爬山心脏跳得厉害喘不过气来
@轩汪1036：什么原因在爬山时感到心跳加快,憋气,汗流浃背 -
麻雅15366462130…… 血糖或血压偏低,血粘高,使血液中含氧低,供氧不足的结果. 楼主一定偏瘦,而且每日饮水量不多. 每天要多喝水,爬山、运动时身上带点糖,感觉晕时吃两块糖,休息几分钟就好. 还有不要到人多空气不通的地方. 同病 一定要坚持锻炼,爬山就很好,开始慢点爬,会越爬越好的 亲身体验 加油
@轩汪1036：爬山时 心跳很快 喘不过气 闭上眼休息 睁开眼睛后 看身边的人和风景都像被曝光后的景象. 怎么回事? -
麻雅15366462130…… 不是严重的病 放心 运动过于激烈脑缺氧了~休息一下就好 以后不要爬山太快~运动前一定要进食哦~
@轩汪1036：我爬一点点山就会觉得很累,胸口砰砰的跳而且还气喘吁吁的.请问这是肺部还是心脏的问题? -
麻雅15366462130…… 只不过是你平时运动太少了,这样的爬山运动坚持下去一切就都好了.增加肺活量,对心脏功能也有好处的.
@轩汪1036：爬山的时候心跳快气还不够用是昨回事 -
麻雅15366462130…… 呵呵,这不就是传说中的上气不接下气啦.主要还是运动得太少.改善办法有:1,以后多运动,习惯了就会好很多,轻松很多;2,运动要循序渐进,慢慢来,不要一下子运动量就很大,身体吃不消,很可能还有运动伤害;3,放慢运动节奏.
@轩汪1036：什么原因在爬山时感到心跳加快,憋气,汗流浃背
麻雅15366462130…… 不要紧张,你这是缺乏锻炼的原因.只要你坚持,一星期后,就会有起色的.我以前也是这样,后来我每天坚持不乘电梯,走楼梯.每天爬12楼,几个月以后,就一点也不累了. 祝你进步!!!
麻雅15366462130…… 血糖或血压偏低,血粘高,使血液中含氧低,供氧不足的结果. 楼主一定偏瘦,而且每日饮水量不多. 每天要多喝水,爬山、运动时身上带点糖,感觉晕时吃两块糖,休息几分钟就好. 还有不要到人多空气不通的地方. 同病 一定要坚持锻炼,爬山就很好,开始慢点爬,会越爬越好的 亲身体验 加油
@轩汪1036：爬山时 心跳很快 喘不过气 闭上眼休息 睁开眼睛后 看身边的人和风景都像被曝光后的景象. 怎么回事? -
麻雅15366462130…… 不是严重的病 放心 运动过于激烈脑缺氧了~休息一下就好 以后不要爬山太快~运动前一定要进食哦~
@轩汪1036：我爬一点点山就会觉得很累,胸口砰砰的跳而且还气喘吁吁的.请问这是肺部还是心脏的问题? -
麻雅15366462130…… 只不过是你平时运动太少了,这样的爬山运动坚持下去一切就都好了.增加肺活量,对心脏功能也有好处的.
@轩汪1036：爬山的时候心跳快气还不够用是昨回事 -
麻雅15366462130…… 呵呵,这不就是传说中的上气不接下气啦.主要还是运动得太少.改善办法有:1,以后多运动,习惯了就会好很多,轻松很多;2,运动要循序渐进,慢慢来,不要一下子运动量就很大,身体吃不消,很可能还有运动伤害;3,放慢运动节奏.
@轩汪1036：什么原因在爬山时感到心跳加快,憋气,汗流浃背
麻雅15366462130…… 不要紧张,你这是缺乏锻炼的原因.只要你坚持,一星期后,就会有起色的.我以前也是这样,后来我每天坚持不乘电梯,走楼梯.每天爬12楼,几个月以后,就一点也不累了. 祝你进步!!!
