克 花生米拌芹菜的特色:清脆色美,味道爽口.做法:1.生花生米用温水泡2小时,放入锅里,加入盐、大料、水,煮沸,熟后倒在盆内;芹菜去叶,根直刀切成段,放在开水中焯熟,捞出控干.2.将芹菜和花生米拌匀,加精盐、醋盛盘,再放上葱、姜拌匀.3.将干辣椒洗净切成段,炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后投入干辣椒,炸出香味后,将辣椒匀出,将辣椒油浇在菠菜上拌匀即可.
@苗券6424：芹菜拌花生米的做法如何 -
訾度18792247530…… 材料芹菜一把,花生,盐,花椒,大料,醋,盐,辣椒油做法1.芹菜一把,去叶,清洗干净.我这次用的是带壳的煮花生.在家也可以用花生仁做煮花生.方法是将花生仁用水浸泡一会,锅里放水,加入花生,盐,花椒,大料,烧开,然后用小...
@苗券6424：花生米拌芹菜要怎么做好吃?花生米拌芹菜要哪些材料?如何做花生米拌芹菜 -
訾度18792247530…… 花生米拌芹菜详细制作步骤 花生米拌芹菜做法 1 花生米放入盆中. 2 姜片,大料,花椒,备好. 3 把大料,花椒,姜片,放入花生米的盆中,在放入适量盐,煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡). 4 芹菜洗净,摘去叶子. 5 切成寸段. 6 入沸水中焯3分钟左右,捞出芹菜后放入冷水盆中冷却待用. 7 煮泡好的花生米放入碟中. 8 接着把花生米和芹菜控净水放在容器里,加入盐、味精、海鲜酱油、葱花,香油,辣椒油,拌匀后即可装盘食用.
訾度18792247530…… 1、准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、盐、糖.2、花生米在冷水中浸泡十分钟、 芹菜洗净切成长度适中的一段 、胡萝卜切丁.3、芹菜、花生米、胡萝卜焯水后过凉水.4、盛盘,根据自己的口味加入盐和糖拌匀,也可加入适量香油.扩展资料:芹菜花生米的功效: 芹菜性凉质滑,因脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,所以血压偏低者应注意慎食.芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效.花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气.因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用.
@苗券6424：花生米芹菜怎么拌好吃 -
訾度18792247530…… 花生米拌芹菜1.准备好所需的食材:花生、芹菜.2.锅中加少许油,将花生放进去,小火炒焦.3.炒好的花生晾凉后剥皮备用.4.芹菜洗净后从中间切断.5.放入锅中焯烫至熟.6.熟后捞出过凉.7.将芹菜切小丁.8.和花生米一起放入容器中.9.加入适量盐、生抽、醋、香油,拌匀即可食用.
@苗券6424：芹菜花生米凉菜怎么做
訾度18792247530…… 1. 花生米洗净备用、葱切厚片备用.2. 锅里加水没过花生米1-2厘米,放入大料3-5朵、盐适量,煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡10-20分钟).3. 芹菜洗净后切2厘米段,入沸水中焯1分钟左右捞出芹菜后放入冷水中冷却待用.4. 煮泡好的花生米、芹菜控净水放在容器里,加入盐、味精、海鲜酱油、葱片、橄榄油(或者熟的豆油、色拉油)、花椒油.5. 拌匀后即可装盘食用
@苗券6424：花生米拌芹菜是如何制作而成的?
訾度18792247530…… 花生米拌芹菜的做法如下:生花生米用温水泡两小时,放入锅里,加入盐、大 料、水,煮沸,熟后倒在盆内;芹菜去叶,根直刀切成段,放在 开水中焯熟,捞出控干,和花生米拌匀,加精盐、醋盛盘,最后 放上葱、姜,用热椒油沧上即可.特点:清脆色美,味道爽口.
@苗券6424：怎样拌芹菜花生米好吃 -
訾度18792247530…… 凉拌芹菜花生的做法,凉拌芹菜花生怎么做好吃 我来解答 推荐回答 食材 主料 芹菜100g 花生米100g 辅料 油 适量 盐 适量 盐 适量 步骤1.准备食材.2.芹菜择掉叶,柄洗净切断.3.花生米泡30分钟.4.焯芹菜.5.焯好放凉水中.6.沥干水分捞出.7.煮花生米加少许盐和大料.8.煮熟的花生米和芹菜放一起.9.加适量的盐、香油、味精搅拌均匀.拌好可吃了
@苗券6424：花生仁拌芹菜怎么做?
訾度18792247530…… 用料标准:芹菜300克,花生米200克,植物油200克(约耗15克),酱油5克,味 精2克,花椒油15克,精盐6克. 制作方法:将芹菜去根、叶、洗净,切成3厘米长的段,放入沸水中焯一下,捞出, 用凉开水过凉,控去水分.锅上火,放入植物油,烧热,放入花生米炸至酥熟,将花生 米捞出,去掉内衣.把芹菜成圆状均匀地摆在盘子边上,再把花生米,堆放在芹菜圈内 盘子中央.将酱油、精盐、味精、花椒油放在一小碗内调好,成调料,浇在盘内芹菜上, 吃时调拌均匀即可. 功效分析:芹菜含有丰富的纤维素和B族维生素.花生富含B族维生素和油脂.此 菜可以有效防治便秘.
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訾度18792247530…… 主料:芹菜250克,花生仁(生)150克 调料:盐15克,香油5克,姜5克,大葱5克,八角3克,醋10克,辣椒(红,尖,干)5克,花生油10克 花生米拌芹菜的特色:清脆色美,味道爽口.做法:1.生花生米用温水泡2小时,放入锅里,加入盐、大料、水,煮沸,熟后倒在盆内;芹菜去叶,根直刀切成段,放在开水中焯熟,捞出控干.2.将芹菜和花生米拌匀,加精盐、醋盛盘,再放上葱、姜拌匀.3.将干辣椒洗净切成段,炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后投入干辣椒,炸出香味后,将辣椒匀出,将辣椒油浇在菠菜上拌匀即可.
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訾度18792247530…… 材料芹菜一把,花生,盐,花椒,大料,醋,盐,辣椒油做法1.芹菜一把,去叶,清洗干净.我这次用的是带壳的煮花生.在家也可以用花生仁做煮花生.方法是将花生仁用水浸泡一会,锅里放水,加入花生,盐,花椒,大料,烧开,然后用小...
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訾度18792247530…… 花生米拌芹菜详细制作步骤 花生米拌芹菜做法 1 花生米放入盆中. 2 姜片,大料,花椒,备好. 3 把大料,花椒,姜片,放入花生米的盆中,在放入适量盐,煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡). 4 芹菜洗净,摘去叶子. 5 切成寸段. 6 入沸水中焯3分钟左右,捞出芹菜后放入冷水盆中冷却待用. 7 煮泡好的花生米放入碟中. 8 接着把花生米和芹菜控净水放在容器里,加入盐、味精、海鲜酱油、葱花,香油,辣椒油,拌匀后即可装盘食用.
