爆发力最强的人特征
@范李6509：什么样的人最有爆发力 -
梅凯17076163697…… 有目标的人吧!
@范李6509：什么样的人跑100快,短跑运动员都有什么特征 -
梅凯17076163697…… 我以前就是短跑运动员,一般来说短跑快的人有以下三个特征:大小腿肌肉平常,那种肌肉粗壮的反而没有爆发力,爆发力都是储存在肌肉里面的,如果肌肉练到一定程度也就是比普通人更粗壮点的,但是一旦发力就会变大.第二个就是上身体型很好.因为跑步的时候上半身也是需要发力的,整个身体都要协调,这就是为什么专业的运动员都有一个好的身体,因为会减少很多影响.第三个就是腿型,有些人大小腿不在一条线上,简单理解就是变形,这样的腿也不好.我教练第一次见我就这样说我
@范李6509：世界上爆发力最强的是谁? -
梅凯17076163697…… 当然是李小龙了,迈克·泰森都承认了,李小龙拳击400㎏,与拳王阿里相同,而阿里的体重是117㎏93,李小龙的体重只有62㎏,而且李小龙是寸拳,阿里是长拳 爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力,力量素质以及速度素质相结合的1项体能素质 爆发力分3种 :高爆发力 (即30秒内的运动)、中爆发力 (即30秒至5分间的运动)、低爆发力 (即5分至15分间的运动) 根据此种区分方式,肌力与速度属于高爆发力,肌耐力属于中爆发力、耐力属于低爆发力之范围 也就是说,大多数的运动皆需爆发力
@范李6509：人的爆发力有多强..? -
梅凯17076163697…… 在现实生活中常常可以看到,一个非常健壮的人,他的爆发力不一定很大,这是因为他在最大用力时可能速度不够,或他的搜度很快,但不够有力.只有身体既强壮有力.动作又快,才有大的爆发力.要增长爆发力,有三种办法: 一种是在不减低速度的情况下增加力量:另一种是在不减小力量的情况下增加运动速度;第三种是同时增加力量和速度. 通常增长爆发力的最好途径是增加力量,力量增长以后,在动作速度不变的基础上,爆发力自然就增长了.现代投掷、跳跃、球类等项目的运动员,为了增加爆发力都非常重视力量训练的道理就在于此.
@范李6509：人的爆发力最强是多少 -
梅凯17076163697…… 要发展爆发力,首先应具备一定的力量作为基础.如果在缺乏起码的基本力量的情况下勉强做快速动作练习,那会带来危险,其结果必然导致发生伤害事故.一般情况下,爆发力类型的训练都要求动作迅速完成. 过大的重量将会导致动作速度降...
@范李6509：为什么黑人的爆发力比白人和黄种人强呢? -
梅凯17076163697…… 研究表明,西非裔黑人通常具有下面这些生理特点:●胳膊和腿部的皮下脂肪较少,肩膀较宽,股四头肌比较结实,肌肉组织更加发达;●肺腔比较小;●重心更低,髋部更窄,腿肚更轻;●体节的伸展范围更大;●膝盖骨肌腱的反射速度更快;●身...
@范李6509：白种人的特点?黄种人的特点黑种人是短跑,和长长跑体力好吗? -
梅凯17076163697…… 白种人特点怎么说呢,爆发力略强,抗寒能力强,了解不多,黑种人骨骼密度最大,四肢最长,黑种人之间也有比较大的差距,比如说一般上西非人快肌比例大,爆发力强现在田径短跑类的奥运金牌多为西非人,而东非人,慢肌比例大,适合长...
@范李6509：世界上爆发力最强的是谁?
梅凯17076163697…… 艾佛森,速度起步太快了,他启动的时候就像一阵风!
@范李6509：德罗巴、伊布、阿德里亚诺、阿德巴约、哲科、巴洛特利六个人的各自特点是什么? -
梅凯17076163697…… 德罗巴:强悍的身体素质,爆发力极强,善奔跑,后卫很难防守.德罗巴一向是顶级后卫的梦魇,因为他带球并不以花哨的动作闻名,而是以魔...
@范李6509：天蝎座哪些方面最具爆发力 -
梅凯17076163697…… 天蝎座:水性星座,守护星为具有爆发力洞察力的冥王星.个性阴沈让人捉摸不定,内心深处蕴涵强烈的猜疑心斗争心,所以谈感情的话很容易走极端.冥王星属于凶星,象征着摧毁、重生、欲望、死亡、极端、无意识等.由于冥王星属于世代...
梅凯17076163697…… 有目标的人吧!
@范李6509：什么样的人跑100快,短跑运动员都有什么特征 -
梅凯17076163697…… 我以前就是短跑运动员,一般来说短跑快的人有以下三个特征:大小腿肌肉平常,那种肌肉粗壮的反而没有爆发力,爆发力都是储存在肌肉里面的,如果肌肉练到一定程度也就是比普通人更粗壮点的,但是一旦发力就会变大.第二个就是上身体型很好.因为跑步的时候上半身也是需要发力的,整个身体都要协调,这就是为什么专业的运动员都有一个好的身体,因为会减少很多影响.第三个就是腿型,有些人大小腿不在一条线上,简单理解就是变形,这样的腿也不好.我教练第一次见我就这样说我
@范李6509：世界上爆发力最强的是谁? -
梅凯17076163697…… 当然是李小龙了,迈克·泰森都承认了,李小龙拳击400㎏,与拳王阿里相同,而阿里的体重是117㎏93,李小龙的体重只有62㎏,而且李小龙是寸拳,阿里是长拳 爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力,力量素质以及速度素质相结合的1项体能素质 爆发力分3种 :高爆发力 (即30秒内的运动)、中爆发力 (即30秒至5分间的运动)、低爆发力 (即5分至15分间的运动) 根据此种区分方式,肌力与速度属于高爆发力,肌耐力属于中爆发力、耐力属于低爆发力之范围 也就是说,大多数的运动皆需爆发力
@范李6509：人的爆发力有多强..? -
梅凯17076163697…… 在现实生活中常常可以看到,一个非常健壮的人,他的爆发力不一定很大,这是因为他在最大用力时可能速度不够,或他的搜度很快,但不够有力.只有身体既强壮有力.动作又快,才有大的爆发力.要增长爆发力,有三种办法: 一种是在不减低速度的情况下增加力量:另一种是在不减小力量的情况下增加运动速度;第三种是同时增加力量和速度. 通常增长爆发力的最好途径是增加力量,力量增长以后,在动作速度不变的基础上,爆发力自然就增长了.现代投掷、跳跃、球类等项目的运动员,为了增加爆发力都非常重视力量训练的道理就在于此.
@范李6509：人的爆发力最强是多少 -
梅凯17076163697…… 要发展爆发力,首先应具备一定的力量作为基础.如果在缺乏起码的基本力量的情况下勉强做快速动作练习,那会带来危险,其结果必然导致发生伤害事故.一般情况下,爆发力类型的训练都要求动作迅速完成. 过大的重量将会导致动作速度降...
@范李6509：为什么黑人的爆发力比白人和黄种人强呢? -
梅凯17076163697…… 研究表明,西非裔黑人通常具有下面这些生理特点:●胳膊和腿部的皮下脂肪较少,肩膀较宽,股四头肌比较结实,肌肉组织更加发达;●肺腔比较小;●重心更低,髋部更窄,腿肚更轻;●体节的伸展范围更大;●膝盖骨肌腱的反射速度更快;●身...
@范李6509：白种人的特点?黄种人的特点黑种人是短跑,和长长跑体力好吗? -
梅凯17076163697…… 白种人特点怎么说呢,爆发力略强,抗寒能力强,了解不多,黑种人骨骼密度最大,四肢最长,黑种人之间也有比较大的差距,比如说一般上西非人快肌比例大,爆发力强现在田径短跑类的奥运金牌多为西非人,而东非人,慢肌比例大,适合长...
@范李6509：世界上爆发力最强的是谁?
梅凯17076163697…… 艾佛森,速度起步太快了,他启动的时候就像一阵风!
@范李6509：德罗巴、伊布、阿德里亚诺、阿德巴约、哲科、巴洛特利六个人的各自特点是什么? -
梅凯17076163697…… 德罗巴:强悍的身体素质,爆发力极强,善奔跑,后卫很难防守.德罗巴一向是顶级后卫的梦魇,因为他带球并不以花哨的动作闻名,而是以魔...
@范李6509：天蝎座哪些方面最具爆发力 -
梅凯17076163697…… 天蝎座:水性星座,守护星为具有爆发力洞察力的冥王星.个性阴沈让人捉摸不定,内心深处蕴涵强烈的猜疑心斗争心,所以谈感情的话很容易走极端.冥王星属于凶星,象征着摧毁、重生、欲望、死亡、极端、无意识等.由于冥王星属于世代...
