燕窝可以天天吃吗

@尤绿2219：燕窝可以每天都吃吗 -
鄂昆13316676858…… 您好!燕窝可以天天吃,但是食用量要少.因为燕窝中营养大部分是水分、氨基酸、蛋白质、少量矿物质等.这些成分天天少量吃是没有危害的,并不会刺激身体,同时还能对身体起到补益目的,帮助你滋阴润燥,美容养颜. 但是需要注意的...

@尤绿2219：吃燕窝需要每天都吃吗 -
鄂昆13316676858…… 天天吃效果最好,具体做法:早起床后,空腹饮入一杯温开水,五分钟后,进食燕窝,半小时后吃早餐;晚上晚餐后两小时进食燕窝.传统的建议2天吃一次燕窝是从经济角度考虑的,可能也会边际效益递减,而不是多吃无益. 拓展知识: 燕窝 ,就是燕子的窝.不过它不是普通燕子的窝,而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝.雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,燕窝不是直接采摘下来就能吃的,是需要经深加工后可供人食用的部分. 主要产地菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里,以印度尼西亚、马来西亚、山打根、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多. 资料来源于网页链接

@尤绿2219：燕窝天天吃好吗 -
鄂昆13316676858…… 燕窝性平味甘,具有滋阴润燥、美容养颜、补肺养阴、补虚养胃等功效,每天适量食用不会对身体造成伤害,也是能起到比较好的滋补作用,所以可以每天都吃.燕窝天天吃可能会造成其营养吸收不全,不建议每天都吃燕窝.一方面由于燕窝的...

@尤绿2219：燕窝可以长期食用吗 -
鄂昆13316676858…… 燕窝是食品,被列为滋养保健食品,合适长期每天食用.燕窝在我们马来西亚原产地8个月以上的婴儿就食用燕窝,男女老少皆宜.燕窝是食品,不是补品,吃燕窝要达到保健养生的作用就需要和吃三餐一样必须定时定量耐心食用.本人食用燕...

@尤绿2219：燕窝要每天吃吗 -
鄂昆13316676858…… 燕窝要长期吃才有效果,可以每天吃,但是也要适量.而且要注意不要买到质量不好的燕窝,不然长期吃了反而可能对身体不好就得不偿失了,如果要长期吃我推荐雅萃堂燕窝,我是他们的老顾客了

@尤绿2219： 燕窝可以天天吃吗?
鄂昆13316676858…… 燕窝营养价值高,而且里面含有胶原蛋白对皮肤也会很好,但也不能天天吃容易导致上火每个礼拜吃上1到2次.

@尤绿2219：燕窝适合每天吃吗? -
鄂昆13316676858…… 当然可以了,但是要当心买到假货哦. 燕窝也是一味中药,1克就需几十元.如此昂贵,除了因为稀有之外,还由于它具有增强免疫功能、具有抗氧化作用,在预防衰老方面确实有一定的效果.对此最有体会的,大概就是那些影视歌坛光彩照人...